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Tom Cruise湯告魯斯現(xiàn)身巴黎奧運閉幕禮！再度重現(xiàn)從天而降場面！62歲Tom Cruise凍齡秘訣大公開Tom Cruise湯告魯斯現(xiàn)身巴黎奧運閉幕禮！再度重現(xiàn)從天而降場面！62歲Tom Cruise凍齡秘訣大公開

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Tom Cruise湯告魯斯現(xiàn)身巴黎奧運閉幕禮！再度重現(xiàn)從天而降場面！62歲Tom Cruise凍齡秘訣大公開

Gettyimages, Instagram@Tom Cruise, @TopGun, @missionimpossible LAST MODIFIED 12Aug2024

Tom Cruise湯告魯斯驚喜現(xiàn)身于2024巴黎奧運閉幕禮，更從天而降以及表演跳傘等高難度動作，把奧運會旗從巴黎帶到2028奧運會場地——美國洛杉磯！從《Top Gun》至《Mission：Impossible》，Tom Cruise每部作品都展現(xiàn)好身手挑戰(zhàn)「不可能的任務」，今年62歲的Tom Cruise經(jīng)過歲月洗禮，多了一份成熟氣息，其實Tom Cruise十分注重皮膚和身材管理，不時都會敷面膜、做運動，今次一起看看Tom Cruise的凍齡方法！?

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驚喜現(xiàn)身2024巴黎奧運閉幕禮

Tom Cruise驚喜現(xiàn)身2024巴黎奧運閉幕禮，先從天而降再接下奧運會旗，騎著電單車以及跳傘，把會旗交接至2028奧運會場地——美國洛杉磯。

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Tom Cruise驚喜現(xiàn)身2024巴黎奧運閉幕禮，先從天而降再接下奧運會旗，騎著電單車以及跳傘，把會旗交接至2028奧運會場地——美國洛杉磯。

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有多少人看過Tom Cruise閉幕禮，十分懷念《Mission: Impossible》系列！

其實Tom Cruise是一位非常愛美的人，有不少外國媒體傳出Tom也有定期進行皮膚保養(yǎng)，會定期拉皮，改善臉部鬆弛問題 ，一起了解他如果維持健碩身材及細緻肌膚！

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Tom Cruise凍齡貼士：每天敷一片面膜

護膚方面，Tom Cruise曾在某年奧斯卡頒獎典禮前夕表示，他愛敷面膜，每天至少會敷上一片面膜。

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「胎盤面膜」更是他的必選之一 ，利用胎盤素萃取有助肌膚恢復彈性，提升肌膚的水潤感！

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Tom Cruise凍齡貼士：少量多餐

護膚之外Tom Cruise更分享了，為了維持體態(tài)，控制飲食也是非常重要。

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比起一日三餐Tom Cruise更愛少量多餐，每天會攝取 15個份量小如零食的飯菜，這種吃法既不會吃得太多弓大能維持體力。

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Tom Cruise凍齡貼士：吃得清淡

即使他喜愛吃果仁、生果等，油膩食物及零食他也一概盡量避免。

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所有原型食物包括魚、蛋白、雞、燕麥及蔬菜也是他的主菜。拍攝 《The 'Mission Impossible》期間， 他更嚴格控制每天的卡路里量，每天只會攝取低于1200卡路里。

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Tom Cruise凍齡貼士：忌碳水化合物

由于Tom Cruise認為過多碳水化合物，有機會易導致身體發(fā)炎。

同時更會加速皮膚損害與衰老，所以他也特別少攝取吃碳水化合物。

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Tom Cruise凍齡貼士：定時運動習慣

Tom Cruise訪問中提及保持年輕的貼士，回答：「徒步旅行、慢跑、跑步機、、重訓、劃艇、洞穴探險、擊劍及攀巖、我做很多不同的運動及訓練?！?

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透過帶氧運動及重量訓練，加上規(guī)律的運動習慣與鍛煉，雙管齊下，既能讓身體能夠配合各種高難度動作，保持體力，同時也讓視覺年齡比實際年齡更年輕！?

凍齡的樣貌及健碩身材，即使跟一眾年輕演員走在一起，看起來也不似61歲。

于《職業(yè)特工隊：死亡清算上集》大展高難度動作

Tom Cruise每次拍攝電影，即使動作再難也會親身上陣，而《職業(yè)特工隊：死亡清算上集》也不例外！剛上映的《Mission: Impossible》迎來第7集，當中的刺激情節(jié)吸引各位觀眾外，當然少不了Tom Cruise的敏捷動作設計，現(xiàn)年61歲的他不論動作或反應都十分靈活，完美飾演了一名資深特工。

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Tom Cruise經(jīng)典作品《壯志凌云》推出第二集 《捍衛(wèi)戰(zhàn)士：獨行俠》，票房獲得超好佳績，更讓得Tom Cruise 再次成為不少女生的偶像。事實上Tom Cruise在36年前演出《Top Gun》的劇照作對比，年近60歲的Tom Cruise依然超級凍齡，臉上的皺紋、法令紋及魚尾紋也不似真實年齡，比起同齡「大叔」更可算是保養(yǎng)得宜。

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更有網(wǎng)民翻出36年前演出《捍衛(wèi)戰(zhàn)士》中女主角Kelly McGillis的劇照一日女他作對比，Kelly McGillis已然蒼老，但Tom Cruise仍舊養(yǎng)眼！

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by Younie Tsang, Edith Chan 立即登記接收 訂閱電子報，獲得更多資訊、體驗及禮遇 SIGN UP