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飛滋處理方法｜生痱滋熱氣點(diǎn)算？中醫(yī)教你飲3種涼茶去濕清熱法

Getty Images,Instagram@EdanLui LAST MODIFIED 08Nov2024

生痱滋、熱氣點(diǎn)算？如何快速治好飛滋？飛滋幾耐先好？為什么會(huì)生飛滋？痱滋 幾個(gè)月？除了漱口，應(yīng)該飲甚么？其實(shí)不少都市人都會(huì)有生痱滋、喉嚨痛、咳、燥熱上火、濕氣重等，大部份人也會(huì)貪方便到?jīng)霾枧m服一劑去濕茶、下火茶舒緩癥狀自行去濕，但其實(shí)這類涼茶都加入了中藥材，注冊(cè)中醫(yī)師徐澤昌認(rèn)為，胡亂服用中藥容易發(fā)生意外，所以切勿以為涼茶性質(zhì)溫和便胡亂飲用。

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生痱滋、熱氣點(diǎn)算？

Q?:?生痱滋是什么？A?:?

痱滋屬于出口腔軟組織上的潰瘍，也被稱為復(fù)發(fā)性口瘡。雖然沒(méi)有傳染性，但生痱滋時(shí)口腔黏膜會(huì)出現(xiàn)腫脹。 時(shí)至今日，痱滋成因不明，但只要抵抗力下降、精缺乏維他命B或精神受壓，便有機(jī)會(huì)生痱滋。??

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中醫(yī)角度，每個(gè)人的體質(zhì)都不同，所以使用的藥物也不一樣。徐醫(yī)師舉例指，俗稱「生痱滋」的口瘡，其引起原因有寒、熱兩端，如屬熱証者，根據(jù)中醫(yī)「熱者寒之」的理論，服用涼性的中藥如特定涼茶，可使其熱邪消退。

Q?:?生飛滋如何解決？A?:?

首先當(dāng)然是要保持口腔清潔，早晚刷牙；?生飛滋時(shí)可用溫和暖鹽水漱口作舒緩，或是用醫(yī)生處方的漱口水或痱滋藥膏涂搽患處。另外可以多吃維他命B及C、鋅、鐵質(zhì)或葉酸等。

痱滋又名口瘡

但若是因脾腎陽(yáng)虛所導(dǎo)致的口瘡，則不但不能消除口瘡，更會(huì)使體質(zhì)變差，病情惡化，甚至出現(xiàn)各種不同的副作用如腹痛、腹瀉、畏寒等。

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又有病人試過(guò)因頭痛，誤以為熱氣而服用涼茶，但原來(lái)此頭痛屬氣血不足、不榮則痛所導(dǎo)致，結(jié)果服用涼茶后差點(diǎn)暈倒街上。

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中醫(yī)對(duì)于熱癥有不同的分類

中醫(yī)對(duì)于熱癥其實(shí)有不同的分類，如虛熱癥、實(shí)熱癥等，實(shí)熱癥又包括了濕熱癥、風(fēng)熱癥等，各有各不同的治療方法。此外，又可再細(xì)分各臟腑不同的熱，如心火、肝火等，在中藥應(yīng)用上各有其歸經(jīng)，也決定其藥效能到達(dá)的臟腑，作出針對(duì)性治療，如只是單憑「上火」、「熱氣」來(lái)「清熱解毒」，身體很容易出現(xiàn)問(wèn)題。徐醫(yī)師建議一般人在服用涼茶前，最好先了解清楚自己的體質(zhì)。

一般人可飲的涼茶

那一般人可飲甚么涼茶？徐醫(yī)師就建議雞骨草、五花茶和袪濕茶，同時(shí)更提供針對(duì)兩種體質(zhì)人士，推介兩款夏日自家煲涼茶配方。

1

雞骨草

雞骨草性涼，味甘，具有清熱解毒，舒肝止痛的作用。中醫(yī)所謂「春應(yīng)肝」，春夏容易使肝氣旺盛，肝氣過(guò)于旺盛容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)甚至肝郁化火的現(xiàn)象，如出現(xiàn)兩側(cè)脅肋部位疼痛、胃脘脹痛等，可以適量飲用雞骨草茶，但必須「中病即止」，即癥狀消除后停止飲用，以免寒涼使脾胃受損。

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2

五花茶

五花茶一般成份為金銀花、菊花、槐花、木槐花、雞蛋花，有清脾胃濕熱，消暑利濕的作用。

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3

袪濕茶

不同涼茶舖的袪濕茶有不同配方，飲用前應(yīng)先了解清楚自已的體質(zhì)是否適合。

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中病即止

徐醫(yī)師補(bǔ)充，以上的涼茶如出現(xiàn)對(duì)應(yīng)的癥狀，可一星期飲用一至兩次，另一方面也應(yīng)「中病即止」，切勿長(zhǎng)期當(dāng)水飲，以免矯枉過(guò)正，使身體出現(xiàn)偏差狀態(tài)。一般而言，孕婦，長(zhǎng)者，體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱人士，正值經(jīng)期及患有痛經(jīng)之女士，均不宜飲用涼茶。

自家涼茶配方

健脾祛濕茶（1 人分量)
材料：茯苓 3錢，熟薏苡仁5錢，陳皮一塊，生姜2片
製法：將以上材料洗凈，3- 4碗水煲滾后，轉(zhuǎn)細(xì)火煲20分鐘。
功效：健脾祛濕，適合脾虛濕盛人士

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清熱利濕茶（1 人分量）
材料：茵陳3錢、木棉花3錢
製法：將以上材料洗凈，3- 4碗水煲滾后，轉(zhuǎn)細(xì)火煲20分鐘。
功效：清熱利濕，適合濕熱體質(zhì)人士。

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注冊(cè)中醫(yī)師徐澤昌

https://www.facebook.com/Roytsuitcm/

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by Emma Koo edit by Younie Tsang 立即登記接收 訂閱電子報(bào)，獲得更多資訊、體驗(yàn)及禮遇 SIGN UP