Health

濕疹湯水！10款濕疹湯水食譜推介祛濕止痕斷尾大人小朋友適用！濕疹湯水！10款濕疹湯水食譜推介祛濕止痕斷尾大人小朋友適用！

READ MORE

登入 Cosmart 瀏覽本網(wǎng)站可獲取積分

立即登入/登記

濕疹湯水！10款濕疹湯水食譜推介祛濕止痕斷尾大人小朋友適用！

LAST MODIFIED 30Aug2024

濕疹湯水！濕疹食療斷尾嗎？濕疹喝什麼茶？濕疹發(fā)作時(shí)不但讓人發(fā)癢難耐，影響外觀更會(huì)導(dǎo)致自信心低落。以下為大家介紹10款夏天濕疹湯水推介，包括小朋友濕疹糖水、去濕止癢湯、春天皮膚痕癢湯水等濕疹食療。

ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW

濕疹湯水食譜

綠豆薏米湯：清熱解毒、利水去濕冬瓜薏米排骨湯：清熱利濕、減輕皮膚瘙癢赤小豆茯苓湯：清熱利濕、消腫解毒龍骨玉竹湯：滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)腎強(qiáng)骨百合蓮子湯：清熱潤(rùn)燥、養(yǎng)心安神、健脾和胃竹笙枸杞湯：減少皮膚瘙癢、增強(qiáng)體質(zhì)白扁豆薏米湯：健脾去濕、促進(jìn)皮膚修復(fù)、強(qiáng)化免疫力苦瓜排骨湯：清熱解毒、涼血、促進(jìn)皮膚修復(fù)、提高免疫力雪耳紅棗蓮子湯：滋陰潤(rùn)肺、改善皮膚狀況、增強(qiáng)免疫力羊肉枸杞湯：暖中健脾、改善皮膚健康、抗炎、抗過(guò)敏 ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW

1

濕疹湯水：綠豆薏米湯

材料：

綠豆 100克
薏米 50克
冰糖 適量（可選）
水 1.5升

準(zhǔn)備材料：

綠豆和薏米分別用清水沖洗乾凈，并浸泡2小時(shí)，以便煮湯時(shí)更容易熟透。

煲湯：

1. 將浸泡好的綠豆和薏米放入鍋中，加入1.5升水。
2. 用大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮約1小時(shí)，直到綠豆和薏米煮爛，湯汁呈現(xiàn)濃稠狀態(tài)。
3. 如果喜歡甜味，可以加入適量冰糖，繼續(xù)煮至冰糖完全溶解，即可食用。

綠豆具有清熱解毒、消暑止渴的作用，對(duì)于濕疹患者因熱毒引起的皮膚瘙癢和炎癥有良好的舒緩效果；薏米有利水消腫、健脾去濕的功效，能幫助體內(nèi)排出多余的濕氣，對(duì)于濕疹引起的皮膚問(wèn)題有調(diào)理作用。

這款湯水具有清熱解毒、利水去濕的作用，特別適合在炎熱天氣或濕疹發(fā)作時(shí)飲用，有助于減輕皮膚的不適癥狀，并幫助身體恢復(fù)健康。

2

濕疹湯水：冬瓜薏米排骨湯

材料：

冬瓜 300克
薏米 50克
排骨 300克
生姜 2片
水 2升
鹽 適量

準(zhǔn)備材料：

1. 冬瓜去皮，切成適當(dāng)大小的塊。
2. 薏米洗凈，并浸泡1小時(shí)，以便煮湯時(shí)更容易熟透。
3. 排骨洗凈，然后放入沸水中汆燙片刻去除血水，撈出備用。
4. 生姜洗凈切片。

煲湯：

1. 將排骨、薏米、生姜片放入鍋中，加入2升水。
2. 用大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮1小時(shí)。
3. 接著加入冬瓜塊，繼續(xù)用小火煮30分鐘，直到冬瓜軟透，湯汁清甜。
4. 最后加入適量鹽調(diào)味，即可食用。

