李伊潭為什么被稱(chēng)為是新任Netflix女兒？

1996年5月20日出生的李伊潭現(xiàn)年30歲，出道已8年的她在高中加入舞臺(tái)劇社團(tuán)時(shí)開(kāi)啟了當(dāng)演員的契機(jī)，在經(jīng)歷多年的磨練后終于在近期發(fā)光。

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除了在《莎拉的真?zhèn)稳松分酗椦莶每p師金美靜變臉的演技引起熱議外，李伊潭也是在年初熱播的《愛(ài)情怎么翻譯？》中金宣虎苦苦暗戀的節(jié)目導(dǎo)演申智善。

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接連在兩部大紅戲劇的演出吸引眾人的目光，被韓媒譽(yù)為，更獲得的封號(hào)。

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能靜也能動(dòng)，私底下是超級(jí)棒球迷

外表文靜有氣質(zhì)的李伊潭平常的休閑便是一個(gè)人去看展覽，此外她也很喜歡一個(gè)人開(kāi)車(chē)兜風(fēng)去海邊看海散心，是一個(gè)非常享受獨(dú)處的人。

除了靜態(tài)的嗜好外，李伊潭還非常喜歡棒球，眾所週知她是新世界百貨經(jīng)營(yíng)的球隊(duì)SSG登陸者的超級(jí)球迷，李伊潭表示到現(xiàn)場(chǎng)看球賽有助于消除壓力，經(jīng)?？梢栽谇驁?chǎng)捕捉到她的身影。

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保養(yǎng)重點(diǎn)是徹底清潔和基礎(chǔ)保濕

擁有透亮肌膚的李伊潭的保養(yǎng)方法意外地簡(jiǎn)單，她表示因?yàn)樵谂臄z現(xiàn)場(chǎng)經(jīng)常會(huì)暴露在充滿(mǎn)灰塵的環(huán)境中，因此在保養(yǎng)的時(shí)候她特別注重肌膚的清潔，李伊潭提及她會(huì)特別選用含有紐西蘭產(chǎn)的沸石的清潔產(chǎn)品，利用沸石的特性吸取髒污讓肌膚保持潔凈。

不論是臉部或是身體肌膚，李伊潭表示自己在清潔過(guò)后都會(huì)仔細(xì)地抹上保濕產(chǎn)品做好基礎(chǔ)保養(yǎng)，更透露不論是在移動(dòng)時(shí)或在室內(nèi)，她都會(huì)準(zhǔn)備身體保濕噴霧，在感到肌膚乾燥時(shí)，便會(huì)立刻噴上身體保濕噴霧，讓肌膚隨時(shí)維持保水狀態(tài)。

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均衡飲食不過(guò)量，小秘訣是每天晨起喝香瓜茶

身高170公分的李伊潭體態(tài)纖細(xì)，但她保持身材的秘訣卻不是靠節(jié)食，李伊潭表示比起餓肚子，她更是注重營(yíng)養(yǎng)均衡的健康飲食，因此她都會(huì)選擇對(duì)身體健康有益的原型食物來(lái)管理菜單，不過(guò)量攝取卻有飽足感。

李伊潭還透露自己每天早上都會(huì)喝一杯溫?zé)岬南愎喜????)，韓國(guó)香瓜含有豐富的維他命C、葉酸及膳食纖維，根據(jù)《東醫(yī)寶鑒》記載香瓜能減緩肌膚發(fā)炎，并且能利尿，是李伊潭在繁忙的拍戲行程中還能保持好狀態(tài)的秘密武器。

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練習(xí)太極拳維持身體機(jī)能

與一般韓國(guó)女星大都練習(xí)皮拉提斯不同，為了維持身體的柔軟度及韻律感，李伊潭選擇練習(xí)太極拳。

練習(xí)結(jié)合道家養(yǎng)身導(dǎo)引、陰陽(yáng)五行理論及武術(shù)攻防的太極拳，不僅能減輕壓力與焦慮，還能增強(qiáng)肌肉力量及提高身體平衡感，讓李伊潭保持纖細(xì)卻不柔弱，養(yǎng)成柔中帶剛的堅(jiān)毅氣息。

免責(zé)聲明：肌膚保養(yǎng)品使用后狀況會(huì)依個(gè)人使用方法及肌膚狀況而有所不同，并請(qǐng)配合正確使用方法。