太好了！男士護(hù)膚市場確實(shí)有很多好用又實(shí)惠的品牌?？紤]到“好用”和“實(shí)惠”這兩個核心點(diǎn)，以下為您推薦一些口碑不錯的品牌和具體產(chǎn)品線，涵蓋不同方面（如潔面、水乳、精華、防曬等）：
"一、 國貨之光 (性價比極高，口碑好)"
1. "玉澤 (Yuzeh)" - （寶潔旗下，專注屏障修護(hù)） "優(yōu)點(diǎn):" 專為敏感肌設(shè)計，修復(fù)皮膚屏障能力強(qiáng)，成分溫和，價格非常親民。適合各種膚質(zhì)，尤其是屏障受損、敏感的男士。 "推薦產(chǎn)品:" "玉澤屏障修護(hù)保濕霜:" 修復(fù)保濕一把手，清爽不油膩。 "玉澤清透保濕潔面乳:" 溫和清潔，洗完不緊繃。 "玉澤特護(hù)霜:" 針對性更強(qiáng)的屏障修復(fù)。
2. "旁氏 (Pond's)" - （寶潔旗下，經(jīng)典國貨） "優(yōu)點(diǎn):" 經(jīng)典的米粹潔面非常受歡迎，價格低廉，溫和不刺激。其他產(chǎn)品線也在不斷進(jìn)步。 "推薦產(chǎn)品:" "旁氏米粹潔面乳:" 經(jīng)典款，氨基酸表活，清潔力適中，洗感舒服。 "旁氏控油祛痘潔

相關(guān)內(nèi)容：

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范主說：做好這三步，你就是小鮮肉。

（文|Habseligkeit，授權(quán)商務(wù)范發(fā)布）

本人男，油皮，坐標(biāo)京津。不是tb店主;和任何品牌無任何利益相關(guān);只是為了讓廣大油皮or混合皮少走彎路;會看成分表，但不是成分婊。

防曬對于任何人都很重要，尤其是痘肌。男士護(hù)膚主要是清潔、保濕、防曬三步。如果有美白、祛痘、抗老等其他特殊需求另說。適當(dāng)降低清潔及爽膚水的預(yù)算，將其投入精華(有特殊需求的話)是明智的選擇。男士也可以使用女士護(hù)膚品，只是男士大多油皮或混合皮，且女士護(hù)膚品一般香味較大。

?第一步，清潔。

我比較傾向于溫和的清潔方式，遠(yuǎn)離手工皂。我個人認(rèn)為Apg葡糖苷為主的潔面比氨基酸系表活好。其去油力不錯，但對蛋白質(zhì)的親和力不強(qiáng)即不會帶走太多角質(zhì)。氨基酸潔面有很多優(yōu)秀的產(chǎn)品，SK II的潔面霜、freeplus潔面、旁氏米粹、芳璣潔面等等都不錯，在此不贅述。簡要介紹幾款A(yù)pg潔面。

寶拉珍選大地之源潔面凝膠。

可卸淡妝、卸防水防曬，非常溫和，質(zhì)感像怪獸的鼻涕，用量比較費(fèi)。洗完干凈無膜感，滑嫩水潤，絕不是皂基洗完那種擦盤子的感覺。

寶拉珍選男士潔面凝膠。

癸基葡糖苷復(fù)配椰油酰谷氨酸鈉，凝膠質(zhì)地，用量費(fèi)。洗感和上一款差不多，管狀適合攜帶(其實(shí)也蠻大的)。

Alpha Hydrox Foaming Face Wash。

癸基葡糖苷為主表活的溫和潔面，含少量sles(幫助起泡)，洗得很干凈。會海淘的話也就50塊錢，很便宜。

歐緹麗潔面慕斯。

椰油酰谷氨酸鈉配合癸基葡糖苷，清潔力不錯，泡沫細(xì)膩不發(fā)虛，味道很好聞，小清新的選擇。

雖然我傾向于溫和的清潔方式，但是日系的皂基也能做得很舒服，所以大夏天的油皮也會寵幸皂基 ??

?第二步，保濕。

The whole story of beautiful skin in one word:moisture.保濕的重要性無需多說。大油皮直接上保濕爽膚水就夠了(比如我，真是省錢的好少年，呸!青年!!)混合皮可能喜歡乳液或者著哩gel。

寶拉珍選健康清新爽膚水。

這款爽膚水是寶拉家所有爽膚水中最清爽的。其保濕劑(玻尿酸鈉、甘油、糖衍生物、VB5等)非常適合油皮。成分表第二位就是綠茶提取物，對痘皮有好處，消炎抗氧化降低油脂分泌。

SK II護(hù)膚精華露。

這些年用過各個品牌的所謂“神仙水”，最后還是用回SKII。非常清爽，溫和代謝角質(zhì)，維持皮膚水油平衡而不是控油。對我而言，SKII就是說不出哪里好可就是誰也替代不了。

