這是一份針對幾款備受關(guān)注的國產(chǎn)無板超訓(xùn)跑鞋的橫評報告，結(jié)合了您提到的幾款產(chǎn)品："赤兔9U"、"兩千公里5PRO"、"二區(qū)心率90"（通常指亞瑟士GEL-NINJA 23或類似概念，但這里按您給出的名字討論）、以及"小鯰"。
"引言"
近年來，國產(chǎn)跑鞋品牌發(fā)展迅速，產(chǎn)品線日益豐富，尤其是在無板超輕量跑鞋領(lǐng)域，涌現(xiàn)出眾多頗具競爭力的產(chǎn)品。這些鞋子通常以輕量、柔軟、回彈為賣點，旨在提供接近赤足的跑步體驗，滿足日常訓(xùn)練、恢復(fù)跑等需求。本次橫評將聚焦于赤兔9U、兩千公里5PRO、二區(qū)心率90和小鯰這幾款代表性產(chǎn)品，從設(shè)計理念、性能表現(xiàn)、優(yōu)缺點以及適用人群等多個維度進(jìn)行對比分析。
"1. 赤兔9U"
"品牌與定位：" 李寧旗下中低端產(chǎn)品線，主打性價比和入門級超輕跑鞋。 "設(shè)計理念：" 輕量化、柔軟腳感、基礎(chǔ)保護(hù)。 "核心科技/特點：" "鞋面：" 通常采用工程網(wǎng)布或編織材料，注重透氣性和一定的柔軟度，價格相對親民。 "中底：" 多采用李寧

相關(guān)閱讀延伸：國產(chǎn)無板超訓(xùn)跑鞋橫評｜赤兔9U/兩千公里5PRO/二區(qū)心率90/小鯰

本內(nèi)容來源于@什么值得買APP，觀點僅代表作者本人 ｜作者：奔跑的小小宇

本期雖然是國產(chǎn)無板超訓(xùn)跑鞋的橫向?qū)Ρ葴y評，但是如果只把目光停留在這四款產(chǎn)品上，確實有些遙遙領(lǐng)先的意味了，所以我們將加入兩個參考變量。

其中一雙是2025年最受歡迎無板超訓(xùn)跑鞋EVO SL，另一雙則是2024年評價最高的SUPERBLAST 2代。

對于千層浪和雷靂，因為價格和性能與本期六款產(chǎn)品相差過大，所以我們只會在中底橫評前，進(jìn)行單一介紹。

哈咯各位，這里是奔跑的小小宇。

因發(fā)售時間過于集中，四款產(chǎn)品無法進(jìn)行逐一內(nèi)容制作，所以本期我們會盡可能詳細(xì)的分享每一款產(chǎn)品的具體使用情況，如果您只希望了解某一款產(chǎn)品的體驗，可以選擇觀看。

全程無廣，可放心食用。

基礎(chǔ)數(shù)據(jù)

｜稱重：

｜尺碼：

從鞋倉縱向長度來講，以我個人為例。

• NIKE、阿迪、亞瑟士、中喬的競速產(chǎn)品我會選擇42碼，
• 特步、李寧、361、多威、匹克、爾克的競速產(chǎn)品我則會選擇41碼，
• 那么，國產(chǎn)無板超訓(xùn)跑鞋均可選擇41碼。

以此類推……

安踏競速產(chǎn)品的尺碼有些亂，不具備參考意義，建議嘗試后再去選擇購買。

如果您實在不知道如何選擇，可以在評論區(qū)留下你穿過具體產(chǎn)品剛剛好的尺碼，以及你想選擇的產(chǎn)品，我們會盡可能回復(fù)每一位粉絲的問題。

