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余文樂希望自己依舊擁有全力以赴的能量和動力。

在紀錄片《與天地對話》中，余文樂跟隨節(jié)目組來到澳大利亞昆士蘭，其間有一段登山的行程，從背后看去，他的T恤已經(jīng)被汗水浸到半透。行至山頂，他坐下休息，對著鏡頭說道：“到山頂之前，走到中段是最辛苦的，你很想放棄，覺得還是不走了，回頭吧。我剛剛就是如此，走到中段覺得好辛苦，好喘啊，結(jié)果抬頭看到還有那么長一段路，不如算了。但人生是自己選擇的，如果放棄，你就不要羨慕那些在山頂?shù)娜?。（人生）無所謂高與低，只是走到中途就放棄的話，那么前面走過的路就都白費了?！?/p>停工7年，余文樂從而立步入不惑，周圍的環(huán)境在變化，生活里很多人事亦然。他擁有了幸福美滿的家庭和愉悅的親子時光，養(yǎng)成了打網(wǎng)球的習慣，需要獨處的時候也會把手機丟在一旁，騎著摩托車到大自然里去。

但余文樂明白人生的選擇不是每每都盡如人意的，但他是那種“一旦你讓我開始，我便要做到自己滿意為止”的性格。演員這份職業(yè)對他來說更是如此，且在時間的氤氳下越發(fā)變得不可分離。

與自己的“七年之癢”

時隔7年，再一次站在片場，余文樂內(nèi)心涌起一種“既陌生又熟悉”的感覺，他坦言自己甚至有點緊張，明明在做一件熟門熟路的事，卻又因為間隔很久沒做，變得沒有那么熟悉。3天之后，他找回了過往拍戲的感覺，過去7年的空白期被迅速填補。

今年，余文樂有3部作品官宣，分別是《不為人知的故事》《谷雨》和《冬城獵兇》。此前，他更多活躍在大銀幕上，上一次拍攝電視劇是2019年播出的《玲瓏局》。出道兩年，他憑借電影《無間道》系列中的少年陳永仁一角聲名大噪，8年后又因為出演電影《志明與春嬌》中的張志明，而成為都市痞帥青年的代言人和一眾女生心目中的“初戀白月光”。在外界看來，余文樂是名副其實的電影人。

工作停擺7年之后，選擇通過演劇的方式回歸大眾視野，余文樂有屬于自己的考量。那些停工休息的時間里，他沒有停止過對市場、行業(yè)和觀眾的觀察，這也促使他去進行更多的嘗試。在拍攝過3部電視劇之后，余文樂覺得：“現(xiàn)在的電視劇和我們過去拍攝的不同，不是電影但是很有電影質(zhì)感。其實電視劇和電影比較，前者可能要求的是要快速高效和量，但是與平臺合作的3部劇讓我覺得節(jié)奏剛剛好?！?/p>將時間撥回二十幾歲，彼時的余文樂一年要拍5～8部作品，密集期的那幾年，每年都要拍七八部才覺得安心。收入是一方面，另一方面他需要通過作品積累表演經(jīng)驗，積累曝光量，像登山一樣哪怕中途累到想要停下來，但行至更高處是年輕時的選擇。他說：“年輕的時候選擇角色，坦白說會看這是不是一個大制作，導演是誰，陣容夠不夠厲害。對演員來說，越早有這樣的作品，意味著你未來接到好作品的機會越多?！?/p>

現(xiàn)在回憶起那段日子，他覺得：“身體和精神都很疲憊，有時候演到自己都無感了?！庇谑?，過了30歲之后，他決定開始改變拍戲的節(jié)奏，從過往的一年8部減產(chǎn)至一年2部。組建家庭有了孩子之后，女兒早產(chǎn)，余文樂舍不得離開她外出拍戲，想要陪伴她成長。同時，他希望自己能不再疲于追趕時間，真正沉下來去投入創(chuàng)作。

因此，即將與觀眾見面的3部劇集不同程度地有余文樂當下想要呈現(xiàn)的創(chuàng)作，亦都有能激發(fā)他表演沖動的部分。比如，電視劇《谷雨》，余文樂在劇中飾演的角色“豹哥”是個反派，雖然他在另外兩部作品中也飾演反派，但在和導演溝通過之后，他發(fā)現(xiàn)這是一個現(xiàn)在的市場并不常見的反派類型，于是欣然接受。