冬瓜有清熱解毒、利水消腫的作用，能幫助體內(nèi)排出多余的水分，緩解濕疹引起的水腫和皮膚炎癥；薏米具有利水滲濕、健脾去濕的功效，能幫助排出體內(nèi)的濕氣，對(duì)于濕疹患者的濕熱體質(zhì)有良好的調(diào)理作用；排骨提供豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有助于修復(fù)皮膚屏障，強(qiáng)化免疫力，促進(jìn)身體健康；生姜溫中散寒、抗炎抗過(guò)敏，對(duì)于濕疹引起的皮膚瘙癢和炎癥有舒緩效果。

這款湯水清淡而滋補(bǔ)，適合濕疹患者日常飲用，有助于清熱利濕，減輕皮膚瘙癢和水腫癥狀。

熬夜護(hù)肝湯水食譜推薦！睇奧運(yùn)捱夜飲咩好，以4款養(yǎng)肝養(yǎng)生茶清肝火調(diào)理脾胃下陰痕癢中醫(yī)教你預(yù)防陰道炎！必學(xué)食療湯水改善陰部痕癢、白帶多有異味！ADVERTISEMENTSCROLL TO CONTINUE

3

濕疹湯水：赤小豆茯苓湯

材料：

赤小豆 100克
茯苓 20克
紅棗 5顆
冰糖 適量（可選）
水 1.5升

準(zhǔn)備材料：

1. 赤小豆用清水沖洗乾凈，浸泡2小時(shí)以便煮熟后更容易軟爛。
2. 茯苓和紅棗洗凈，紅棗可去核以增添湯的口感。

煲湯：

1. 將赤小豆、茯苓和紅棗放入鍋中，加入1.5升水。
2. 用大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火慢煮1.5至2小時(shí)，直至赤小豆變得軟糯，湯汁濃稠。
3. 如果喜好甜味，可以在湯煮好后加入適量冰糖調(diào)味，攪拌至冰糖完全融化即可。

赤小豆有利水消腫、清熱解毒的作用，對(duì)于濕疹引起的水腫和皮膚發(fā)炎有一定的改善效果，且有助于排出體內(nèi)濕氣；茯苓具有健脾去濕、寧心安神的功效，有助于減輕濕疹患者因體內(nèi)濕氣過(guò)重而導(dǎo)致的癥狀，同時(shí)對(duì)于改善失眠和緩解壓力也有幫助；紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，能提升免疫力，幫助身體抵抗?jié)裾睿⒋龠M(jìn)血液循環(huán)和改善皮膚健康。

這款湯水具有清熱利濕、消腫解毒的功效，適合濕疹患者日常飲用，有助于排出體內(nèi)多余的濕氣，減少濕疹的發(fā)作。

ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW

4

濕疹湯水：龍骨玉竹湯

材料：

龍骨（豬脊骨）?300克
玉竹 20克
生姜 2片
水 2升
鹽 適量

準(zhǔn)備材料：

1. 龍骨（豬脊骨）洗凈，用熱水汆燙，去除血水后撈出備用。
2. 玉竹洗凈，可以稍微浸泡幾分鐘以去除表面的雜質(zhì)。
3. 紅棗洗凈，去核。
4. 生姜洗凈切片。

煲湯：

1. 將龍骨、玉竹、紅棗和生姜放入鍋中，加入2升水。
2. 用大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮約2小時(shí)，直到湯汁變得濃郁，龍骨的肉質(zhì)變得軟嫩。
3. 最后加入適量鹽調(diào)味，即可食用。

龍骨（豬脊骨）含有豐富的鈣質(zhì)和膠質(zhì)，具有補(bǔ)腎強(qiáng)骨、滋養(yǎng)皮膚的作用，有助于改善濕疹引起的皮膚乾燥和瘙癢；玉竹具有滋陰潤(rùn)燥的功效，能改善皮膚的乾燥情況，對(duì)濕疹引起的皮膚問(wèn)題有良好的緩解效果；紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾和胃，有助于提升免疫力，減少濕疹的復(fù)發(fā)機(jī)會(huì)；生姜溫中散寒，具有抗炎和抗過(guò)敏的作用，對(duì)于濕疹引起的皮膚不適和炎癥有舒緩效果。