鞋面對比

｜透氣性

由高到低依次為：

兩千公里5PRO、EVO SL、SUPERBLAST 2代、小鯰、赤兔9ULTRA、以及二區(qū)心率90。

前五款產(chǎn)品鞋面都屬于透心涼的材料，夏季使用都是ok的，拉不開太大差距。

二區(qū)心率90當(dāng)前鞋面版本夏季使用不具備任何透氣屬性，但是不透氣并不代表它具有保暖屬性。

再防風(fēng)的沖鋒衣，冬季保暖屬性也是不如軍大衣的，二區(qū)心率90的鞋面厚度非常薄。

G9二代和PRO4因為是競速范疇的產(chǎn)品，適當(dāng)?shù)臏p少進(jìn)風(fēng)量就可以滿足冬季使用，但是從二區(qū)心率訓(xùn)練這樣一個使用條件來講，二區(qū)心率90，冬季凍腳，夏季悶?zāi)_。

當(dāng)前也有爆出夏季鞋面版本，想入手的跑者，不妨等一等。

｜鞋楦

EVO SL和SUPERBLAST2代其實都采用了寬楦設(shè)計，SUPERBLAST2代的中底寬度足夠，加上鞋面硬挺，所以SUPERBLAST2代鞋面的提拉體驗是非常足的。

EVO SL因為中足寬度是不足的，所以如果你的前掌不寬，希望通過把鞋帶系的非常緊以獲得更加出色的包裹體驗，鞋面會有向足內(nèi)擴的情況，也就導(dǎo)致了部分足弓下方是沒有泡棉的。

所以，EVO SL更適合腳背偏寬一些的跑者，能夠從前后掌獲得足夠的包裹體驗，對于瘦腳跑者，EVO SL要么包裹不足，要么會有明顯的外翻傾向。

這也非常符合最近我們頻道一直在傳達(dá)的觀點：鞋面包的住，才不會有外翻傾向。

作為瘦腳跑者，國產(chǎn)四款無板超訓(xùn)跑鞋中，我們頻道單方面最喜歡的是赤兔9ULTRA。

赤兔9U和飛電6E是兩個極端，一個偏寬，一個偏窄。9U對于正常足和瘦腳跑者都具有非常緊致貼合的包裹體驗，更加偏向競速楦性，但是對于寬腳跑者兼容性很低。

二區(qū)心率90也采用了競速楦性，而且能夠感覺出前掌視乎想要做出一定的加寬處理，但是受軟化鞋面的影響，只能通過材料的周長處理來獲得鎖定體驗，所以沿著鞋舌和鞋面鏈接的一圈，會有非常明顯的緊繃感，甚至?xí)a(chǎn)生一定的割裂感。

如果你習(xí)慣于買偏大很多的產(chǎn)品，這一點不需要考慮。但是如果你和我一樣，只能接受偏大半指左右的空間，趾骨就會正好被這一圈材料卡住。穿久了會有所改善，但是新鞋前20-30km會有些難受。

小鯰采用了大寬楦，從我們收集的十幾位跑者反饋來看，除了兩位190斤的純大體重跑者之外，其余跑者均表示出鞋面包裹不足的情況，但也好在中底寬度相較于EVO SL更寬，可以通過系緊鞋帶來彌補一定鞋楦的寬大。

兩千公里5PRO則是采用了小寬楦設(shè)計，雖然不能像赤兔9ULTRA那樣對于瘦腳跑者具有極致的包裹，但是鞋面很硬挺，配以鞋舌固定帶的設(shè)計，整體的包裹體驗和兼容性是四雙產(chǎn)品中最高的，兩千公里5PRO不太挑腳型，但是依舊對于正常足和寬腳跑者更友好。

四雙產(chǎn)品中真正對于瘦腳跑者非常友好的只有赤兔9ULTRA?。?！

｜鞋面細(xì)節(jié)

