蜘蛛夫人Dakota Johnson預(yù)告片出爐

Instagram: https://www.instagram.com/p/CzrNRXgg44z/

Dakota Johnson與男友Chris Martin交往5年?

于時(shí)裝週亮相的Dakota Johnson又再叫人眼前一亮！有誰不愛她！Dakota Johnson跟Chris Martin自2018年開始拍拖，兩人感情相當(dāng)穩(wěn)定，她更與男方前妻Gwyneth Paltrow感情要好!? 雖然早前有傳二人分手，也有傳二人已訂婚！感情始終是二個(gè)人的事！還是回到自己能夠掌控的部分，好好鍛練身體！管理身材！

《蜘蛛夫人》Dakota Johnson新髮色

《蜘蛛夫人》講述Dakota，偶然發(fā)現(xiàn)自己能夠預(yù)知未來，能看到即將出現(xiàn)的致命危機(jī)，讓她身為救護(hù)急救員生活大大轉(zhuǎn)變。在Dakota的Instagram上看到這張照片，換上金色髮色的Dakota叫人耳目一新。

1格雷女Dakota Johnson瘦身運(yùn)動(dòng)美容貼士-針對性訓(xùn)練

針對性地由肩膊?

腹及臂部進(jìn)行鍛鍊，每個(gè)部位也會至少練習(xí)約1小時(shí)！

2格雷女Dakota Johnson瘦身運(yùn)動(dòng)美容貼士

跳舞、pilates 瑜珈運(yùn)動(dòng)、跆拳道等運(yùn)動(dòng)也是Dakota最愛！

既可消耗熱量又能增加肌肉，配合核心訓(xùn)練，讓身體線條更緊緻。

3格雷女Dakota Johnson瘦身運(yùn)動(dòng)美容貼士-嚴(yán)格飲食管理

飲食方面，她透露過多攝取紅肉，也愛以藜麥飯和蔬菜等食物為主。?

飽肚以外，營養(yǎng)價(jià)值高有助維持健康。

4格雷女Dakota Johnson瘦身運(yùn)動(dòng)美容貼士-愛喝冷壓蔬果汁

她每天也會喝一杯蔬果汁

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由蘋果、檸檬製成，排毒同時(shí)補(bǔ)充維他命C！

5格雷女Dakota Johnson瘦身運(yùn)動(dòng)美容貼士-每周去角質(zhì)

除了迷人曲線，膚質(zhì)也是讓人看起來更搶眼的重點(diǎn)！

你會試跟Dakota Johnson的瘦身餐單嗎？

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Dakota 每周會為身體上的關(guān)節(jié)位置進(jìn)行去角質(zhì)護(hù)理。

除了改善膚色，同時(shí)更能讓關(guān)節(jié)間的粗糙感減低，讓膚色更亮白！?

身高171公分的Dakota Johnson，還擁有超美水滴胸胸型及勻稱雙腿好身材，更把Coldplay主音Chris Martin這個(gè)情場浪子也收復(fù)之余更大獲他高調(diào)認(rèn)愛。

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Dakota Johnson首部英雄片Marvel開拍蜘蛛俠傳

《蜘蛛夫人》原著漫畫中，角式定位為全盲并患有重癥肌無力的老年婦女，因?yàn)樾枰揽烤W(wǎng)狀生命維持器維生，因而得到「蜘蛛夫人」的稱號?，F(xiàn)在就看看她如何由《Fifty Shades of Grey》到保持完美體態(tài)的 瘦身運(yùn)動(dòng)美容貼！