這確實(shí)是一個非常令人擔(dān)憂的消息！糖果召回，尤其是涉及到兒童健康安全的問題，是非常嚴(yán)肅的事情。
聽到您也買過這款糖果，這更讓人感到揪心。以下是一些您可能需要了解和采取的步驟：
1. "立即檢查您家中是否還有這款糖果"：仔細(xì)查看包裝上的生產(chǎn)日期、批次號等信息。如果與召回公告中提到的批次一致，請"立即停止食用"。 2. "不要食用"：即使您已經(jīng)吃了一部分，剩余的部分也絕對不能繼續(xù)食用，以免造成健康風(fēng)險(xiǎn)。 3. "妥善處理"： 如果還有剩余：最好將其封存好，然后聯(lián)系商家或品牌方，了解退貨或退款的處理方式?；蛘撸凑债?dāng)?shù)丨h(huán)保和食品安全規(guī)定，將其作為有害垃圾或特殊食品廢棄物處理掉。 如果已經(jīng)吃完：記錄下您購買的大致時間、地點(diǎn)、數(shù)量和批次，以備后續(xù)可能需要提供信息。 4. "關(guān)注官方信息"：留意國家市場監(jiān)督管理總局、當(dāng)?shù)厥袌霰O(jiān)督管理局或相關(guān)媒體發(fā)布的官方召回公告，了解召回的具體范圍、原因、影響以及后續(xù)處理措施。 5. "注意自身和家人的健康狀況"：回憶一下是否在購買后的一段時間內(nèi)出現(xiàn)任何不適癥狀（如發(fā)燒、咳嗽、皮疹、腹瀉等），特別是如果您或家中有孩子、老人等敏感人群。如果出現(xiàn)任何疑似癥狀，請及時就醫(yī)，并告知醫(yī)生

相關(guān)內(nèi)容：

糖果的甜，幾乎可以說是孩子們共同的偏好。

因?yàn)?/span>可可脂中含有豐富的膳食纖維，以及鐵、鎂、銅、錳等元素，還具有較多的抗氧化物——類黃酮物質(zhì)，有助于改善血液循環(huán)、降低血壓。

反觀代可可脂中含有多種油脂，包括氧化棕櫚油還可能會形成反式脂肪酸，這種物質(zhì)被認(rèn)為是最不健康的脂肪類型，已經(jīng)被明確證實(shí)會對人體的健康有損害，容易影響寶寶神經(jīng)發(fā)育，也會導(dǎo)致孩子變胖。

所以，在挑選巧克力時，如果包裝上出現(xiàn)“代可可脂巧克力”，或者配料表有代可可脂或者氫化植物油，C媽是拒絕的。

附上簡單的辨別方式：

我國從2014年7月開始對巧克力做了規(guī)范，規(guī)定“凡是代可可脂添加量超過5%的產(chǎn)品不能直接標(biāo)注為巧克力，必須標(biāo)明“代可可脂巧克力”。

所以，咱們可以通過“看產(chǎn)品名”來直接辨別。

2、選擇可可脂含量高的

從配料中確定了是可可脂之后，下一步就要看可可脂含量的高低了。

因?yàn)槟呐峦瑯邮强煽芍煞?，不同巧克力的含糖量也可能是不一樣的?/span>

簡單來說，巧克力中的可可脂含量越高，越低糖、越健康。

文章前面提到的奇趣蛋，就是典型的反面例子了，如果留意過它的營養(yǎng)成分表會發(fā)現(xiàn)，配料表中白砂糖竟然排在第一位。

雖然含糖量比較高的巧克力，吃起來也會更甜，但這對孩子并不是什么好事。吃太多糖，會增加孩子齲齒的風(fēng)險(xiǎn)，還容易導(dǎo)致孩子過度肥胖。

所以，給孩子吃，C媽首推可可脂含量更高的黑巧克力。

不過也不必盲目追求可可含量，因?yàn)榭煽珊吭礁撸泊碇煽肆娇?，孩子可能也不買賬，一般70%左右是比較好的選擇，兼具口感和健康。

我就去超市買過一份 100% 的純黑巧，特苦的那種，讓DD舔了一口，結(jié)果他有很長一段時間都不想再碰巧克力了。

（嗯？好像get到了什么了不得的戒糖小竅門？）

3、含堅(jiān)果的巧克力，要注意是否有過敏原

給孩子挑選巧克力，最后也是最重要的一點(diǎn)，就是不要選有寶寶過敏原的。

如果自家孩子常吃巧克力的話，媽媽們應(yīng)該知道，超市里很多巧克力都含有各種堅(jiān)果。

比如榛子啊、夏威夷果、巴旦木，等等。

這當(dāng)中，其實(shí)有很多對寶寶來說，都是高致敏性的食物。

所以，媽媽們在挑的時候，切記要看看包裝背面的【過敏原信息】，避免買到有孩子過敏原的巧克力。C媽說

我相信很多父母，包括C媽自己在內(nèi)，在孩子吃巧克力這件事上永遠(yuǎn)止不住的擔(dān)心。

但如果孩子愛吃甜，愛吃巧克力，我們還是要盡量滿足孩子的需求。

只不過，平時要注意控制孩子吃巧克力的量。

《中國兒童青少年零食消費(fèi)指南》曾建議，給孩子吃巧克力，一周不要超過兩次。

像現(xiàn)在，我?guī)缀醪粫鲃淤I巧克力，DD也不會找我要。

但如果周末出去玩，他想吃巧克力的話，我都會立馬安排。在不影響孩子健康的情況下，讓他吃得開心和滿足。

CD爸媽：“中國父母學(xué)習(xí)計(jì)劃”推行者，C爸-中國醫(yī)科大學(xué)碩士，三甲醫(yī)院醫(yī)生；C媽-報(bào)社育兒主編，《家長好脾氣 才有好教育》作者。

養(yǎng)育CC&DD兩姐弟，公益普及嬰幼兒喂養(yǎng)、睡眠、疾病、心理知識，讓更多父母加入科學(xué)養(yǎng)育的大隊(duì)伍，一起少走彎路，一起做“中國好父母”！原創(chuàng)公眾號“CD爸媽”（ ID：cdbama）。