赤兔9ULTRA和兩千公里5PRO都采用了和EVO SL一樣的鞋頭密織材料，兩千公里5PRO的覆蓋面積更大。

EVO SL鞋頭臟了就非常難以處理，甚至可以說處理不了，那么這兩雙產(chǎn)品都會有臟鞋頭的風(fēng)險，如果你以純通勤的角度選擇，就非常具有參考意義。

除此之外，兩雙產(chǎn)品都具有非常硬挺的鞋面質(zhì)感，沒有什么缺點，只不過一雙更偏向緊致包裹，另一雙則更偏向多腳型兼容。

小鯰一直是以買中底送鞋面著稱的，但是作為小品牌，然后賣著和大品牌幾乎一致的價格，那么這個鞋面就是需要考慮的。

如果你是正常偏寬或者是純寬腳人群，舒適度是非常高的，鞋面材料會比上面兩雙更舒適，但是如果你是正常腳型，或者瘦腳跑者，會有點難受。過于寬松的鞋楦在速度訓(xùn)練中對于跑者的影響不亞于泡棉的潰縮。

對于二區(qū)心率90這款產(chǎn)品最大的問題就是鞋面，從外觀角度出發(fā)，它是四雙產(chǎn)品中最好看的，但是實用性非常差。

但是如果換個思維，選擇跑鞋的不一定是跑者，二區(qū)心率90線下的質(zhì)感是非常高的，在線下的受歡迎程度一定是遠(yuǎn)高于另外三款的，而且兩千公里5PRO和小鯰也不會在線下銷售，有銷售赤兔9ULTRA的線下店鋪在省會城市也是屈指可數(shù)的。

二區(qū)心率90夏季版本可能會更實用，但是重量也自然會有所增加。

下面為七雙產(chǎn)品鞋面的對比總結(jié)（1為最佳，4為最差）：

｜千層浪/雷靂：

對于雷靂，確實可以承擔(dān)一定的綜合訓(xùn)練使用，但是整體設(shè)計，我們依舊覺得應(yīng)該劃歸到緩震類目，是一雙適合中小體重跑者，且富有彈性觸感的緩震產(chǎn)品，腳感非常討喜。

你可以說他鞋楦寬大，中底彈性沒有那么足，但是這個價格下，這些問題都是不是問題，而且穩(wěn)定度是足夠的。

對于千層浪，因為態(tài)極非常容易衰減，所以這一代泡棉進(jìn)行了韌性調(diào)整，采用雙密度設(shè)計，下層進(jìn)行了進(jìn)一步調(diào)硬。

前掌使用，在10km后上層會有明確的潰縮感，但是下層依具有框架感，稍微有些割裂。

構(gòu)型上，雙密度設(shè)計的目的是什么？其他跑鞋可能是為了把中足區(qū)域調(diào)硬，其他區(qū)調(diào)軟或者突出中足的泡棉量，讓中足填充感更為明確，進(jìn)而提升穩(wěn)定度。

千層浪正好相反，周圍泡棉調(diào)硬，中足空洞，沒穿的時候，鞋面就已經(jīng)在中底外側(cè)了，哪怕做了小上翻，但是依舊解決不了問題，

在EVO SL發(fā)布一年之后，各大國產(chǎn)品牌才相繼拿出自家的無板超訓(xùn)產(chǎn)品，千層浪更像是想要快速收割市場的產(chǎn)品。

我們還是那個結(jié)論，哪怕他是第一雙，「寧缺毋濫」。如果當(dāng)年UP30PRO要是有這效率，匹克今天也不至于掉隊如此之多。

中底對比

六雙跑鞋柔軟由高到底依次為：

二區(qū)心率90，小鯰、EVO SL、赤兔9Ultra、SUPERBLAST2 代，兩千公里5PRO。

六雙產(chǎn)品腳感最硬的是兩千公里5PRO，但兩千公里5PRO已經(jīng)算是特步產(chǎn)品中較為軟彈的了，會比今年的160X7.0PRO還有兩千公里5代軟彈很多很多，如果你能接受160X3.0PRO的腳感，就能接受兩千公里5PRO的腳感。

對于無板超訓(xùn)跑鞋，不管是國內(nèi)品牌還是國際品牌，大家都采用了一種比較柔和的腳感調(diào)教方案，以兼容更多的低配速人群。

但是，我們還是比較期待會不會有一雙腳感更為硬核的產(chǎn)品出現(xiàn)。

｜穩(wěn)定度

對于競速產(chǎn)品，我們會說穩(wěn)定度沒有那么重要，但是對于無板超訓(xùn)這樣一個具有廣泛適配性，甚至需要滿足入門跑者使用需求的定位來說，是非常有必要的。

