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樸寶英《精神病房也會(huì)迎來清晨》瘦身秘訣!吃香蕉、雞蛋減肥!靠4招擺脫嬰兒肥!

于《精神病房也會(huì)迎來清晨》演精神科護(hù)士

樸寶英在劇中是明信大學(xué)醫(yī)院精神健康醫(yī)學(xué)科護(hù)士,從內(nèi)科轉(zhuǎn)到精神病房,遇見了不同癥狀的患者,亦遇到各種突如其來的事情。

1樸寶英減肥:一日只吃三餐

很多人會(huì)因?yàn)闇p肥而節(jié)食,但樸寶英在減肥期間依舊一日三餐,不過三餐之間不會(huì)吃零食、甜品、加工食物、宵夜,保持纖瘦身材。

2樸寶英減肥:以雞蛋、香蕉為零食

由于樸寶英三餐以外不會(huì)吃零食,但有時(shí)太肚餓便會(huì)吃雞蛋和香蕉充饑,在youtube中可見樸寶英更利用minion盒子把雞蛋盛裝!

photo: youtube @BH Entertainment

吃雞蛋和香蕉可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)同時(shí)有飽腹感覺,防止自己因肚餓而吃零食!

photo: youtube @BH Entertainment

3樸寶英減肥:隨身放著肥胖照片

樸寶英減肥的終極秘訣是把自己肥胖的照片放在身邊,每當(dāng)想吃高熱量、零食時(shí)都會(huì)打開照片,讓自己看見肥胖的照片,便會(huì)減低食慾同時(shí)更積極實(shí)行減肥計(jì)劃。

4樸寶英減肥:浸浴去水腫

有時(shí)發(fā)現(xiàn)自己體重上升,有機(jī)會(huì)是水腫引致并不是真正肥胖!所以樸寶英會(huì)浸浴促進(jìn)身體的血液循環(huán),趕走寒氣及濕氣,能夠令身體去除多余水份!

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憑《急速丑聞》贏得多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)

樸寶英早在2008年的《急速丑聞》已廣為人知,更贏得第45屆百想藝術(shù)大賞「電影部門女子新人演技獎(jiǎng)」、第46屆大鐘賞「女子人氣獎(jiǎng)」等多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng),演技實(shí)力已一早被肯定。

拍攝《大力女子都奉順》后人氣大增

其后樸寶英以同名韓國漫畫改編的《大力女子都奉順》獲得大量人氣,更創(chuàng)下該電視臺(tái)的首播第一高收視成績,不少觀眾都十分喜愛她與樸烔植的CP組合。

擁有多個(gè)男神好友

樸寶英被喻為男神收割機(jī),與李敏鎬、宋仲基、趙寅成、李光洙、金宇彬、車太鉉等男神都是她的朋友!

33歲童顏「國民妹妹」

90年出生的樸寶英從出道至今樣子沒太大變化,擁有童顏及158cm的她有「國民妹妹」之稱,而且每套劇集與男主角都充滿甜蜜CP感覺!

曾與樸敘俊飾演夫妻

樸寶英早前參與電影《水泥烏托邦:末日浩劫》,在電影中她與樸敘俊是大學(xué)認(rèn)識(shí)而結(jié)婚的夫妻,他們?cè)诘卣鸷笈c其他居民互相幫助大家生存下去。

關(guān)于作者: 網(wǎng)站小編

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