Alba Baptista被爆與「美國隊長」熱戀

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1認識Alba Baptista葡萄牙新一代女神

葡萄牙女演員Alba Baptista出生于1997年，她的母親是葡萄牙人，父親是巴西人，特別的出生背景讓她精通葡萄牙語、英語、西班牙語、法語和德語，對她的演藝事業(yè)非常有幫助。而且她不只有才華更相當(dāng)有愛心，曾前往柬埔寨孤兒院進行人道主義工作進行義教，人美心善的她難怪連美國隊長都深陷其魅力之中！

2Alba Baptista曾獲最佳女演員獎項

Alba Baptista自2012年出道起拍攝超過二十部電影和劇集，她在16歲時演出Sim?o Cayatte的短片《邁阿密》，這個角色更為她贏得了伊比利亞電影節(jié)的最佳女演員獎項。近期她也出演電影《Mrs. Harris Goes to Paris》，但說到最為知名的作品便是她在Netflix奇幻影集《修女戰(zhàn)士》的演出。

3Alba Baptista《修女戰(zhàn)士》

Alba Baptista在《修女戰(zhàn)士》中飾演女主角Ava Silva，這部影集改編自班唐恩的系列漫畫，劇集講述19歲的少女Ava在停尸間醒來，由于背后被嵌入了星環(huán)而死而復(fù)生，現(xiàn)在她是古代十字劍教團的一員，并利用她的新生命與地球上的惡魔作戰(zhàn)，同時試圖遠離代表天堂和地獄的強大力量想要找到和控制她的魔掌。《修女戰(zhàn)士》第二季近日在Netflix亦播出，延續(xù)Ava對戰(zhàn)惡魔大軍的緊張劇情。

4Alba Baptista為《修女戰(zhàn)士》進行戰(zhàn)斗訓(xùn)練

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5Alba Baptista 嬌小勻稱身材

Alba Baptista雖然身高不到160cm，但精緻的小臉讓整個人看起來比例極佳，她平常非常喜歡接觸大自然，Instagram滿滿是她探索秘境、行山等戶外活動，而且她私下更是經(jīng)常以極近素顏的狀態(tài)示人，自然不造作的氣質(zhì)難怪會吸引到Chris Evans！

6Alba Baptista減肥瘦身方法：帶氧運動

Alba Baptista每星期有兩天會進行有氧運動鍛煉全身，能有效減輕體重、燃燒卡路里和雕塑身形，她亦會進行中等速度連續(xù)跑步30至40分鐘，混合跑步和快速步行的方式幫助燃燒脂肪。

7Alba Baptista減肥瘦身方法：瑜珈

女星熱愛的瑜伽和普拉提當(dāng)然也是Alba Baptista雕塑身形的運動方法之一，她每星期會抽空做3次，藉由瑜伽和普拉提運動減肥燃脂，同時能增加身體的柔韌性和達到身心靈的平衡。

8Alba Baptista減肥瘦身方法：游泳

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9Alba Baptista減肥瘦身方法：以原型食物為主

Alba Baptista吃早餐會以蛋白、燕麥、牛油果和果汁為主，午餐則是吃雞肉與蔬菜沙拉，晚餐則會攝取雞肉、魚肉或義大利麵或蔬菜，如果嘴饞想要吃零食的時候，她會吃乳酪或喝青汁，如此健康的飲食習(xí)慣難怪能保持零贅肉的完美身形！

10Alba Baptista 正能量女神

Alba Baptista不只喜愛大自然和利用自身能力幫助有需要人士，她更時刻散發(fā)出一股溫暖的正能量，讓與她相處的人都能感受到這股正能量。她在選擇當(dāng)演員之后就下定決心要在拍電影和充實生活之間取得平衡，平日會在閑時抽空徒步旅行、做瑜伽、去海灘享受人生，她表示：「這不僅僅是一種偏好。有必要練習(xí)存在感并能夠承擔(dān)另一個角色，我很享受我能做的，把積極的東西帶進來并把消極的東西排除。」