下面為六雙跑鞋，后掌落地的慢動作演示參考。

和上面一樣，在分享五雙跑鞋前，我們先來聊一下EVO SL和SUPERBLAST 2代的中底體驗。

｜SUPERBLAST 2代

SUPERBLAST 2代是當(dāng)前幾乎無差評的一雙產(chǎn)品，穩(wěn)定度拉滿，泡棉彈性充足，而且鞋身還略帶一定的剛性，所以可蹬可滾，在滿足長距離lsd的同時，可以作為完賽跑者的全馬賽事用鞋來使用。

但是，這種腳感對于純低速，高步頻的跑者來說不太友好，會有偏韌的體驗，四雙產(chǎn)品中最像他的就是兩千公里5PRO，另外三雙都是純軟化的腳感。

SUPERBLAST 2代唯一的問題是價格，一雙SUPERBLAST 2代最少能買兩雙EVO SL，三雙小鯰，甚至4雙兩千公里5PRO，對吧，

｜EVO SL

當(dāng)前對于EVO SL的評價主要呈現(xiàn)出兩個極端。

對于喜歡的跑者來說，EVO SL幾近完美，但是對于不喜歡的跑者來說，EVO SL甚至只能算作是半成品，我們這里來整理一下。

EVO SL這雙產(chǎn)品在穩(wěn)定度上確實有著明顯的硬傷。EVO SL是偏向軟彈的腳感，很類似于PRO3代的泡棉，但是依舊會比PRO4腳感更飽滿一些。

這種腳感非常軟彈，但是中足寬度真的太窄了，而且還在足弓下方做了區(qū)域挖空，加上鞋面包裹一般，所以，如果你的足弓在滾動中參與運動，會有非常明顯的外翻傾向。

如果只要你是后掌落地，鞋子就一定會有明確的外翻傾向引導(dǎo)，并不會因為你是內(nèi)翻而抵消掉，只是不同跑者對于外翻引導(dǎo)的感知不同。

而且沒有了板材加持，EVO SL在高速下泡棉稍微有點拖沓，甚至有些松散。作為嚴(yán)肅訓(xùn)練產(chǎn)品，確實有些說不過去。

但是，不是全馬3小時內(nèi)完賽的跑者才叫跑者，只跑5km，10km的用戶也是值得擁有一雙只跑步的鞋子。

EVO SL的腳感對于配速不是那么高的跑者來說，不會像頂碳產(chǎn)品那樣難以啟動，軟彈感十足，且十分澎湃。而且在EVO SL之前，跑鞋品牌是不愿意將頂級泡棉，哪怕是上一代的頂級泡棉進(jìn)行下放的。

SUPERBLAST 2代確實是第一個下放的，但是價格一度被炒到2000+，就不可能爆款。

EVO SL讓駕馭不了頂碳產(chǎn)品的跑者感受到了頂級泡棉的澎湃腳感。對于嚴(yán)肅跑者來說，特別是有長距離需求的速度型跑者來說，EVO SL非常雞肋。但是對于駕馭不了頂碳產(chǎn)品的跑者，足弓支撐不足在軟彈的泡棉面前，瑕不掩瑜。

而且他還有及其出色的外觀設(shè)計，不管別人如何評價，被借鑒的東西往往是更具有權(quán)威性的，對吧。

甚至在我們的實際調(diào)查中，EVO SL的外觀設(shè)計往往是決定用戶下單的最終原因。

對于外觀借鑒，只要保留一定的自有元素，我們都可以接受。但是，對于足弓支撐這一點，如果借鑒，包括EVO SL在內(nèi)，作為嚴(yán)肅跑鞋測評頻道，我們絕不推薦，更何況各位都賣著這樣一個價格，對吧？