這款湯水營(yíng)養(yǎng)豐富，具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)腎強(qiáng)骨的作用，特別適合因皮膚乾燥和瘙癢而困擾的濕疹患者飲用，能幫助改善皮膚健康。

5

濕疹湯水：百合蓮子湯

材料：

百合 50克
蓮子 50克
紅棗 5顆
冰糖 適量
水 1.5升

準(zhǔn)備材料：

1. 百合用清水沖洗乾凈，可以稍微浸泡5-10分鐘以去除雜質(zhì)。
2. 蓮子若有芯，建議去芯以免湯水帶有苦味，然后洗凈。
3. 紅棗洗凈，去核。

煲湯：

1. 將百合、蓮子和紅棗放入鍋中，加入1.5升水。
2. 用大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火慢煮約1小時(shí)，直至蓮子煮至軟糯。
3. 最后加入適量冰糖調(diào)味，煮至冰糖完全溶解，即可食用。

百合具有清熱潤(rùn)燥、養(yǎng)心安神的作用，對(duì)于濕疹引起的皮膚乾燥和心煩不安有舒緩效果，并且能幫助穩(wěn)定情緒；蓮子有健脾益腎、養(yǎng)心安神的功效，能改善脾胃虛弱和心神不寧的情況，對(duì)濕疹患者因焦慮或睡眠問(wèn)題引起的癥狀有緩解作用；紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾和胃，提升免疫力，有助于減少濕疹的復(fù)發(fā)。

這款湯水性質(zhì)平和，適合長(zhǎng)期飲用，特別適合皮膚乾燥或因濕疹引起焦慮的患者，有助于舒緩癥狀，增強(qiáng)身體抵抗力。

濕疹飲什么湯／皮膚癢喝什么湯？

濕疹湯水是基于中醫(yī)理論以及傳統(tǒng)養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)製作的湯水，目的是通過(guò)食療來(lái)緩解濕疹的癥狀。濕疹和皮膚癢時(shí)，飲用具有清熱解毒、滋潤(rùn)養(yǎng)膚、利水去濕、調(diào)理脾胃及提高免疫力作用的湯水，可以幫助減輕癥狀。

小暑2024！小暑氣節(jié)習(xí)俗及小暑湯水養(yǎng)生推薦夏天湯水！13款簡(jiǎn)單夏天清肝火湯水推介！西洋菜合掌瓜去濕清熱解毒潤(rùn)肺補(bǔ)肝腎！ADVERTISEMENTSCROLL TO CONTINUE

6

濕疹湯水：竹笙枸杞湯

材料：

竹笙 30克
枸杞 20克
紅棗 5顆
瘦肉 300克
生姜 2片
水 2升
鹽 適量

準(zhǔn)備材料：

1. 竹笙用溫水浸泡約30分鐘至軟，然后清洗乾凈并切段。
2. 枸杞和紅棗洗凈，紅棗去核。
3. 瘦肉切塊，洗凈后用熱水汆燙，去除血水，撈出備用。
4. 生姜洗凈切片。

煲湯：

1. 將瘦肉、竹笙、枸杞、紅棗和生姜放入鍋中，加入2升水。
2. 用大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮1.5至2小時(shí)，直至湯汁鮮美，肉質(zhì)軟嫩。
3. 最后加入適量鹽調(diào)味，即可食用。

竹笙有清熱解毒、利尿去濕的作用，對(duì)于濕疹引起的皮膚炎癥和瘙癢有幫助，且富含膳食纖維，有助于排毒；枸杞補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血明目，有助于提升免疫力，改善濕疹的癥狀；紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾和胃，有助于提高免疫力，對(duì)濕疹患者的體質(zhì)調(diào)理有一定幫助；瘦肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于促進(jìn)皮膚修復(fù)和強(qiáng)化身體抵抗力；生姜溫中散寒，具有抗炎和抗過(guò)敏的作用，能舒緩濕疹引起的皮膚不適。