在余文樂看來，做演員有趣的地方在于不同的年紀有不同的任務，這里的“任務”包括了市場對于自己的看法和自己對于演戲這件事的看法。從20歲開始，每隔10年，這項“任務”的要求和難度都會發(fā)生變化。

現(xiàn)在的余文樂跨過了與自己的“七年之癢”，他更清晰自己的選擇，同樣是在演員這條路上不斷向著更高處攀爬，他調(diào)整了節(jié)奏和速度，變得更加從容。

一旦你讓我開始

3年前，陪兒子上網(wǎng)球課的余文樂決定自己也試試這項運動。彼時他已經(jīng)超過40歲，正在尋找可以讓自己重新投入的運動?，F(xiàn)在，他每周平均要打5天球，每次2小時左右，“不過，有時候打多久要看接小孩的時間，小孩能‘給’多少時間不是我說了算的”。

即便作為業(yè)余愛好者，余文樂接觸網(wǎng)球時也超過40歲了，打球需要的體能帶給他很大挑戰(zhàn)。在他看來，網(wǎng)球是一項同時需要耐力和爆發(fā)力的運動，揮拍、跑動接球時需要爆發(fā)力，完成一場訓練則需要耐力。一件事做久了，自然會摸索出一套自己的方法論，最初接觸網(wǎng)球的時候，他總是想要在一兩個球之間便決出勝負，慢慢地發(fā)現(xiàn)這樣的思路不適用于網(wǎng)球。

網(wǎng)球需要耐力，更需要耐心，它讓余文樂明白：“做任何事情都要有心理準備，要學會‘磨’的精神。你要告訴自己或許要來來回回無數(shù)次才能上手，才能‘磨’贏。這不是一件能夠著急的事，到了你足夠熟悉的時候反而會輕松一些。網(wǎng)球沒有一分一秒是歇著的。有時候?qū)κ值那虼蜻^來，你追還是不追？打網(wǎng)球最難的是你明明知道要追那一球，其實就差那一步，但你就是追不到?！?/p>網(wǎng)球或是表演，余文樂的性格是一旦決定要做，便要做到自己滿意為止。即便不同年齡段演員給予自己的“任務”不同，那些堅持了許多年的方法和原則也不會發(fā)生改變。接到一部戲，無論片方是否提供完整的劇本，他都需要先了解一件事，即“你需要我演什么”。

余文樂在看過劇本之后，會帶著許多關于角色的問題與導演、編劇、制片溝通，了解其他主創(chuàng)對于角色的理解，在達成一致后再做準備。他覺得，同樣一段對于角色的描述，編劇腦海里形成的畫面和自己看過劇本后的理解可能會產(chǎn)生偏差，因此“弄清楚角色，再從角色出發(fā)尋找塑造方法”會讓余文樂覺得心里有底。

他坦言自己看劇本很慢且無法一次性把劇本看完，通常要用一星期或者更多的時間去消化，借由文字在腦內(nèi)形成畫面感，繼而把劇本牢牢地記在心里。慢工出細活，一旦消化了劇本和角色，他很長一段時間都不會忘記。余文樂說自己讀書也是如此，慢卻印象深刻。

平時，余文樂會為工作進行很多積累，看大量的影視劇作品和紀錄片。今年他看了Netflix的《混沌少年時》，喜歡劇中一鏡到底的拍攝手法，喜歡劇中所展現(xiàn)的家長和孩子之間的心態(tài)博弈，同時感慨導演能夠選聰明且演技自然的歐文·庫珀擔任主演是件很厲害的事。

紀錄片在余文樂的日常閱片量中占比不小，他喜歡借由不同的紀錄片研究人物的心理狀態(tài)，感受真實生活的力量。比如，著名賽車手漢密爾頓和網(wǎng)球運動員德約科維奇的紀錄片，兩個人的原生家庭都不足以支撐他們從事自己熱愛的運動，也都有過父親借錢支持自己夢想的經(jīng)歷。余文樂記得德約科維奇在某次比賽獲勝的賽后采訪中說：“我沒想過輸，因為我輸不起?！?/p>

