您提到的“韓日龍”在北京馬拉松上取得的成績(jī)，以及“強(qiáng)者，從不抱怨環(huán)境”這句話，都體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員在艱苦環(huán)境下堅(jiān)持訓(xùn)練、不斷拼搏的精神。
關(guān)于“韓日龍”：
"“韓日龍”是朝鮮著名的馬拉松運(yùn)動(dòng)員，被譽(yù)為朝鮮馬拉松一哥。" 他長(zhǎng)期在朝鮮國(guó)內(nèi)比賽中保持領(lǐng)先地位，并多次代表朝鮮參加國(guó)際賽事。 "北京馬拉松成績(jī)：" 2019年北京馬拉松，韓日龍以2小時(shí)09分47秒的成績(jī)完賽，獲得男子全程馬拉松季軍。這顯示了他出色的馬拉松實(shí)力。 "實(shí)力與毅力：" 他的成績(jī)和“從不抱怨環(huán)境”的精神，都展現(xiàn)了他作為一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的實(shí)力和毅力。朝鮮的訓(xùn)練條件相對(duì)艱苦，但他依然能夠克服困難，取得優(yōu)異的成績(jī)。
關(guān)于“強(qiáng)者，從不抱怨環(huán)境”：
"這是一種積極的人生態(tài)度。" 強(qiáng)者不會(huì)被環(huán)境所限制，而是會(huì)積極適應(yīng)環(huán)境，并努力克服環(huán)境帶來(lái)的挑戰(zhàn)。 "對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，" 這句話更具有特殊的意義。他們需要承受巨大的訓(xùn)練壓力，面對(duì)各種競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)。抱怨環(huán)境只會(huì)讓他們停滯不前，而積極的心態(tài)才能幫助他們不斷進(jìn)步。
總而言之，韓日龍?jiān)诒本R拉松上的成績(jī)和“從不抱怨環(huán)境”的精神，都值得我們學(xué)習(xí)和敬佩。他用自己的行動(dòng)詮釋了什么是真正的強(qiáng)者，也激勵(lì)著更多的人去追求自己的夢(mèng)想。
需要注意的是，由于信息來(lái)源的限制，

相關(guān)內(nèi)容：

11月2日，朝鮮馬拉松運(yùn)動(dòng)員韓日龍參加了北京馬拉松賽，以2:09:47的成績(jī)奪得了賽事男子組第三名。

去年，他踏上了無(wú)錫馬拉松的賽道， 以2:09:42的成績(jī)，打破了朝鮮塵封28年的馬拉松國(guó)家紀(jì)錄。

無(wú)錫馬拉松的成績(jī)也讓他成為第一位跑進(jìn)210的朝鮮選手，為朝鮮馬拉松打開(kāi)了新的紀(jì)元。這一次，在2025北京馬拉松他再次跑進(jìn)210，無(wú)疑是實(shí)力的強(qiáng)有力證明。

韓日龍之所以被中國(guó)觀眾關(guān)注，并不全是因?yàn)樗錾谋憩F(xiàn)，他與中國(guó)深厚的緣分，還要從2023年的一場(chǎng)比賽說(shuō)起。

2023年10月，杭州亞運(yùn)會(huì)進(jìn)入尾聲。

最后一個(gè)項(xiàng)目“馬拉松”高潮迭起，上演了一場(chǎng)令人直呼過(guò)癮的精彩對(duì)決。

39公里處，隨著實(shí)力強(qiáng)勁的巴林選手掉隊(duì)，第一集團(tuán)只剩下何杰和韓日龍。

冠軍爭(zhēng)奪戰(zhàn)，就此開(kāi)始。

一位是國(guó)內(nèi)的精英選手，實(shí)力強(qiáng)勁；一位是寂寂無(wú)名的小將，稍顯稚嫩。

所有的觀眾都認(rèn)為：何杰，勝券在握。

然而，韓日龍卻以驚人的表現(xiàn)令所有人刮目相看。

賽道上，何杰為了將身后的韓日龍甩開(kāi)，多次嘗試變速策略，并頻繁地回頭張望，試圖確認(rèn)距離是否拉開(kāi)。

但韓日龍就如同“影子”一樣，始終緊貼在他的身后。

無(wú)論何杰如何變化節(jié)奏，一轉(zhuǎn)頭，韓日龍永遠(yuǎn)是面無(wú)表情，鎮(zhèn)定自若地一步步向前邁進(jìn)，絲毫不受影響。