這款湯水清淡且滋補(bǔ)，適合濕疹患者飲用，有助于減少皮膚瘙癢，增強(qiáng)體質(zhì)，并促進(jìn)身體的自我修復(fù)能力。

ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW

7

濕疹湯水：白扁豆薏米湯

材料：

白扁豆 50克
薏米 50克
瘦肉 300克
生姜 2片
水 2升
鹽 適量

準(zhǔn)備材料：

1. 白扁豆和薏米分別清洗乾凈，并浸泡1小時(shí)。
2. 瘦肉切塊，洗凈后用熱水汆燙，去除血水，撈出備用。
3. 生姜洗凈切片。

煲湯：

1. 將瘦肉、白扁豆、薏米和生姜放入鍋中，加入2升水。
2. 用大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮1.5至2小時(shí)，直至白扁豆和薏米煮熟，湯汁濃郁。
3. 最后加入適量鹽調(diào)味，即可食用。

白扁豆健脾和中，有助于改善脾胃功能，對(duì)于濕疹患者因脾胃虛弱引起的癥狀有緩解作用，還能排除體內(nèi)多余的濕氣；薏米有利水消腫、健脾去濕的作用，對(duì)于濕疹患者體內(nèi)的濕氣過(guò)重情況有很好的改善效果；瘦肉能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，促進(jìn)皮膚修復(fù)和強(qiáng)化免疫力，有助于改善濕疹癥狀；生姜溫中散寒、抗炎抗過(guò)敏，能舒緩濕疹引起的皮膚瘙癢和不適。

這款湯水適合長(zhǎng)期飲用，特別適合濕疹患者，能有效幫助身體排出濕氣，改善皮膚健康，減少濕疹復(fù)發(fā)。

HOT OFFER

8

濕疹湯水：苦瓜排骨湯

材料：

苦瓜 200克
排骨 300克
生姜 3片
枸杞 10克
水 1500毫升

準(zhǔn)備材料：

1. 將苦瓜洗凈，去掉內(nèi)部的籽，然后切成片狀。
2. 將排骨洗凈后，放入沸水中焯水2-3分鐘，去除血水和雜質(zhì)，然后撈出瀝乾備用。
3. 將生姜切成片。
4. 枸杞用清水稍微沖洗一下。

煲湯：

1. 將焯水后的排骨和生姜片一起放入湯鍋中，加入約1500毫升的清水。
2. 水沸后轉(zhuǎn)小火，煮約1小時(shí)，使排骨煮至熟爛，湯汁變得濃郁。
3. 加入切好的苦瓜片，繼續(xù)用小火煮20-30分鐘，直到苦瓜變軟。
4. 最后加入枸杞，再煮5分鐘即可熄火。
5. 可根據(jù)個(gè)人口味加入少量鹽調(diào)味。

苦瓜具有清熱解毒、涼血的作用，能有效幫助體內(nèi)排毒，對(duì)于因體內(nèi)濕熱引起的濕疹有一定的舒緩效果。此外，苦瓜還有抗炎作用，能減少皮膚炎癥反應(yīng)；排骨富含膠原蛋白和多種礦物質(zhì)，能滋養(yǎng)皮膚，促進(jìn)皮膚修復(fù)。對(duì)于濕疹患者來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)素可以幫助皮膚恢復(fù)健康狀態(tài)；生姜有溫中散寒的功效，能促進(jìn)血液循環(huán)，提高免疫力，對(duì)于體質(zhì)偏寒引發(fā)的濕疹有緩解作用。此外，生姜的抗炎作用也有助于減少濕疹引起的皮膚炎癥；枸杞有養(yǎng)肝明目、滋陰潤(rùn)燥的功效，對(duì)于因血虛或陰虛引起的皮膚乾燥、癢痛有幫助。枸杞的抗氧化成分還能促進(jìn)皮膚修復(fù)，減少濕疹發(fā)作的頻率。

