剖腹產(chǎn)后束腰的方法如下：

1. 使用束腰帶：在每天飯后半小時(shí)或排尿之后戴上，就寢前取下。用雙手將兩側(cè)的肉往肚子中間壓攏，再把下腹部的贅肉往上攏，全部攏到一起后從恥骨開始纏繞到尾椎骨的高度即可。
2. 正確纏繞束腰帶：將束腰帶扯平，避免滑動(dòng)，以達(dá)到更好的瘦身作用。
3. 合理安排使用時(shí)間：不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)解開，等下床活動(dòng)時(shí)再系。長(zhǎng)期使用會(huì)影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動(dòng)。

以上是剖腹產(chǎn)后束腰的方法，請(qǐng)選擇適合自己的方式。

刨腹產(chǎn)后束腰晚上可以解開嗎

產(chǎn)后使用收腹帶要選擇這種網(wǎng)孔設(shè)計(jì)的，彈力大四貼分段式粘貼，受力均勻松緊，可以調(diào)兩根軟骨支撐，防卷邊防變形，不會(huì)硌到腰部。順產(chǎn)第三天開始使用，剖腹產(chǎn)是當(dāng)天就要使用。收腹帶不是束腰帶，每天堅(jiān)持使用5-8小時(shí)，收腹帶和盆骨帶一起使用，幫助產(chǎn)后恢復(fù)效果會(huì)更好。

今天一條收腹帶再加上一條盆骨帶才49塊錢，點(diǎn)擊下面小黃車沖！產(chǎn)后正確使用收腹帶方法。

產(chǎn)后如何正確的去使用腹帶？一定要轉(zhuǎn)發(fā)給老公，讓老公學(xué)起來(lái)。無(wú)論是順還是剖產(chǎn)后都需要用收腹帶，剖腹產(chǎn)產(chǎn)后第二天就需要用上腹帶。正確使用腹帶能夠幫助我們做一個(gè)好月子，而且產(chǎn)后恢復(fù)的會(huì)更好。

大家選擇腹帶的時(shí)候不要選擇束腰帶，而要選擇這種收腹帶，而且骨盆帶也要一起帶上。準(zhǔn)備待產(chǎn)包的姐妹們趕快安排起來(lái)。