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濕疹皮膚護(hù)理! 7種止痕舒緩濕疹偏方麥皮和梳打粉入浴有助止痕？濕疹皮膚護(hù)理! 7種止痕舒緩濕疹偏方麥皮和梳打粉入浴有助止痕？

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濕疹皮膚護(hù)理! 7種止痕舒緩濕疹偏方麥皮和梳打粉入浴有助止痕？

Gettyimages LAST MODIFIED 16Oct2024

濕疹或皮膚敏感人士最近一定叫苦連天，全因天氣突然變冷令皮膚變得乾燥！濕疹或敏感肌膚的護(hù)理在乾燥季節(jié)尤為重要。根據(jù)美國濕疹協(xié)會(huì)建議，正確的洗澡習(xí)慣能有效舒緩癥狀。以下是7個(gè)天然入浴方法，幫助減少濕疹引起的痕癢和皮膚乾燥。原來每日洗澡對(duì)舒緩濕疹徵狀有一定幫助，更可嘗試配合這7個(gè)「洗澡偏方」，每天做好護(hù)膚程序，對(duì)濕疹舒緩止痕有一定幫助。

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7個(gè)濕疹肌入浴止痕偏方

濕疹肌膚要回復(fù)白滑像是很難的事，坊間有一些偏方，在沐浴時(shí)加入某些東西就可以止痕減紅，你有聽說過嗎？

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1

舒緩濕疹偏方-沐浴油

沖涼時(shí)加入沐浴油可以令肌膚即時(shí)有滋潤(rùn)效果，保持皮膚有油潤(rùn)感。但要留意沐浴油的成分不宜有香料及會(huì)產(chǎn)生泡沫的配方，因?yàn)闀?huì)刺激皮膚，加劇濕疹情況。

洗澡及潤(rùn)膚注意事項(xiàng)

要令乾燥的肌膚得到滋潤(rùn)，就是令肌膚補(bǔ)充足夠水分，同時(shí)留住水分在肌膚。適當(dāng)洗澡及潤(rùn)膚變得相當(dāng)重要，當(dāng)中也有注意事項(xiàng)：

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-每天最少要洗一次澡

-洗澡后緊記要盡快抹乾身上水分

-抹乾水分后就要為身體涂上潤(rùn)膚露，最好為溫和成分、沒有香味和沒有香料

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-水溫記得不要太熱，保持在37 - 38 度左右最為合適

-每次洗澡時(shí)間不要長(zhǎng)過10 - 15分鐘，時(shí)間太長(zhǎng)的話容易易肌膚流失水分，同時(shí)減低鎖水功能

-避免使用毛巾或絲瓜絡(luò)等硬物擦身，避免身體肌膚受到刺激

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避免使用肥皂，容易令肌膚流失水分及油分

不要頻繁轉(zhuǎn)換身體清潔用品，避免身體肌膚一時(shí)不適應(yīng)，令濕疹惡化

最好安排晚上洗澡和進(jìn)行潤(rùn)膚程序，臨睡前的時(shí)間最為適合，這樣可以令保濕效果發(fā)揮得最好

可以使用含有油脂成分的潤(rùn)膚露，為肌膚同時(shí)補(bǔ)充水分及油分之余，亦有助鎖住養(yǎng)分，同時(shí)為肌膚作屏障。

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2

舒緩濕疹偏方-使用無香料沐浴產(chǎn)品

除了市面上一些標(biāo)榜低敏、沒香料和沒香味的沐浴產(chǎn)品，原來有些沖涼偏方也是受美國濕疹協(xié)會(huì)許可，大家可視乎自己情況，嘗試加這些產(chǎn)品到?jīng)_涼水中。另一方面，如果身上有傷口，就不宜使用這些方法，因?yàn)闆_涼的偏方，有機(jī)會(huì)刺激皮膚傷口，令傷口更痛。

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3

舒緩濕疹偏方-梳打粉

可以將1/4杯梳打粉加至水中，再攪拌均勻，在洗澡時(shí)使用；另外可以將像蘇打粉加水變成糊狀，直接涂抹在皮膚上，有止痕作用。

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4

舒緩濕疹偏方-麥皮

如果肌膚容易出現(xiàn)乾燥或痕癢情況，可以將一碗燕麥煮溶再倒入水中沐浴，具滋潤(rùn)皮膚及止痕效果。嫌要煮溶燕麥麻煩的話，可以使用獲美國濕疹協(xié)會(huì)NEA認(rèn)證的含燕麥成分沖涼液，亦有類似效果。

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5

舒緩濕疹偏方-洗米水

洗米水當(dāng)中含有碳水化合物，而碳水化合物當(dāng)中有可以修護(hù)皮膚的物質(zhì)，甚至增加皮膚濕潤(rùn)度，不過建議用有機(jī)米產(chǎn)生的洗米水比較好，農(nóng)藥過多也會(huì)影響洗米水質(zhì)素，要小心使用。

6

舒緩濕疹偏方-鹽

患濕疹的你，若果肌膚因炎癥而出現(xiàn)刺痛感時(shí)，可加少許鹽分進(jìn)沖涼水中，有助減輕疼痛情況。

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7

舒緩濕疹偏方-醋

于沖涼的水中加少許醋，有助肌膚殺菌。

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舒緩濕疹關(guān)鍵：保持肌膚水油平衡

所謂濕疹皮膚，就是表面徵狀包括皮膚變紅、乾燥及變厚，會(huì)在天氣轉(zhuǎn)變及色疫力下降之時(shí)特別嚴(yán)重。

這個(gè)皮膚問題，代表肌膚自身鎖水能力不足，尤其在空氣過份污染、轉(zhuǎn)季、低溫、過度清潔肌膚等直接影響肌膚水油平衡度時(shí)，就會(huì)令濕疹發(fā)作的機(jī)會(huì)大增。

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by Emma Koo 立即登記接收 訂閱電子報(bào)，獲得更多資訊、體驗(yàn)及禮遇 SIGN UP