這款湯水清淡爽口，適合夏季或身體有濕熱時(shí)食用，對(duì)于舒緩濕疹癥狀有不錯(cuò)的輔助效果。

9

濕疹湯水：雪耳紅棗蓮子湯

材料：

雪耳?30克
紅棗 10顆
蓮子 50克
冰糖 適量
水 1.5升

準(zhǔn)備材料：

1.?雪耳用清水泡發(fā)約30分鐘，泡發(fā)后去除硬質(zhì)部分，撕成小片。
2. 蓮子若有芯，建議去芯以免湯水帶有苦味，然后洗凈。
3. 紅棗洗凈，去核。

煲湯：

1. 將泡發(fā)好的雪耳、蓮子和紅棗放入鍋中，加入1.5升水。
2. 用大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火慢煮1.5至2小時(shí)，直到雪耳變得軟糯，湯水濃稠。
3. 加入適量冰糖調(diào)味，煮至冰糖完全溶解即可。

雪耳性平，具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的作用，有助于改善濕疹引起的皮膚乾燥，增強(qiáng)皮膚的保濕能力；紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾益胃，能提升免疫力，有助于減少濕疹的復(fù)發(fā)；蓮子補(bǔ)脾益腎，養(yǎng)心安神，對(duì)于濕疹患者因脾胃虛弱或焦慮引起的癥狀有緩解作用。

這款湯水適合四季飲用，特別適合皮膚乾燥、容易過(guò)敏的濕疹患者，有助于改善皮膚狀況，增強(qiáng)免疫力。

【骨膠原湯水】骨膠原作用是什么？中醫(yī)師推薦5款骨膠原湯水食物及骨膠原流失原因秋天湯水推薦滋陰潤(rùn)肺！中醫(yī)推介3款秋天滋潤(rùn)湯水舒緩聲沙鼻敏感！ADVERTISEMENTSCROLL TO CONTINUE

10

濕疹湯水：羊肉枸杞湯

材料：

羊肉 300克
枸杞 20克
當(dāng)歸 10克
生姜 2片
紅棗 5顆
水 2升
鹽 適量

準(zhǔn)備材料：

1. 羊肉切塊，洗凈后用熱水汆燙，去除血水，然后撈出備用。
2 枸杞洗凈并用清水稍微浸泡。
3. 當(dāng)歸、生姜和紅棗也清洗乾凈，紅棗去核。

煲湯：

1. 將處理好的羊肉、枸杞、當(dāng)歸、生姜、紅棗放入鍋中，加入2升水。
2. 用大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮1.5至2小時(shí)，直到羊肉變得軟爛，湯味濃郁。
3. 加入適量的鹽調(diào)味即可。

羊肉性溫，具有補(bǔ)氣血、暖中健脾的作用，有助于改善濕疹患者因脾胃虛弱引起的體質(zhì)偏寒問(wèn)題；枸杞補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血明目，能提升免疫力，對(duì)于濕疹有一定的緩解作用；當(dāng)歸活血補(bǔ)血，能促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善皮膚健康，減少濕疹的發(fā)作；生姜溫中散寒，具有抗炎和抗過(guò)敏的作用，對(duì)于濕疹引起的皮膚癢感和發(fā)炎有幫助；紅棗補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，有助于提高免疫力，對(duì)于濕疹的調(diào)理有一定作用。

這款湯水具有滋補(bǔ)、暖身的效果，特別適合于體質(zhì)偏寒的濕疹患者飲用。

*以上所推介的濕疹湯水食譜僅供參考，旨在提供一般性的健康資訊。由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，濕疹的原因及表現(xiàn)亦有所差異，建議您在嘗試任何食療方案前，先諮詢專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師或醫(yī)療保健專(zhuān)家的建議，根據(jù)您的個(gè)人體質(zhì)和健康狀況制定適合的療養(yǎng)方案。如有不適或疑慮，請(qǐng)立即停止使用并尋求醫(yī)療協(xié)助。本食譜不應(yīng)取代專(zhuān)業(yè)醫(yī)療建議、診斷或治療。

ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW

濕疹原因

濕疹是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥性疾病，通常由多種內(nèi)外因素共同作用引起，了解濕疹原因有助于預(yù)防和管理病情，針對(duì)不同的原因，採(cǎi)取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施和治療手段，可以有效地控制濕疹的發(fā)作和癥狀的嚴(yán)重程度。以下是濕疹的主要原因：

1. 遺傳因素

如果家庭中有成員患有濕疹、哮喘或過(guò)敏性鼻炎等過(guò)敏性疾病，那么后代患濕疹的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。

2. 免疫系統(tǒng)異常

濕疹患者的免疫系統(tǒng)可能對(duì)環(huán)境中的無(wú)害物質(zhì)過(guò)度反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎和濕疹癥狀的出現(xiàn)。

3. 皮膚屏障功能受損

濕疹患者的皮膚屏障功能可能較弱，皮膚容易失去水分，變得乾燥，容易受到外界刺激物的影響，進(jìn)而引發(fā)炎癥。

4. 環(huán)境因素

乾燥的氣候、過(guò)敏原（如塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等）、污染物、極端溫度變化、潮濕等環(huán)境因素都可能誘發(fā)或加重濕疹。

5. 過(guò)敏反應(yīng)

某些食物（如牛奶、雞蛋、堅(jiān)果、海鮮等）、藥物、洗滌劑、香水、肥皂、化妝品等過(guò)敏原可能引起或加重濕疹。

6. 壓力和情緒波動(dòng)

精神壓力、焦慮、抑郁等情緒波動(dòng)可能會(huì)影響免疫系統(tǒng)，從而加劇濕疹癥狀。

7. 激素變化

一些女性在月經(jīng)周期或懷孕期間，由于激素水平的變化，濕疹癥狀可能會(huì)加重。

8. 不良的生活習(xí)慣

不規(guī)律的作息、飲食不均衡、過(guò)度疲勞、過(guò)度使用清潔劑或熱水洗澡等不良生活習(xí)慣也可能誘發(fā)或加重濕疹。

9. 感染

細(xì)菌、病毒或真菌感染可能會(huì)引發(fā)或加重濕疹，特別是在皮膚屏障功能受損時(shí)更易發(fā)生感染。

10. 其他因素

濕疹也可能與其他慢性病如糖尿病、甲狀腺疾病等相關(guān)，這些疾病可能影響免疫系統(tǒng)，進(jìn)而誘發(fā)或加重濕疹。

濕疹癥狀

濕疹的癥狀因人而異，且根據(jù)濕疹的類(lèi)型和嚴(yán)重程度可能有所不同，濕疹癥狀可能反覆發(fā)作，有時(shí)癥狀會(huì)有所緩解，稱為「緩解期」，但隨后可能再次惡化。對(duì)于濕疹患者來(lái)說(shuō)，及早診斷和正確的治療非常重要，以減少癥狀的嚴(yán)重程度和發(fā)作頻率，以下是濕疹的主要癥狀：

1. 皮膚瘙癢

瘙癢是濕疹最典型的癥狀，可能在皮膚發(fā)紅或出現(xiàn)皮疹前就已出現(xiàn)。瘙癢感常常讓人感到非常不適，尤其在夜間加重，影響睡眠。

2. 皮膚紅斑

濕疹的發(fā)病部位通常會(huì)出現(xiàn)紅色或粉紅色的斑塊，這些紅斑可能散布在皮膚的不同區(qū)域，如臉部、頸部、手肘內(nèi)側(cè)、膝蓋后側(cè)等。