聊完了兩雙國際品牌產(chǎn)品，下面我們將逐一分享5雙國產(chǎn)跑鞋的中底體驗。

｜赤兔9U

我們先從動態(tài)腳感最為澎湃的赤兔9Ultra開始說起。

因為囊體結(jié)構(gòu)的加入，赤兔9U展現(xiàn)出了單一材料中底所不具備的中底飽滿度，動態(tài)的承托感非常足，即使在暴力踩壓過程中，依舊會有泡棉將你撐起來的感覺。

赤兔9U最下層的?比6E的超?硬度要高出很多，整體的腳感甚至有一點點韌性，不會有太大的壓縮形變，保留了完整的滾動構(gòu)型，所以滾動體驗是幾雙產(chǎn)品中最為順暢的。從中底素質(zhì)角度出發(fā)，能蹬能滾，能快能慢。

但是，部分博主，包括我個人在內(nèi)，會有體驗到非常明顯的外翻傾向?？墒牵蠹也]有說出為什么外翻？什么樣的跑者會外翻？這里我們來解釋一下。

赤兔9U并不是足外翻，而是拇外翻（拇外翻是一種病態(tài)情況，并不是指鞋身設(shè)計情況，但是為了更直觀的讓大家理解，下面我們將用「拇外翻」去簡稱這種引導(dǎo)大拇指外翻的情況）。

實際測量，赤兔9U的中足寬度是四雙產(chǎn)品中最寬的，而且中足填充感也是僅次于兩千公里5PRO的，所以中足的穩(wěn)定度是足夠的。

但是9U超崩膠囊邊緣是弧形的，邊緣會比中間軟很多，在蹬伸過程中，大拇指的力量是最足的，所以赤兔9U大拇指下方的形變量遠(yuǎn)大于小拇指一側(cè)，就會產(chǎn)生非常明顯的拇外翻情況。

那么，相同的結(jié)構(gòu)，為什么6E不會拇外翻，因為他寬啊，寬大的鞋床讓大拇指不會踩到鞋身的邊緣。

也就是說，如果沒有主動發(fā)力勾腳趾這個動作，就不會有拇外翻。所以，雖然赤兔9U的中底素質(zhì)能蹬能滾，能快能慢，但是因為前掌構(gòu)型的原因，我們會更推薦被動發(fā)力的滾動型跑法。同樣是蹬伸型跑法，后掌也會比前掌好的多，但是只要四蹬伸就會有拇外翻體驗。

這個中底素質(zhì)不跑速度稍微有點可惜，但是跑速度的話就要看您接不接受拇外翻了。

｜兩千公里5PRO

與赤兔9U更適合被動發(fā)力不同，兩千公里5PRO更適合主動發(fā)力，這雙產(chǎn)品的主動發(fā)力腳感會優(yōu)于另三雙產(chǎn)品。

兩千公里5PRO會比兩千公里5代泡棉形變量和軟彈感高很多，但是依舊保留了珠粒材料所獨有的材料韌性。

赤兔9U中底的飽滿度是通過第三方材料的加入進(jìn)行獲取的，兩千公里5PRO的中底飽滿度和160X3.0PRO一樣，是發(fā)泡工藝和材料本身就具有的，跑動體驗非常充盈。

但是，從構(gòu)型也不難看出，兩千公里5PRO前掌做了非常顯的滾動弧，所以單從腳感角度出發(fā)，前掌沒有160X3.0PRO飽滿，后掌使用會更加流暢。但是換個角度來講，雖然不如160X3.0PRO，但是前掌飽滿度依舊是六雙產(chǎn)品中最好的。

同時因為材料具有一定韌性的原因，所以兩千公里5PRO和SUPERBLAST 2代一樣，會具有一定的鞋身剛性和推進(jìn)感。不多，但是對于這個定位的產(chǎn)品來說，足夠了。

所以，兩千公里5PRO和SUPERBLAST 2代一樣，可以作為半馬200開外，全馬430開外跑者的賽事用鞋使用，我們也用過這雙產(chǎn)品跑過半馬，在周圍一眾頂碳中，我們并沒有覺得兩千公里5PRO很拖沓，這個配速區(qū)間反而讓我們跑的很舒服，會比碳板更輕松。

