1三吉彩花腿長(zhǎng)白嫩美胸瘦身護(hù)膚秘訣-腹部線條

三吉彩花很重視腹部鍛鍊， 每天她都會(huì)在起床后進(jìn)行拉筋，包括拱橋式、弓箭步等，每天也選其中一個(gè)項(xiàng)目1組做20次、一天做3組

2三吉彩花腿長(zhǎng)白嫩美胸瘦身護(hù)膚秘訣-修長(zhǎng)美腿

每天她也會(huì)透過(guò)拉筋，把腿和腰部的肌肉伸展。三吉彩花也愛(ài)進(jìn)行抬腿的習(xí)慣，放鬆腿部的肌肉線條。

三吉彩花《今際之國(guó)的闖關(guān)者2》中飾演安梨鶴奈

三吉彩花在《今際之國(guó)的闖關(guān)者》中飾演「海濱」成員之一的安梨鶴奈，過(guò)去曾經(jīng)在警視廳刑事部鑒識(shí)課工作，個(gè)性非常理性冷靜，在劇中會(huì)沉著地分析游戲，她總是穿著白色襯衫搭配黑色短褲，展現(xiàn)俐落又性感的獨(dú)特魅力。

Q?:?三吉彩花是誰(shuí)？ A?:?

相信很多觀眾對(duì)三吉彩花并不陌生，她除了因?yàn)椤督耠H之國(guó)的闖關(guān)者》系列影集成為話題，2019年便曾因?yàn)槌鲅葜芙軅悺墩f(shuō)好不哭》的MV女主角而爆紅，同時(shí)她也是SK-II的品牌大使！

與《今際之國(guó)的闖關(guān)者》朝比奈彩成為好友

三吉彩花在拍攝《今際之國(guó)的闖關(guān)者》時(shí)，與飾演水雞光的朝比奈彩同屬于海濱的成員，之后兩人也一起并肩作戰(zhàn)，戲內(nèi)戲外都培養(yǎng)出好感情，加上兩人也都是模特兒出身，讓兩人很快便變得熟絡(luò)。
擁有九頭身的朝比奈彩同樣是火辣與可愛(ài)并存，一同了解朝比奈彩的美肌瘦身方法！
而山下智久在《今際之國(guó)的有棲2》全裸演出，試下為了拍攝也花了不少心機(jī)鍛鍊肌肉，今次與大家一起看看他的日常訓(xùn)練習(xí)慣！

Q?:?三吉彩花曾出演周杰倫MV女主角？ A?:?

三吉彩花的逆天完美臉蛋更曾經(jīng)獲亞洲天王周杰倫認(rèn)證，并出演歌曲《說(shuō)好不哭》MV的女主角，空靈的美貌及白皙的肌膚讓人過(guò)目不忘，既能清純又可以性感多變的風(fēng)格讓她一夕爆紅！

其實(shí)《說(shuō)好不哭》的MV并不是三吉彩花第一次在臺(tái)灣露面，她曾到臺(tái)灣拍攝寫真和為男性雜誌拍攝泳衣照，她大方表示：「雖然是第一次為男性雜誌拍攝泳裝照，但是和平常并沒(méi)有什么不同，拍攝過(guò)程也很愉快?！?/p>

3三吉彩花擁有雪白美胸

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三吉彩花擁有日本模特兒背景

三吉彩花在11歲就出道，曾擔(dān)當(dāng)模特兒、歌手和參與電視劇的演出，她在日本擁有超高的人氣，IG坐擁160萬(wàn)粉絲的她同時(shí)是日本時(shí)尚圈的當(dāng)紅寵兒，清秀的五官、高挑身材、白皙長(zhǎng)腿就是她完美的標(biāo)誌！

4三吉彩花腿長(zhǎng)白嫩美胸瘦身護(hù)膚秘訣：分階段補(bǔ)充水分

三吉彩花曾在日本部落格Ameba和粉絲進(jìn)行Q&A問(wèn)答環(huán)節(jié)，大方分享自己小臉的秘訣是「將補(bǔ)充水分的時(shí)間集中到早上和下午，晚間則盡量不要喝太多水避免水腫，另外在護(hù)膚時(shí)搭配按摩便能達(dá)至瘦臉效果?！?/p>

5三吉彩花腿長(zhǎng)白嫩美胸瘦身護(hù)膚秘訣：每天喝番茄汁養(yǎng)出白皙肌膚

皮膚的狀態(tài)很多時(shí)候跟攝取的食物有很大關(guān)係，擁有滑嫩白皙肌膚的三吉彩花表示自己每天都有喝果汁的習(xí)慣，除了她最愛(ài)的蕃茄汁，她偶爾也會(huì)喝由綜合蔬菜、水果、蛋白質(zhì)和油分混合而成的綠拿鐵來(lái)增加蔬果攝取量。

6三吉彩花護(hù)膚秘訣：勤力保濕和敷面膜

三吉彩花作為SK-II的代言人，亦分享自己平日最愛(ài)用品牌的神仙水、面膜和肌活能量活膚霜來(lái)幫助保養(yǎng)肌膚，養(yǎng)出白滑水嫩的肌膚和維持好膚質(zhì)，即使是素顏也不會(huì)擔(dān)心肌膚狀況欠佳。

7三吉彩花減肥方法：喝五層龍茶

三吉彩花分享自己的好身材都是靠喝五層龍茶，她會(huì)在飯前飲用，五龍層保健茶能穩(wěn)定血糖值，能降低飲食中所吸收的醣份，同時(shí)會(huì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，達(dá)致減肥排毒的效果。

8三吉彩花空靈雙眼的秘訣

在周杰倫《說(shuō)好不哭》的MV中，大家印象最深刻的一定就是三吉彩花水汪汪的空靈雙眼和自然裸粉色調(diào)唇彩，清新模樣讓人一見(jiàn)難忘。她曾分享她日常的眼妝都是簡(jiǎn)單的妝容，并且只會(huì)用棕色的睫毛膏和眼線。

9三吉彩花妝容重點(diǎn)：眉毛、唇妝

三吉彩花曾表示自己會(huì)把妝容重點(diǎn)放在眉毛和唇妝，這兩個(gè)部位能快速提升五官深邃度，可以帶來(lái)滿滿的自信和能量。

三吉彩花以水原希子為目標(biāo)

本身氣場(chǎng)就超強(qiáng)大的三吉彩花表示自己一直以日模水原希子為目標(biāo)，更表示：「我喜歡她獨(dú)特的存在和光環(huán)，對(duì)我來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很好的啟發(fā)?！?/p>