3. 皮膚乾燥、脫屑

濕疹患者的皮膚常常乾燥粗糙，伴隨脫屑現(xiàn)象。皮膚屏障受損，容易失去水分，導(dǎo)致皮膚更加乾燥。

4. 皮膚增厚、苔蘚化

如果濕疹長(zhǎng)期未得到有效控制，反覆抓癢會(huì)導(dǎo)致皮膚變厚，形成苔蘚樣變化，皮膚紋理變得更加明顯。

5. 皮疹和水泡

濕疹可能出現(xiàn)小水泡或皮疹，這些水泡可能會(huì)破裂，滲出液體，形成結(jié)痂，進(jìn)而導(dǎo)致感染風(fēng)險(xiǎn)。

6. 皮膚裂紋

濕疹嚴(yán)重時(shí)，皮膚可能出現(xiàn)裂紋，特別是在手指、手掌、腳踝等部位，這些裂紋可能會(huì)疼痛且容易感染。

7. 色素沉著或色素減退

長(zhǎng)期發(fā)作的濕疹可能導(dǎo)致皮膚色素變化，受影響的皮膚區(qū)域可能變得比周?chē)つw更深或更淺。

8. 感染跡象

濕疹受感染時(shí)，患處皮膚可能變得更紅、更腫，甚至出現(xiàn)膿包或黃色結(jié)痂，并伴隨疼痛感。

9. 皮膚感覺(jué)過(guò)敏

受濕疹影響的皮膚區(qū)域通常對(duì)外界刺激（如汗水、化學(xué)物質(zhì)、粗糙衣物）特別敏感，容易引發(fā)瘙癢和不適。

10. 精神壓力和情緒影響

長(zhǎng)期反覆發(fā)作的濕疹可能導(dǎo)致情緒問(wèn)題，如焦慮、抑郁，尤其是在瘙癢嚴(yán)重、影響睡眠時(shí)。

濕疹不可以吃什么水果？

濕疹患者應(yīng)該注意避免食用某些可能加重癥狀的水果，特別是那些可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)或增加體內(nèi)濕熱的水果。以下是幾種濕疹患者應(yīng)該避免或限制食用的水果：

1. 高糖分水果

荔枝、龍眼、榴蓮：這些水果含有較高的糖分和熱量，可能會(huì)增加體內(nèi)的濕熱，加重濕疹癥狀。

2. 易引起過(guò)敏反應(yīng)的水果

芒果、草莓、奇異果、菠蘿：這些水果對(duì)某些人來(lái)說(shuō)是常見(jiàn)的過(guò)敏原，可能會(huì)引發(fā)或加重過(guò)敏反應(yīng)，從而惡化濕疹。

3. 刺激性水果

柑橘類(lèi)水果（橙子、檸檬、柚子）、番茄：這些水果的酸性較高，可能會(huì)刺激皮膚，加重瘙癢和其他濕疹癥狀。

4. 熱性水果

荔枝、龍眼、榴蓮、芒果：這些水果性熱，會(huì)增加體內(nèi)的熱氣，對(duì)于濕熱型濕疹患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該限制食用。

5. 未成熟的水果

青色的香蕉、未成熟的木瓜：這些未成熟的水果可能對(duì)腸胃有刺激作用，對(duì)部分濕疹患者的腸胃功能造成負(fù)擔(dān)，進(jìn)而加重癥狀。

6. 含有防腐劑或化學(xué)物質(zhì)的水果

罐頭水果或加工過(guò)的水果：這些水果可能含有防腐劑或其他化學(xué)物質(zhì)，可能會(huì)刺激皮膚或引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。

女生必讀-把握夏季護(hù)養(yǎng)仙骨靜養(yǎng)調(diào)理!告別經(jīng)痛|內(nèi)附養(yǎng)生湯水食譜【孕婦湯水】飲雞精可以補(bǔ)身？中醫(yī)師講解孕婦湯水禁忌！附簡(jiǎn)易孕婦湯水食譜！春天養(yǎng)生｜減脂養(yǎng)肝滋陰降火｜中醫(yī)推薦6款養(yǎng)生茶及湯水【提升免疫力湯水】3款提高抵抗力湯水食譜預(yù)防新冠肺炎及流感 | 必學(xué)增強(qiáng)免疫系統(tǒng)方法和良好習(xí)慣！ADVERTISEMENTSCROLL TO CONTINUE TOPIC Health濕疹湯水食譜??濕疹??濕疹湯水??濕疹食療??皮膚痕癢??去濕止癢湯??#AIInsights

by Bertha So 立即登記接收 訂閱電子報(bào)，獲得更多資訊、體驗(yàn)及禮遇 SIGN UP