也就是說用馬配配速+30s-60s，這雙產(chǎn)品會非常輕松。然后能夠一直覆蓋到你的純有氧區(qū)間。

和另外三雙產(chǎn)品不同，兩千公里5PRO的緩震極限非常高，比各大頂緩還高，穩(wěn)定度是我們嘗試過非支撐類產(chǎn)品中最好的，所以2026年我們會把這雙產(chǎn)品推薦給很多大體重以及超大體重，希望跑馬的人群來使用。

純大體重跑者跑馬，我們最為優(yōu)先推薦是雷靂PLAID，其次就是兩千公里5PRO。

不出意外，又要但是了，這幾款產(chǎn)品都有但是。

這些結(jié)論一切都是基于跑者同時能夠接受軟彈和韌彈腳感的前提下，但是如果你只能接受軟化腳感，兩千公里5PRO的腳感，你可能就不會喜歡。

具體來講，如果你的蹬伸能力比較強，長距離后程可以通過降頻增幅的方式來維持固定配速，這種情況下，兩千公里5PRO韌性且不會偏硬的腳感會讓你越跑越輕松，蹬地非常有力。

而且，如果你之前穿的是波斯頓12這種腳感的產(chǎn)品，或者習(xí)慣于特步，361，中喬，多威的跑鞋腳感，兩千公里5PRO可能就是5雙國產(chǎn)無板超訓(xùn)跑鞋中完成度最高的產(chǎn)品。

但是，如果你只喜歡軟彈的產(chǎn)品，比如說rebel、超級飛馬、G9二代的腳感，或者您的長距離后程沒有主動蹬伸能力，需要軟化腳感提供續(xù)航，兩千公里5PRO和SUPERBLAST2，我們將不建議您進(jìn)行嘗試，特別是兩千公里5PRO，會有偏硬的體驗。

｜二區(qū)心率90

最近經(jīng)常能夠在互聯(lián)網(wǎng)上看到有跑者用G9二代的腳感去推測二區(qū)心率90的體驗。用氮85，85km的抗衰減性去猜想二區(qū)心率90氮90的抗衰減性。雖然都是一個品牌，一個系列的產(chǎn)品，但是對于二區(qū)心率90來說，不太公平。

從我們當(dāng)前的測評情況來講，二區(qū)心率90就是2025年我們嘗試過安踏競速系列中，腳感最為出色，抗衰減性最為優(yōu)秀，拋開鞋面設(shè)計最為完整的產(chǎn)品。

雖然依舊采用了G9二代相同，軟到徹底的中底泡棉，但是二區(qū)心率90采用了C202 7代的中底構(gòu)型，離地高度相較G9二代更低，而且沒有像G9二代那樣做前掌切角設(shè)計，所以二區(qū)心率90前掌不會有G9二代的潰縮感，反而具有類似于薄底的輕快感，輕軟彈，且回饋速度非?？臁?/p>

我個人是純蹬伸型跑者，對于碳板的存在感不是特別強，所以在前掌使用過程中，二區(qū)心率90在20km內(nèi)的泡棉反饋腳感不亞于EDGE TOKYO和VAPORFLY4代，但這個厚度，再長一些的距離，就不是單純泡棉能夠解決的了。

而且如果你是后掌落地，二區(qū)心率90的后掌并不會踩穿，反而具有一定的厚度感，軟彈感十足，然后過度到偏輕快的前掌蹬伸，但是體感坡差會有點大，而且很明顯，這一點要提前說明。

小鯰也軟，但是依舊會是純厚底的體驗，但是二區(qū)心率90在一眾厚底跑鞋中，前掌觸感會偏向薄底，且非常輕快，有觸底即走的體驗。

還是那句話，有像我一樣喜歡韌性，抗踩泡棉的跑者，同樣也會有跑者對于柔軟度有著執(zhí)著的偏愛。雖然是厚底超訓(xùn)產(chǎn)品，但是二區(qū)心率90算得上是小快靈產(chǎn)品，前掌實際厚度大于路霸2，體感厚度卻小于路霸2。