此時(shí)，何杰已經(jīng)“戴上”了標(biāo)志性的“痛苦面具”，似乎已經(jīng)將身上最后一絲力氣榨干。

兩人勢(shì)均力敵，鹿死誰(shuí)手，尚未可知。

何杰的“生無(wú)可戀”與韓日龍的“鎮(zhèn)定自若”呈現(xiàn)出巨大的反差，讓人不得不開(kāi)始重新審視這位實(shí)力強(qiáng)勁的朝鮮小將。

當(dāng)大家仔細(xì)觀察才驚覺(jué)，在這場(chǎng)高水平賽事中，韓日龍的裝備和補(bǔ)給顯得著實(shí)“落后”。

他穿著一雙早已被專(zhuān)業(yè)選手淘汰的薄底跑鞋，完全沒(méi)有新款碳板跑鞋的緩震回彈功能。

手上佩戴的，是一塊普通電子表，不具備心率監(jiān)測(cè)等功能。

更令人驚訝的是，韓日龍代表國(guó)家出戰(zhàn)，竟沒(méi)有自己的私補(bǔ)。

他的所有補(bǔ)給都依靠賽道上統(tǒng)一提供的水和飲料。

誰(shuí)曾料到，也正是因?yàn)闆](méi)有私補(bǔ)，韓日龍?jiān)陉P(guān)鍵時(shí)刻出現(xiàn)致命失誤，在這場(chǎng)比賽中徹底失去了競(jìng)爭(zhēng)力。

賽程40公里處，馬上要進(jìn)入沖刺階段，何杰和韓日龍都選擇做最后的補(bǔ)給。

他們各自從賽道上拿了一瓶“礦泉水”，迅速擰開(kāi)瓶蓋澆在身上，以降低體溫，確保沖刺時(shí)的最佳狀態(tài)。

然而，之前沒(méi)見(jiàn)過(guò)賽事提供的功能飲料品牌，韓日龍誤以為那是一瓶礦泉水，他抓起飲料就澆在了身上。

一瞬間，糖分與汗水交織在一起，在他周身形成了一層粘稠的液體。

不但影響了身體的散熱，更是令韓日龍出現(xiàn)極度不適，身體狀況急劇下滑。

沖刺階段，何杰一往無(wú)前奔向終點(diǎn)，而韓日龍?jiān)僖矝](méi)能跟上他的步伐。

最后，韓日龍的成績(jī)鎖定在2:13:27，以25秒之差，屈居亞軍。

但遺憾還不止這個(gè)。

最令人動(dòng)容、甚至心酸的一幕，在此刻發(fā)生。

沖過(guò)終點(diǎn)，韓日龍的眼神瞬間失去了先前的堅(jiān)定，變得茫然無(wú)措。

他四處張望，試圖找到熟悉的面孔，但一切都是徒勞。

沒(méi)有同胞為他準(zhǔn)備國(guó)旗，也沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的人上前共同慶祝。

連他的同胞和團(tuán)隊(duì)都沒(méi)有人預(yù)料到，韓日龍會(huì)奪得亞軍。

身披國(guó)旗，向全世界宣告國(guó)家的光榮，是每一位運(yùn)動(dòng)員的高光時(shí)刻。

韓日龍沒(méi)能實(shí)現(xiàn)。

唯一上前與他握手并表達(dá)祝賀的人，是賽道上的對(duì)手何杰。

隨著越來(lái)越多的人沖過(guò)終點(diǎn)線，終點(diǎn)區(qū)域隨之沸騰起來(lái)，吶喊、揮拳、拍照、采訪的熱烈氣氛彌漫在每一個(gè)角落。

而有些疲憊的韓日龍卻在這歡騰中顯得格格不入。

在冠軍何杰、季軍楊紹輝的身旁，他茫然無(wú)措地四處游蕩，像是一名孤獨(dú)的旅者，迷失在洶涌的人潮中。

滿(mǎn)是孤獨(dú)與落寞。

這巨大的反差，如同一把銳利的劍，刺痛了每一位觀眾的心。

人們開(kāi)始對(duì)這個(gè)沉默寡言、不茍言笑的對(duì)手，產(chǎn)生了深深的同情。

有人由衷地認(rèn)同他的實(shí)力，盡管裝備簡(jiǎn)陋，但那份過(guò)硬的競(jìng)技實(shí)力卻難以被掩蓋。

誠(chéng)如網(wǎng)友所說(shuō)，韓日龍證明了一句話：人不行別怪路不平。

也有人為他感到惋惜，如果他能擁有一雙更好的跑鞋，能享有私補(bǔ)，如果沒(méi)有在關(guān)鍵時(shí)刻往身上澆那瓶黏糊糊的飲料，那么比賽結(jié)果將變得不可預(yù)知。

