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出身軍人世家的朱珠從小就養(yǎng)成好的儀態(tài)，并從十幾歲開始，就堅持多元的運動訓練，包括重訓、跳繩、皮拉提斯等，日常也相當注重蛋白質的攝取，而這

亞莉安娜格蘭德（Ariana Grande）、辛西婭艾利沃（Cynthia Erivo）近期為主演電影《魔法壞女巫2》（Wicked：For Good）展開全球宣傳，而在新加坡首映會時發(fā)生了

保持年輕又敏銳的大腦，其實只靠日常生活中的一個小習慣就能做到！根據記憶專家的說法，一些出乎意料的小練習就足以刺激我們的神經元。這些方法簡

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