但是，依舊但是，以上結(jié)論只限于正常體重，最好是小體重跑者選擇，這個泡棉確實太軟了，大體重靜態(tài)都是扛不住的。

對于最近看到有博主視頻中說到二區(qū)心率90中足繼承了EVO SL的不穩(wěn)定度，引導(dǎo)外翻。

實際使用，前掌不會有像9U一樣有拇外翻傾向，也不會有EVO SL那種明顯的外翻引導(dǎo)，但是二區(qū)心率90的泡棉更軟，泡棉形變量就會更大，加上中足寬度一般，所以對于腳踝會有一定的壓力，但是可以接受。

如果你有很多雙產(chǎn)品，長距離訓(xùn)練不指望這一雙產(chǎn)品來完成，二區(qū)心率90值得一試，絕對會給你驚喜，這可能是你之前從未嘗試過的腳感。但是，在你只能買一雙訓(xùn)練產(chǎn)品的前提條件下，二區(qū)心率90的適用性遠(yuǎn)不如另外5雙產(chǎn)品，特別是后掌跑者，這個定位的產(chǎn)品就是用來讓你以更輕松狀態(tài)堆量的，二區(qū)心率90泡棉的活躍度太高了。

不出意外，二區(qū)心率90這雙產(chǎn)品應(yīng)該會在學(xué)生群體中備受好評，相比于各家的學(xué)生碳板，我們覺得二區(qū)心率90可能會更好一些。

｜小鯰

和其他四款產(chǎn)品都在考慮更高配速，更長距離的續(xù)航能力不同。

小鯰和balos一樣，他的實際體驗就是如何為跑者提供更為舒適的腳感以及滾動體驗，特別是低速狀態(tài)下，這個結(jié)論可能與其他博主有所不同。

小鯰也軟，但是和二區(qū)心率90偏輕快的腳感不同，小鯰會有非常明確的厚底觸感，靜態(tài)和動態(tài)都非常討喜，如果你喜歡純軟彈的腳感，需要更高的穩(wěn)定度，配速可能沒有那么高，小鯰的實用性會比二區(qū)心率90高很多。

其實也看到有博主表示，小鯰泡棉泡棉穩(wěn)定性不高，會更適合高速跑者使用。我們反而覺得不然，高速跑者就一定不外翻嗎？低速跑者腳踝就不硬嗎？

能夠喜歡大泡棉形變量產(chǎn)品的跑者往往是沒有強度課的大跑量跑者，想一下當(dāng)年SC TRAINER和SC ELITE的實際使用用戶就明白了。

小鯰更適合堆量，但是并不太適合跑速度。

其實，小鯰的中素質(zhì)是最像EVO SL的，穩(wěn)定度比EVO SL要好得多。

但是，因為鞋楦原因，導(dǎo)致小鯰的在速度訓(xùn)練中的提拉速度真的不算很好，拖沓不僅僅源于中底，鞋面包裹的缺失會非常嚴(yán)重的影響到跑者的提拉動作。兩千公里5PRO也寬容，但是沒有這么寬容，鞋面也要更硬挺，對吧。

我們覺得小鯰可能會更適合喜歡軟彈腳感的純后掌跑者，堆量使用居多，瘦腳跑者的速度訓(xùn)練絕不推薦。

下面為七雙產(chǎn)品中底的對比總結(jié)：

大底對比

除了二區(qū)心率90以外，其他幾款產(chǎn)品使用的都是自家最頂級的競速大底，所以沒有什么可對比的，800-1000km都沒有問題，可能兩千公里5PRO會更長一些，但是1000km了，中底也都扛不住了，沒區(qū)別。

對于二區(qū)心率90，就要看你能不能接受c202 7代的大底表現(xiàn)了，如果接受就ok。

下面為七雙產(chǎn)品大底的對比總結(jié)：

適配總結(jié)