然而，競(jìng)技體育的殘酷，就是永遠(yuǎn)沒(méi)有“如果”。

賽后，韓日龍迅速在網(wǎng)絡(luò)上走紅。

由于朝鮮國(guó)家政策的特殊性，他沒(méi)有智能手機(jī)，也無(wú)法上網(wǎng)。

因此他對(duì)自己意外走紅一無(wú)所知，仿佛外界的喧囂都與他無(wú)關(guān)。

作為亞軍，他面對(duì)鏡頭，依舊神情肅穆，很難捕捉到他臉上有一絲微笑的痕跡。

或許是他心中難免有遺憾和失落，但更多的，是因?yàn)轫n日龍出生在那個(gè)對(duì)很多人來(lái)說(shuō)有些“神秘”的國(guó)度。

2000年4月，韓日龍出生于朝鮮的首都平壤，一個(gè)普通又平凡的家庭。

性格沉穩(wěn)的韓日龍其實(shí)是個(gè)00后。

他從小就對(duì)跑步情有獨(dú)鐘，每天都會(huì)在自家附近的山路上，獨(dú)自跑上幾公里。

沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的陪練，也沒(méi)有設(shè)施齊全的賽道。

雖然他的起點(diǎn)并不顯赫，但在朝鮮，也絕不算艱難。

朝鮮生產(chǎn)能力有限，物資供應(yīng)也時(shí)常捉襟見(jiàn)肘。

因此，至今朝鮮仍然實(shí)行配給制度。

在這個(gè)制度下，朝鮮人大部分物資，從食物到房屋，再到工作，都要依賴(lài)國(guó)家的統(tǒng)一分配。

就算想為孩子購(gòu)買(mǎi)一件小小的禮物，都要通過(guò)購(gòu)物券來(lái)實(shí)現(xiàn)。

配給制的弊端顯而易見(jiàn)。

每當(dāng)物資短缺，許多人會(huì)面臨食物匱乏，生活難以為繼的情況。

這個(gè)時(shí)候，只有一個(gè)地方不受影響，那就是朝鮮首都——平壤。

因此，平壤戶(hù)口的珍貴，不言而喻。

但想要落戶(hù)平壤，卻是難上加難，唯有那些為國(guó)家做出特殊貢獻(xiàn)的人，才有機(jī)會(huì)獲得平壤的房屋分配。

而出生在平壤的人，無(wú)疑都是“天選之子”。

從這一點(diǎn)上來(lái)看，韓日龍是幸運(yùn)的。

雖然家境普通，但他從小便不用為生計(jì)發(fā)愁，家里也不缺他一個(gè)勞力，韓日龍才得以全身心地投入到跑步中。

少年韓日龍，如同一顆落入沃土中的種子，瘋狂向下扎根，汲取養(yǎng)分，只待一日能破土而出，開(kāi)出絢爛之花。

17歲那年，他扎實(shí)的付出，迎來(lái)了豐厚的回報(bào)。

2017年4月，韓日龍?jiān)凇捌饺腊氤恬R拉松”比賽中，以1:08:08的成績(jī)奪冠。

同年，又在平壤“朝鮮錦標(biāo)賽”5000米的項(xiàng)目中，以14分45秒7的成績(jī)?cè)俅蔚琼敗?

到了第二年，他又在平壤“萬(wàn)錦臺(tái)錦標(biāo)賽”10000米的項(xiàng)目中，以29分59秒4的成績(jī)?cè)俅螁?wèn)鼎。