倩碧勻凈卓研水精粹。

雅詩蘭黛越來越重視倩碧，各種砸專利，推出的產(chǎn)品越來越有誠意。海藻糖乳酸鈉乙酰殼糖胺等保濕，茶葉提取物抗氧化，各類瓜果提取物模擬細(xì)胞環(huán)境，鹵蟲提取物酵母提取物增強(qiáng)細(xì)胞活力，黃岑提取物消炎。延續(xù)雅詩蘭黛家族的雞尾酒配方，分清爽型(3,4號)和滋潤型(1,2號)。

HR赫蓮娜悅活新生菁華美容液。

抗氧化神物妥妥的，一整天皮膚都不暗沉。赫蓮娜的東西都是成分表不咋地，但效果杠杠的。成分表打頭的幾位多元醇保濕，海茴香提取物和生育酚抗氧化。非常棒的抗氧化保濕水。國內(nèi)專柜價格簡直高得離譜，是韓國的兩倍多。

?第三步，防曬。

個人認(rèn)為防曬是重中之重。不防曬談什么美白祛痘抗老都是妄想。嘚吧一句，買防曬霜的時候，一定要在臉上試試，在手上和在臉上是兩個不同的效果。關(guān)于防曬劑的選擇，這任務(wù)量太大太大了，so…直接推薦吧，簡單粗暴。

以下使用感僅以本人感受為準(zhǔn)

歐萊雅男士防曬防護(hù)保濕露。

歐萊雅坐擁幾項(xiàng)防曬專利，貫穿全線使用。防護(hù)力非常棒。

Octinoxate,MexorylXL,TinosorbS,UVT150,Uvinul APlus,MexorylSX。有一點(diǎn)點(diǎn)糊臉，不討油皮喜歡。但一只90塊錢的全波段防曬霜真的是非常夠了。歐萊雅經(jīng)典香味。

VichyCapitalSoleilSPF50Combination to oily sensitive skin。

歐萊雅旗下專業(yè)藥妝品牌薇姿的升級防曬系列，Capital Soleil是薇姿的專業(yè)防曬線。八種防曬劑強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。

EthylhexylSalicylate,EthylhexylTriazone,Homosalate,Octocrylene,Avobenzone,TinosorbS,MexorylXL,MexorylSX。廣譜防曬。使用感極其完美，成膜后不泛白不反光，非常干爽。

油皮購買時看清：Combination to oily sensitive skin字樣。缺點(diǎn)是一天都揮之不去的神奇香味。

Vichy Capital Soleil Brume hydratante invisible SPF50。

薇姿極致輕薄清爽防曬噴霧。去海邊的時候我比較喜歡身體用防曬噴霧，陽光反射的那種blingbling的感覺超級棒。

Homosalate,Octocrylene,EthylhexylSalicylate,MexorylSX,Avobenzone,非常細(xì)膩的噴霧，很均勻地覆蓋在身體上，成膜后有一點(diǎn)油(在海邊就喜歡這種程度的油)。不會泛白。防水。

理膚泉每日隔離防曬乳。

防曬業(yè)屆的泰斗理膚泉，近來努力cry，使用感越來越好。

防護(hù)體系由MexorylXL,MexorylSX,TinosorbS,二氧化鈦,UvinulAPlus組成，全波段防護(hù)。這個每日隔離系列是針對亞洲研發(fā)，產(chǎn)地是日本。不泛白不反光不油膩。理膚泉這個系列有很多產(chǎn)品，看清名字買。另：理膚泉的安德烈系列還有幾款適合油皮的控油防曬，瓶身上有綠色條紋。當(dāng)然，理膚泉這種逆天存在不是所有人能駕馭的，切記~~

蘭蔻新柔皙清透防曬乳。

舊版是柔皙遮瑕隔離乳。防曬劑為Mexoryl SX,Octinoxate,二氧化鈦,MexorylXL,UvinulAPlus,TinosorbS。全波段防護(hù)。上臉很潤(不是油)，蘭蔻一貫的優(yōu)雅香，不泛白不反光，到下午也不倒拔干。有錢任性就買咯。

Sofina芯美顏日間倍護(hù)防曬乳。

花王獨(dú)家的13%扁平氧化鋅+4%Octinoxate+0.5%UVAplus，物化結(jié)合防曬，成膜非?？?，迷迭香姜根香橙皮羅漢柏藍(lán)桉葉各種提取物抗氧化。膚色較白的同學(xué)使用會有好氣色，但包公臉使用就會泛白。分清爽型和滋潤型。防曬水平一般，但使用感對油皮來說非常棒。

資生堂透潤隔離霜(ss霜)。

僅對大陸發(fā)售的隔離霜，其實(shí)是防曬霜。

氧化鋅、二氧化鈦、Octinoxate、Ethylhexyl triazone、TinosorbS，廣譜防曬，羽感水膜技術(shù)，極其服帖。宣傳說的什么隔離空氣粉塵、防霾巴拉拉，看看就好。油皮秋冬的真愛防曬。