下面我們將為5款產(chǎn)品的選購提供一些小建議，希望能夠為您提供一定參考。

｜赤兔9ULTRA

雖然我們以提燈定損的細(xì)致程度去檢查9U有些不齒，但是超?膠囊對于9U和6E來說真的太重要了，因為超?膠囊的加入，才讓9U成為4雙產(chǎn)品中腳感最為出色的產(chǎn)品。

如果你不在乎拇外翻，9U的跑動體驗是非常棒的。而且如果讓我在四款產(chǎn)品中選擇一雙通勤產(chǎn)品，我一定會選擇9U，他只是拇外翻，中底橫向?qū)挾确炊亲顚挼?，走路的穩(wěn)定度也是夠用的。

而且，各位這外觀設(shè)計，這價格，我只通勤使用為啥不選擇EVO SL呢？對吧。

9U穿出去最起碼讓別人知道這是9U，不用解釋為啥和EVO SL長得那么像。

｜兩千公里5PRO

兩千公里5PRO雖然不是這個價格區(qū)間的產(chǎn)品，但是它是問題最少的一款產(chǎn)品，沒有硬傷。

9U的天賦點點在了飽滿度和鞋楦，二區(qū)心率90的天賦點點在了重量，小鯰的天賦點則是點在了腳感，兩千公里5PRO的天賦點則是均勻分布的，穩(wěn)定這一支可能會多一點。

如果你想選擇一雙國產(chǎn)無板超訓(xùn)，不想試錯，不想因為拇外翻，鞋楦，或者說鞋面等原因?qū)е逻@雙鞋買來吃灰，就是要實用，耐用，能用，兩千公里5PRO就是非常標(biāo)準(zhǔn)的六邊形戰(zhàn)士。沒有太突出的特點，但是也沒有硬傷。

但是，有一類跑者不適合兩千公里5PRO，就是數(shù)據(jù)型跑者，如果你連160X3.0PRO都嫌棄他是珠粒發(fā)泡的話，兩千公里5PRO也不適合你。別難為自己，也別難為鞋子。

｜二區(qū)心率90

如果您有很多雙鞋子，不會因為這一雙產(chǎn)品合不合適而導(dǎo)致訓(xùn)練時沒有鞋子穿，我們最為推薦就是二區(qū)心率90，他的靜態(tài)腳感非常討喜，動態(tài)體驗輕快靈活，就是我們在這樣一個定位下沒有嘗試過的產(chǎn)品。

如果你問我，在2025-2026年有沒有一雙只因為腳感就能讓我心甘情愿買單的產(chǎn)品，那么這雙產(chǎn)品就是二區(qū)心率90。

因為鞋面，穩(wěn)定度，柔軟度等一些原因，這款產(chǎn)品只能適配一定人群，但是在您預(yù)算非常充足，有其他同定位的產(chǎn)品，且是中小體重的情況下，二區(qū)心率90值得一試。

｜小鯰

在籌備這期內(nèi)容時，我們還在糾結(jié)，對于一個小眾品牌，用這么嚴(yán)格的評價標(biāo)準(zhǔn)是不是有些苛刻，但是這樣一個價格配以這樣一個左右腳重量差距，不得不讓我們用著和大品牌相同的評價標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行衡量。

總的來說，小鯰非常適合喜歡軟彈腳感，且二區(qū)心率訓(xùn)練居多的偏寬腳人群選擇，穩(wěn)定度也是足夠的。

如果你就是想選擇一雙和EVO SL腳感非常像，但是彈性和穩(wěn)定度更高的產(chǎn)品，小鯰就是最好的選擇。但是，對于有綜訓(xùn)競訓(xùn)需求的瘦腳跑者來說，建議慎重選擇。

好的，以上就是2026年第一期大橫評「國產(chǎn)無板超訓(xùn)跑鞋橫向?qū)Ρ葴y評」的全部內(nèi)容了，再次感謝您的細(xì)心觀看，這里是奔跑的小小宇，我們下期再見。