Health

姜茶功效及禁忌！姜茶可以每天喝嗎？以姜茶抗發(fā)炎緩解疼痛同時提升免疫系統(tǒng)姜茶功效及禁忌！姜茶可以每天喝嗎？以姜茶抗發(fā)炎緩解疼痛同時提升免疫系統(tǒng)

GettyimagesREAD MORE

登入 Cosmart 瀏覽本網(wǎng)站可獲取積分

立即登入/登記

姜茶功效及禁忌！姜茶可以每天喝嗎？以姜茶抗發(fā)炎緩解疼痛同時提升免疫系統(tǒng)

Gettyimages08Oct2024

姜茶功效與禁忌｜手腳冰冷、常吃寒涼食物的女生，也愛以姜茶驅(qū)寒。到底姜茶怎樣煮？什么人不能飲姜茶？ 姜茶具有許多功效和好處，但也有壞處及禁忌，以下是姜茶的一些主要功效和好處及禁忌，到底姜茶哪里買？除了在一般超市買到，其實(shí)也可在家自己整！附姜茶製作方法讓你為自己煮出最適合自己口味的姜茶 ！?

GettyimagesADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW

1

姜茶功效好處- 促進(jìn)消化

姜茶可以刺激消化系統(tǒng)，增加消化液分泌，有助于消化食物，減輕胃部不適和消化不良。

ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW

2

姜茶功效好處-緩解噁心和嘔吐

姜茶被廣泛用于緩解噁心和嘔吐感，特別是在晨吐、暈船或妊娠引起的噁心等情況下，具有舒緩作用。

3

姜茶功效好處-抗發(fā)炎和疼痛緩解

姜茶含有一些具有抗發(fā)炎和止痛作用的成分，可以緩解關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛和經(jīng)期痛等疼痛癥狀。

經(jīng)痛怎么舒緩？再見紅棗水和暖水袋！中醫(yī)推薦4款調(diào)經(jīng)養(yǎng)生茶中醫(yī)減肥推薦3個健康減肥餐單附食譜！減肥中醫(yī)推薦食療減磅去水腫除口臭ADVERTISEMENTSCROLL TO CONTINUE

4

姜茶功效好處- 提升免疫系統(tǒng)

姜茶具有抗氧化特性，可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，有助于預(yù)防感冒和其他常見的感染。

ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW

5

姜茶功效功效好處-改善血液循環(huán)

姜茶可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于降低血壓和預(yù)防心血管疾病。

6

姜茶功效好處- 有助紓緩宮寒型經(jīng)痛

中醫(yī)角度，姜有助驅(qū)寒去濕、暖胃等 。不過經(jīng)痛不一定飲姜茶就會好，最好先搞清楚自己體質(zhì)，才以姜茶紓緩經(jīng)痛。

7

什么人不能喝姜茶？姜茶有什么禁忌？

如果你很怕姜的辣味，未必適合飲用姜茶； 或者你有喉嚨痛沙啞、或黃色鼻涕及痰、或經(jīng)常捱夜不夠睡眠等也不適合飲用姜茶。另外， 如果已有 唇瘡、眼瘡或暗瘡問題嚴(yán)重，也未必適合飲用姜茶。??

BBQ后喉嚨痛？中醫(yī)推薦四招踢走乾燥感去濕茶食譜！去濕茶煲?guī)啄停?款健脾排毒祛濕茶推介了解濕氣重癥狀！ADVERTISEMENTSCROLL TO CONTINUE

8

姜茶壞處禁忌-胃腸刺激

姜茶可能對某些人產(chǎn)生胃腸刺激作用，導(dǎo)致胃部不適、胃灼熱或腹瀉等癥狀。對于已經(jīng)存在胃潰瘍或胃炎等胃腸問題的人來說，姜茶可能不適合飲用。

ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW

9

姜茶壞處禁忌-血液稀釋

姜茶具有一定的抗凝血作用，可能使血液變得較薄，增加出血風(fēng)險。對于正在服用抗凝血藥物、血小板凝集抑制劑或其他稀釋血液的人來說，應(yīng)避免過量飲用姜茶。

?

HOT OFFER

10

姜茶壞處禁忌-與藥物相互作用

姜茶可能與某些藥物發(fā)生相互作用，影響藥物的吸收、代謝或效果。如果正在服用藥物，特別是抗凝血藥物、降血糖藥物或高血壓藥物等，最好在飲用姜茶之前先諮詢醫(yī)生的建議。

?

11

經(jīng)期可飲姜茶？

未必人人適合。在經(jīng)期可適量飲用姜茶，有助紓緩宮寒型式經(jīng)痛，因此建議先搞清體質(zhì)，陰虛內(nèi)熱或燥熱體質(zhì)人士未必適合，在經(jīng)痛時飲姜茶有機(jī)會越飲越痛，嚴(yán)重更會導(dǎo)致子宮發(fā)炎！

中長髮編髮髮型2024！12個手殘編髮中長髮日系中長髮編髮造型推薦王鶴棣髮型造型！染髮王鶴棣金髮美男子LV騷嘻哈髒辮髮型你愛哪個！ DylaWang髮型重溫王鶴棣造型史ADVERTISEMENTSCROLL TO CONTINUE

12

孕婦可以喝姜茶嗎？

不少孕婦在懷孕期間容易有噁心，反胃反應(yīng)，如果這是因?yàn)楹蔂柮勺冏兗疤涸龃蠖霈F(xiàn)的情況，姜茶有助改善反胃噁心情況，但記住要適量服用，每次飲用1杯約250ml。 也建議向醫(yī)生尋求專業(yè)協(xié)助。

ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW

簡易姜茶製作方法

材料：

一塊新鮮生姜（約2-3英寸長）、3杯水
隨 個人喜好添加： 柚子或檸檬、紅糖、黑糖、蜂蜜

姜搽製作步驟：

1.先 將生姜洗凈，用刀刮去姜皮，再切成薄片或碎片?？梢愿鶕?jù)個人口味調(diào)整姜的份量。

2. 將3杯水倒入鍋中，加入切好的生姜片。

3. 將鍋放在爐上用中火將水煮沸。

4. 水開始沸騰后，用細(xì)火繼續(xù)煮約10-15分鐘，讓姜的味道充分釋放出來。想姜的味道更濃郁，可多煮一會。

?

5. 想要味道更清新，可加入柑橘、柚子或檸檬?；蛘咭澡肿踊驒幟手?/p>

6. 想要更清甜的味道，可以在姜茶中加入紅糖或蜂蜜，依個人口味調(diào)整甜度。

7. 繼續(xù)煮約1-2分鐘，然后關(guān)火，再用濾網(wǎng)或細(xì)篩過濾姜茶。

?8.姜茶可以熱飲！也可以冷飲，你也可以等姜茶冷卻后加入冰塊，製作成冰姜茶。?

韓國髮型屋推介｜韓國剪髮哪里好？8間人氣首爾髮型屋！打造正宗韓式髮型！鯊魚夾髮型教學(xué)！中長髮中短髮必學(xué)16款鯊魚髮髮型教學(xué)顯溫柔知性美！9m88再度來港出席Clockenflap音樂節(jié)！解構(gòu)臺灣人氣爵士女伶私下穿搭Riize出道僅三個月獲選為Louis Vuitton品牌大使！ Riize型男穿搭 未出道已爆紅！ADVERTISEMENTSCROLL TO CONTINUE TOPIC Health姜茶??養(yǎng)生

by Emma Koo, Younie Tsang, Cassie Hou 立即登記接收 訂閱電子報，獲得更多資訊、體驗(yàn)及禮遇 SIGN UP