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仰臥起坐沒用?專攻的必殺技:反向捲腹,這 1 招刬平小肚腩!
【編輯部健身筆記】 很多女生都有這樣的苦惱:明明已經(jīng)狂做仰臥起坐、也去運動健身,但肚臍以下的還是很重,好像進入了停滯期?其實是因為妳沒練對
Jennie率先戴上的香奈兒Coco Crush珠寶關鍵字是柔軟?24件年度新品總覽
Chanel Coco Crush是香奈兒最具識別度的符碼之一。以18K BEIGE米色金、黃K金或白K金製成的鑲鉆或非鑲鉆戒指、手環(huán)、項鍊和耳環(huán),轉譯始于1955年的品牌經(jīng)典菱
看不出做了什么…自然醫(yī)美當?shù)?!成啟瑞醫(yī)師、陳依凡醫(yī)師揭密保柔緹仿生玻尿
淚溝、蘋果肌、貓咪紋 顯老細節(jié),其實藏在中臉支撐度 青春無敵的花樣年華到底是何時開始出現(xiàn)變化?佳思優(yōu)醫(yī)美整形診所的成啟瑞醫(yī)師解密,35歲堪稱是
Goyard竟然推出腋下包!2026全新法棍包Bonbonnière11色全上架搶攻神包排行
2026年初始,Goyard無預警又默默推出全新Bonbonnire法棍包,這顆靈感源自品牌上個世紀的Saint-Martin經(jīng)典包款,將時髦與比例、結構重新結合,看來是準備搶攻
37歲狀態(tài)更勝少女!小嶋陽菜5大美容保養(yǎng)秘訣,透亮白皙膚質、火辣S曲線全靠
曾被前田敦子認證為的小嶋陽菜,私下對保養(yǎng)到底有多講究?以下整理出小嶋陽菜堅持20年的5個美容習慣,從少女美到輕熟期! View this post on Instagram 1. 保
真的存在嗎?醫(yī)師揭露 TikTok 健康風潮背后的真相
在疲勞、腹脹、情緒劇烈波動等癥狀反覆出現(xiàn)時,社群平臺很快給出一個看似完整的答案 hormone imbalance 。這個說法缺乏明確定義、沒有檢測依據(jù),也不構成
《輕年》張雪迎親授運動新手臀腿訓練菜單!加碼適合居家健身的4個翹臀運動
長期在社群分享自己健身打卡的張雪迎,優(yōu)越的肩頸線條和勻稱身材尤為突出,有一只狗兒子的她,也曾吐槽自家毛孩,并配上狗兒子抗拒爬樓梯的照片。
寒流必備!Canada Goose加拿大鵝羽絨外套怎么選?5款超保暖款一次看
南極科學站極寒經(jīng)典款 誕生于 1980 年代,最初為駐守南極麥克默多科學站的研究人員所打造,這款外套奠定了 Canada Goose 極寒保暖的核心地位。採用 Recyc
馬上有好運!2026美妝盤點:克蘭詩、嬌蘭、LUSH…從頭到腳開運發(fā)光
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比跑步和快走更好的超養(yǎng)骨!每天5分鐘勝過慢跑半小時 怎么練才有效?醫(yī)學證
為什么能勝過慢跑半小時? 慢跑與快走屬于長時間、低到中強度的連續(xù)刺激;而腳踩踏運動,則是用極短時間製造明確、強烈的垂直沖擊,這兩種運動對身