2019年4月，19歲的韓日龍迎來(lái)了他的人生首馬——平壤馬拉松。

平壤馬拉松，又叫萬(wàn)景臺(tái)獎(jiǎng)馬拉松賽，是朝鮮境內(nèi)唯一的馬拉松賽事。

這場(chǎng)賽事的純粹，與韓日龍的性格如出一轍。

賽道上，沒(méi)有熱鬧的“氛圍組”，補(bǔ)給也只有礦泉水，甚至連一次性水杯的數(shù)量都極其有限。

就連流動(dòng)廁所都省了。憋不住的選手，只能跑到賽道旁的建筑物內(nèi)搜尋廁所，一來(lái)一回往往跑出100米開(kāi)外。

至于完賽獎(jiǎng)勵(lì)，僅僅是一份參賽證書(shū)，根本沒(méi)有耀眼的完賽獎(jiǎng)牌。

不得不說(shuō)，這樣的馬拉松長(zhǎng)跑回歸了本質(zhì)。

而韓日龍?jiān)缫呀?jīng)習(xí)慣了這樣樸素的條件。

在沒(méi)有任何能量補(bǔ)給的情況下，他依然以驚人的毅力跑出了2:13:22的首馬成績(jī)，成功奪得賽事季軍。

這一成績(jī)，讓人瞠目結(jié)舌。

乍一看，甚至?xí)屓苏`認(rèn)為，這份首馬成績(jī)出自哪位四肢修長(zhǎng)的非洲選手。

但韓日龍的身高只有158cm。

沒(méi)有身體優(yōu)勢(shì)、沒(méi)有裝備加持、也沒(méi)有能量補(bǔ)給，甚至生于沒(méi)有互聯(lián)網(wǎng)的朝鮮，連跑馬拉松的知識(shí)與訊息也知之甚少。

韓日龍能依靠的，唯有頑強(qiáng)的意志力。

肉體極限到達(dá)不了的地方，意志力可以。

這次比賽7個(gè)月后，2019年11月，韓日龍首次踏出國(guó)門(mén)，赴中國(guó)參加北京馬拉松。

這是他第一次和中國(guó)選手同臺(tái)競(jìng)技。

比賽中，他憑借超凡的實(shí)力，力壓中國(guó)的多位精英，將楊紹輝、賈俄仁加、陳天宇等選手，都甩在了后面。

最終，他以2:11:37的成績(jī)，奪得賽事第六名。

短短7個(gè)月的時(shí)間，韓日龍將PB提升了將近2分鐘。

這一刻，在韓日龍的粉紅舊跑鞋面前，所有的高級(jí)裝備，都黯然失色。

從2020年起，受全球疫情的影響，朝鮮政府決定將國(guó)門(mén)關(guān)閉。

朝鮮唯一的馬拉松賽事“平壤馬拉松”也被迫停辦。

這一停，就是4年。

國(guó)內(nèi)賽事停擺，國(guó)外也完全出不去。

在這段與外界隔絕的日子里，韓日龍淡出了人們的視線。

直到2023年，亞運(yùn)會(huì)開(kāi)幕在即。

韓日龍有了新動(dòng)態(tài)：他將代表朝鮮出戰(zhàn)亞運(yùn)會(huì)馬拉松。

得知消息的那一刻，情緒控制能力極佳的韓日龍，激動(dòng)地流下了熱淚。

4年的時(shí)間，沒(méi)有任何比賽可以參加，但是，他卻不能停下訓(xùn)練的步伐。

其中的無(wú)望與艱辛只有他自己心里清楚。

這一刻，他等了很久。

將軍的信任、日復(fù)一日的訓(xùn)練、內(nèi)心對(duì)勝利的極度渴望，都匯聚成了讓他站上賽道的力量。

在亞運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上，他終于爆發(fā)了。亞運(yùn)會(huì)第二的成績(jī)完全超出了領(lǐng)隊(duì)的預(yù)期。