不同人的真實的人生影響著銀幕外的余文樂，亦構(gòu)成了他的選擇與變化，讓他在或拼搏或暫停的不同人生境遇中穩(wěn)住自己，沉下心來。他享受每一次進組拍戲的時間，相較于年輕時對名利的追求他更希望遇到自己喜歡的角色，然后全情投入。

在余文樂眼里，這是一個對表演、作品和觀眾要更有敬畏心的時代，“沒人可以給你打包票，一部戲從個人到團隊都要做好自己的本分，才有機會被看見、被喜歡。沒有隨隨便便的成功”。

幸福的定義

現(xiàn)在，余文樂的生活里有3件重要的事情：工作、家庭和健康的身體。當這3件事和諧地分布在生活里，他便覺得生活是幸福的?；貞浲Ｏ聛淼哪菐啄?，他覺得生活反而比被工作塞到滿滿當當?shù)臅r候更加快樂。工作最密集的時候，一年12個月，11個月都在工作，壓力非常大，他像許多人一樣會用買買買的方式來緩解壓力。

膨脹的壓力與購物欲望成正比的時候，慢慢地他發(fā)現(xiàn)這些消費很浪費，沒必要，或許降低消費欲望反而不會讓自己那么疲于賺錢。不過，他不覺得后悔，人生不同階段會有不同的選擇，有些選擇是累并快樂著，比如，組建家庭和成為父親；有些選擇是累而糾結(jié)的，比如，他還在進行的品牌主理人工作。

2014年，余文樂創(chuàng)立了個人品牌MADNESS，品牌的許多聯(lián)名合作與限量款都讓潮人和年輕人趨之若鶩。拍攝當天，現(xiàn)場涌現(xiàn)了不少“追星成功”的工作人員，主要是90后到95后的男孩子，其中一個人說自己在大學期間，誰能有一件MADNESS的衣服，會被身邊的朋友羨慕很久。

不過，余文樂不止一次想要關掉品牌，專心做演員的工作，原因很多，有經(jīng)營方面的壓力，也有環(huán)境變化下很多想法不能實現(xiàn)的失落，但他每次都覺得可以再扛一扛，一方面是他對潮流和造型有自己的審美和見解，另一方面他對做了多年的品牌有感情，對員工也有一份責任在，他只能繼續(xù)尋找適應當下品牌運營的方法。

另一件讓余文樂覺得“累”的事情是做爸爸，但這是一種快樂的疲憊。他知道做父親的方法有很多，他選擇用更多的時間去陪伴孩子的成長，一起學習和經(jīng)歷很多事情，這個過程讓他體會到了純粹的快樂，與物質(zhì)帶來的快樂有根本上的不同?，F(xiàn)在的他覺得生活該有的他都有了，工作、休息、家庭和親子時光，這便是具象化的幸福。

但偶爾，余文樂也會自己騎上摩托車去兜風，這個時候他一定不帶手機。不擔心會錯過什么事情嗎？他覺得沒關系。他不喜歡手機，覺得隨著科技的發(fā)展人越來越被不同的電子設備所“束縛”。平時，他也不讓孩子們太多接觸電子產(chǎn)品，他希望他們像自己小時候那樣在更加自然的環(huán)境里成長，面對面地交流和相處，感受人與人之間情感流動帶來的觸動。

或許人生到了從燈紅酒綠再返璞歸真的階段，余文樂說自己想要更多去遍布“綠色”的地方看一看，比如，到澳大利亞，他可以和朋友們租摩托車騎行，或是找一輛露營車享受戶外生活；他還計劃和經(jīng)紀人一起去非洲看動物大遷徙，去北極附近感受極光的美好，或是去趕?？傣L魚。但如果只有一天時間可以自由安排，余文樂會睡到自然醒，閑適地吃個早餐，騎兩小時摩托車之后回來看看新聞，下午打球，吃過晚飯后再看部電影，簡單、平靜又愜意。

現(xiàn)在，對余文樂來說，那些全力以赴的能量和動力，已經(jīng)被鑲嵌在日復一日的尋常幸福里。