浴鹽是甚么？

浴鹽是一種無(wú)機(jī)固體產(chǎn)品，在洗澡時(shí)放入浴鹽對(duì)身體美容有莫大好處，可以促進(jìn)清潔皮膚外，更可當(dāng)作磨砂膏使用，而不少浴鹽都會(huì)添加香氛精油及植物成分，達(dá)至更多的好處，所以大家選購(gòu)時(shí)可以根據(jù)自己需要，挑選適合自己的浴鹽使用。

使用浴鹽前，可以先在浴缸放滿(mǎn)水，再取適量浴鹽放入水中，靜待浴鹽溶解后，便能進(jìn)行浸浴。謹(jǐn)記要按自己的適應(yīng)程度，從而調(diào)節(jié)水溫和時(shí)間，以免出現(xiàn)太焗或脫水等問(wèn)題。

不少身體護(hù)理品牌都有推出浴鹽產(chǎn)品，除了身體護(hù)理專(zhuān)門(mén)店外，萬(wàn)寧、屈臣氏等一般藥房，甚至日本超級(jí)市場(chǎng)Donki等地方都能購(gòu)買(mǎi)浴鹽。

浸浴好處：定時(shí)為身體去角質(zhì)

浴鹽分為放在水中以及當(dāng)作身體磨砂等不同種類(lèi)，平日可以一星期使用一至兩次，為肌膚好好去角質(zhì)，背部的粒粒也可以透過(guò)去角質(zhì)得以改善。

1浴鹽推薦：Miss Dior沐浴珍珠 (HK$620/100g Dior)

Miss Dior沐浴珍珠蘊(yùn)含豐盈滋潤(rùn)的五月玫瑰油，有效滋潤(rùn)身體之余，沐浴珍珠溶化后更散發(fā)迷人香氣，以及為肌膚呈現(xiàn)出珍珠般的光澤感。

2浴鹽推薦：Coconut Milk Bath (HK$165/350g Ritual)

椰奶浸浴劑糅合椰奶精華、玫瑰萃取和多種珍貴植物油而成，使用后留下動(dòng)人香氣外，浸浴劑中的印度玫瑰及甜杏仁油，更有助溫和去角質(zhì)及深層滋潤(rùn)功效。

浸浴好處：排走身體毒素

都市人平日少運(yùn)動(dòng)，在浸浴時(shí)出一身汗可以加速新陳代謝，從而令毛孔擴(kuò)張，排走體內(nèi)毒素，而且特別在冬天，即便外出運(yùn)動(dòng)也未必能出大量汗，所以浸浴可以多排汗又暖身，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

3浴鹽推薦：玫瑰浴鹽 (HK$250 Sabon)

玫瑰浴鹽以死海鹽晶體為成分，更加入具藥用療效的草藥，使用在暖水浴中，可以紓緩身體和心靈，享受寫(xiě)意的浸浴時(shí)光。

4浴鹽推薦：浴鹽 - 檸檬草 (HK$45/380g Muji)

無(wú)印良品推出牛奶、檸檬草、薰衣草及柚子等多種浴鹽選擇，散發(fā)陣陣治癒香氣，使用后可以紓緩及放鬆心情，更有效滋潤(rùn)肌膚。

浸浴好處：加促血液循環(huán)

血液循環(huán)在熱的環(huán)境下會(huì)更順暢，所以浸一個(gè)5至10分鐘的熱水浴可以令血液流到應(yīng)到的位置，改善痠痛，令身心放鬆，對(duì)于有靜脈曲張、肩頸痛的人非常好。

5浴鹽推薦：天竺葵浴鹽 (HK$365/250g bamford)

以埃及天竺葵的草本香調(diào)揉合薰衣草、東家豆、胡椒薄荷及尤佳利，散發(fā)清新且平靜的香氣，而浴鹽中的硫酸鎂瀉鹽及大西洋海鹽，可以舒緩和賦活肌膚，達(dá)至柔嫩膚質(zhì)。

6浴鹽推薦：女性平衡浴鹽 (HK$200/350g Neal's Yard Remedies)

受COSMOS天然認(rèn)證及純素認(rèn)證的女性平衡浴鹽，以礦物質(zhì)、南美洲海鹽療及癒香氣凈化身心，于浸浴時(shí)使用，助促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善浮腫及手腳冰冷問(wèn)題。

浸浴好處：為肌膚保濕

浸浴可以令毛孔擴(kuò)張，從而令一些含保濕成分的淋浴油在毛孔擴(kuò)張時(shí)更加鎖水吸收，但緊記在浸浴過(guò)后要涂潤(rùn)膚乳去為表屠肌膚保濕及鎖水，才有滋潤(rùn)效果。

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7浴鹽推薦：凈化浴鹽 001 (HK$275/450g L:A BRUKET)

浴鹽以天然海鹽為成分，揉合了金盞花、香橙及天竺葵，可以達(dá)至鎮(zhèn)靜、喚醒及修護(hù)肌膚功效，而且亦有助消除疲勞和壓力。?

8浴鹽推薦：Calm - Ylang Ylang + Vanilla Dead Sea Soaking Salts (HK$155/227g Herbivore Botanicals)

Calm Bath Salts 蘊(yùn)含依蘭依蘭、天然香草及海鹽混合物成分，有助維持肌膚水分、平衡油脂，以及具紓緩鎮(zhèn)靜功效，加上Calm Bath Salts結(jié)合喜馬拉雅山粉紅色鹽晶、太平洋海鹽，為身體達(dá)至排毒作用。

浸浴好處：去水腫

長(zhǎng)時(shí)間久坐令不少女生下半身都會(huì)變得浮腫，除了按摩之外，其實(shí)浸浴亦可以為身體排走毒素，從而為身體去水腫，達(dá)至瘦身效果。