同時(shí)，也正是這場(chǎng)比賽，讓中國(guó)的選手與觀眾對(duì)他產(chǎn)生了濃厚的興趣與喜愛(ài)。

賽后，中國(guó)選手楊紹輝大方地向這位強(qiáng)勁的對(duì)手贈(zèng)與了一雙新款“碳板跑鞋”。

而靦腆的韓日龍也回贈(zèng)了他一枚徽章，以表達(dá)自己對(duì)這份友誼的珍視與感激。

在他的世界里，徽章是送給最好的朋友。

時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間來(lái)到了2024年。

韓日龍?jiān)俅翁ど狭酥袊?guó)的賽場(chǎng)，這一次，他懷揣著圓夢(mèng)巴黎的雄心壯志而來(lái)。

與上次孤身參賽不同，他擁有了一支強(qiáng)大的參賽隊(duì)伍，得到了私補(bǔ)的支持，更穿上了全新的碳板跑鞋。

但，不論外在條件如何變化，他平靜如水的臉龐，始終未變。

可是，就在大家都對(duì)他充滿(mǎn)期待的時(shí)候，比賽開(kāi)始后不久，一個(gè)意外讓無(wú)數(shù)人為他捏了一把冷汗。

在11.4公里處，韓日龍毫無(wú)預(yù)兆地摔倒在地。

他的臉筆直地往補(bǔ)給臺(tái)跌去，險(xiǎn)些與一旁堆積的物料相撞。

萬(wàn)幸的是，此時(shí)的韓日龍?bào)w力尚充沛，他迅速?gòu)牡厣吓榔?，繼續(xù)緊隨第一集團(tuán)。

在25公里后，韓日龍逐漸掉隊(duì)。

30公里處，他與桑吉東之形成了一支追逐集團(tuán)，依舊沒(méi)有放棄努力。

最終，韓日龍跑出了2:09:42的成績(jī)，雖然距離何杰的2:06:57尚有距離，但他已經(jīng)一舉打破了朝鮮塵封28年的國(guó)家紀(jì)錄。

而且，這一次，他整整PB了1分鐘55秒。

對(duì)于他的國(guó)家而言，這無(wú)疑是振奮人心的好消息。朝鮮男子馬拉松，正式邁入了209時(shí)代。

但是，對(duì)韓日龍來(lái)說(shuō)，這份亮眼的成績(jī)，卻有美中不足：未能如愿達(dá)標(biāo)巴黎奧運(yùn)會(huì)。

距離2:08:10的達(dá)標(biāo)線，韓日龍仍有一定的差距。

奧運(yùn)會(huì)的大門(mén)，似乎在他的面前緩緩地關(guān)閉了。

但他盡力了。

賽后，他靜靜地端坐在椅子上，大口大口地喝著手中的礦泉水，仿佛是吞下心中的不甘，也是在努力平復(fù)自己的情緒。

盡管這只是韓日龍第3次來(lái)到中國(guó)參賽，但他卻已經(jīng)積累了不少粉絲。

他的堅(jiān)韌與毅力，都被關(guān)心他的人看在眼里，也讓許多中國(guó)人看到曾經(jīng)熟悉的影子，勾起了國(guó)人心底的回憶。

韓日龍的那份孤獨(dú)與落寞，中國(guó)人也曾品嘗過(guò)。

2000年，悉尼奧運(yùn)會(huì)女子20公里競(jìng)走比賽，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員王麗萍第一個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)。

然而，當(dāng)她舉起雙手向觀眾致意卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有人遞國(guó)旗，也沒(méi)有人歡呼。

最后，她不得不接受了遺憾，兩手空空繞場(chǎng)一周，因此成了史上最孤獨(dú)的世界冠軍。

1932年，中國(guó)奧運(yùn)先驅(qū)劉長(zhǎng)春，在海上漂泊了21天，獨(dú)自一人頂著壓力，毅然決然地踏上了奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)。

當(dāng)時(shí)的報(bào)紙寫(xiě)道：我中華健兒，此次單刀赴會(huì)，萬(wàn)里關(guān)山，此刻國(guó)運(yùn)艱難，望君奮勇向前，讓我后輩遠(yuǎn)離這般苦難。

那份決然之情，一往無(wú)前，不見(jiàn)一絲退縮。

韓日龍，仿佛是昨日王麗萍、劉長(zhǎng)春的影子。

那種沒(méi)有觀眾，也要勇往直前的信念，盡管相隔數(shù)十年，卻依舊在大家心中激起強(qiáng)烈的共鳴。

時(shí)間仿佛回到昨日，先輩的不易歷歷在目。

遺憾嗎？

也許有一些吧。

但對(duì)真正的強(qiáng)者來(lái)說(shuō)，觀眾的喝彩只是錦上添花。

他們要做的，是戰(zhàn)勝自己。

他們內(nèi)心的信念和意志力，如同不滅的火焰，支撐他們穿越重重艱難與困苦，最終取得那萬(wàn)眾矚目的輝煌成就。

韓日龍，就是這樣一位可敬的對(duì)手。

強(qiáng)者，從不抱怨環(huán)境。

在韓日龍的世界里，好與壞、苦與樂(lè)都是跑步與比賽的一部分。

他只是一個(gè)專(zhuān)注比賽、享受跑步的人。

正是這種極致的專(zhuān)注，透露出了頑強(qiáng)不屈的力量，質(zhì)樸無(wú)華的信念打動(dòng)了每一位觀眾的心。

韓日龍，還有大把機(jī)會(huì)。

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