資生堂安耐曬金瓶2014版。

防曬劑為氧化鋅、二氧化鈦、Octinoxate、ParsolSLX、UnivalAplus、TinosorbS。14版以后就基本沒有防曬死角了，所以pa值升為++++，防水卻很好卸。安耐曬被Allie亂打仗以及日元匯率的影響下便宜了點(diǎn)，讓消費(fèi)者得利。金瓶在亞洲一直都賣得很好，以至于很多人一說防曬就想到這款，實(shí)屬殺(上)人(山)越(下)貨(海)必備。

曼秀雷敦新碧輕透防曬水凝乳(港臺日版)。

OMC+UVAplus+Ensulizole+TinosorbS+UvinulT150，全波段防護(hù)，適合日常使用。在空調(diào)房里上課，基本能堅(jiān)持一天不冒油(但是會暗沉，提取做好抗氧化就好了)。四氫甲基嘧啶羥酸能穩(wěn)定蛋白質(zhì)及細(xì)胞結(jié)構(gòu),以減少紫外線及干燥的傷害。這個要是泛白的話，估計沒有防曬霜適合你。。防曬霜抹開就好了，別來回涂抹，防止搓泥。

Heliocare口服防曬膠囊。

安利一個內(nèi)防曬。其實(shí)內(nèi)防曬我自己已經(jīng)進(jìn)行了很多年，不能說沒有效果，至少敢在太陽下多呆一會兒。

含有專利成分Fernblock(polypodium leucotomos extract)--水龍骨屬蕨類提取。

截一段heliocare oral 的論文給大家看看：

After oral administration of PL, MED increased 2.8 +/- 0.59 times and MPD increased 2.75 +/- 0.5 and 6.8 +/- 1.3 times depending upon the type of psoralen used. Immunohistochemical study revealed photoprotection of Langherhans cells by oral as well as topical PL.

SPF=處理后MED/未處理MED

單純吃的話也就大概SPF3左右。所以得配合防曬霜或者物理遮蔽。但是啊，它能幾乎double防曬霜的防曬能力，暴曬前30分鐘吃240-480mg(1~2顆)即可。

Heliocare版本比較多，我舉例子的這款是我經(jīng)常吃的，美版，防護(hù)時間大概是4~6小時。

還有西班牙普通版，除了蕨類提取外還有綠茶50mg，胡蘿卜素5mg。西班牙VD加強(qiáng)版，除了蕨類提取還有VD 5μg，VC 20mg，VE 3mg，葉黃素2mg，茄紅素1mg。

吃Heliocare防曬膠囊注意事項(xiàng)：

配合防曬產(chǎn)品或物理遮蔽

提前半小時吃

美版連續(xù)吃幾個月需留心VD的攝入

可能有部分人吃了會有瞌睡的感覺

推薦服用量是一日1~2顆，額，是針對60kg一下的同學(xué)。。超出的，自己斟酌?(ˉ?ˉ?)

我推薦了這么多的防曬，就是希望各位能提高對防曬的認(rèn)識。防曬真的很重要!!!!

防曬必須每天足量使用，跟我念一遍：防!曬!必!須!全!年!足!量!使!用!!全臉使用量為1元硬幣大小的量。

有的面霜確實(shí)可以代替眼霜，建議還是選款眼霜。

護(hù)膚品不是萬能的，痘坑痘疤還是做醫(yī)美吧。

遠(yuǎn)離朋友圈各種野雞面膜、祖?zhèn)魇止っ嫠?/p>

新手刷酸千萬注意頻率，千萬要防曬啊旁友!!不要因?yàn)閹最w痘就刷酸啊盆友!!

護(hù)膚小白就不要玩精油了。精油是門大學(xué)問，做好功課再玩。

油痘皮別急著買買買，抹抹抹。內(nèi)調(diào)也很重要。低GI(升糖指數(shù))飲食、低脂多蔬、保證必需脂肪酸的補(bǔ)充。合理使用水楊酸、注意抗氧化和防曬。

皮膚屏障受損者首先修復(fù)皮膚屏障。這方面國產(chǎn)真的越來越可靠了，上海家化旗下啟初的面霜，基本都是DMS技術(shù)。

國產(chǎn)藥妝薇諾娜也很棒。非國產(chǎn)的比如雅頓金膠、Cerave、Dermaplan都很不錯。這些產(chǎn)品模擬人體皮膚油脂，所以可能對油皮偏油。前面也說了，皮膚屏障受損者適用。油痘皮可以考慮含鞘氨醇水楊酸酯phytosphingosine的產(chǎn)品，如歐萊雅小黑瓶等。

這個社會確實(shí)看臉，民航業(yè)也是(哭暈在廁所)，所以請廣大男同胞愛自己的臉，這不是娘，這是讓自己更健康更自信的一種生活方式。本文所寫只是基礎(chǔ)護(hù)膚的一些事項(xiàng)，我不是專業(yè)人員，一切知識由自己自學(xué)并且親身試用。如有錯誤的地方，歡迎指出。。

（本文經(jīng)授權(quán)商務(wù)范發(fā)布｜來源 ：知乎）

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