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了解胸型選擇適合的胸圍！預(yù)防胸部下垂，每晚4個按摩步驟不能少了解胸型選擇適合的胸圍！預(yù)防胸部下垂，每晚4個按摩步驟不能少

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了解胸型選擇適合的胸圍！預(yù)防胸部下垂，每晚4個按摩步驟不能少

Getty, Instagram@gigihadid, @bellahadid LAST MODIFIED 17Jul2024

了解胸型選擇適合自己罩杯很重要 ！bra top下垂點算？不少女性對于胸部保養(yǎng)都有著疑問，不知從何下手。選擇合適的胸圍內(nèi)衣和胸部按摩保養(yǎng)都是必須的，內(nèi)衣是女性不可或缺的貼身衣物，bra一般6個月就必須換一次，你在購買新內(nèi)衣時，知道自己的胸型屬于哪類型嗎？先從了解自己的胸型開始挑選真正適合自己的內(nèi)衣，再加上我們?yōu)槟闾峁┑拿佬匕茨Ψ?，要擁有傲人的胸型，其實也不困難！

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了解自己胸型很重要！

選擇合適的胸圍內(nèi)衣和胸部按摩保養(yǎng)都是必須的，內(nèi)衣是女性不可或缺的貼身衣物，bra一般6個月就必須換一次，你在購買新內(nèi)衣時，知道自己的胸型屬于哪類型嗎？先從了解自己的胸型開始挑選真正適合自己的內(nèi)衣，

1

胸型：偏圓

適合的Bra: 無鋼線胸圍
如果你的乳房上下都一樣豐滿，可以說是最完美的胸型，基本上，不用特別加強集中托高或再加墊子，一般正常的內(nèi)衣就適合你，甚至無鋼線的胸圍也可以使用！

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2

胸型：東西型 (八字型)

適合的Bra: T-Shirt Bra
如果你的乳頭向外，或者乳房都是對外擴開，那么你的胸型就是東西型了！T恤胸圍(T-Shirt Bra)的鋼圈設(shè)計較軟身，而且是以具有彈性的舒適質(zhì)料為主，可以幫助你將乳房集中，令胸型較好，而且沒有壓迫感。

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3

胸型：向外擴張型

適合的Bra: 承托力胸圍
如果你的胸部圓潤豐滿，但兩個乳房之間有一個廣闊的空間，就是屬于向外擴張的胸型。選擇具有承托力的內(nèi)衣，穿禮服時可以選擇girdle，幫助你集中兩胸的肉同時托高，令胸型更完美！

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4

胸型：水滴型

適合的Bra: 任何款式的胸圍
如果你的胸部偏圓，但是乳房底部比頂部豐滿，那你的胸部就是水滴型！這個也是屬于較幸運地胸型，任何款式的內(nèi)衣都能輕鬆駕馭，甚至沒有肩帶的胸圍也可以穿得很漂亮！

5

胸型：細長型

適合的Bra: Push up 胸圍+胸墊
如果你的乳房底部比頂部小，而且偏長型的話，那么就是細長型的胸部了！細長型的胸部相較于其他胸型較小，建議除了購買集中push up 的胸圍，另外也可以加上胸墊，能讓你的胸部看起來更完美！

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6

胸型：不對稱型

適合的Bra: 可移除或增加胸墊的胸圍
很多女性的兩個乳房都不是完全一樣大，如果你的胸型很明顯的一邊大一邊小，那你就是不對稱型了！建議胸型不對稱的女生購買可以移除或增加胸墊的胸圍，來調(diào)整胸型會比較適合。

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7

胸型：警鐘型

適合的Bra: 包覆胸型的胸圍
警鐘型和細長型的胸部很相似，但警鐘型的會較大和豐滿。警鐘型胸部的女生應(yīng)盡量避免購買輕薄型的內(nèi)衣，并選擇能完整包覆胸型及有足夠支撐力的內(nèi)衣。

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前胸肌膚較薄，容易乾燥加速胸型變化，平時的保養(yǎng)就更加重要了！

8

胸圍尺寸不合

胸圍?是模擬女生胸部肌膚撐、拉作用所設(shè)計的，如果胸圍尺寸選不對又長時間穿著，容易加速造成胸型變化。

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9

加速胸部下垂的日常生活壞習(xí)慣：沒有做好防曬

除了臉部肌膚和手腳之外，防曬絕不能少了較薄的前胸肌膚，要不然你領(lǐng)口間的膚質(zhì)就很容易乾乾皺皺的。

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10

加速胸部下垂的日常生活壞習(xí)慣：姿勢不良

駝背的女生要注意，平時有駝背的習(xí)慣讓胸部壓力受到更大，久了容易加速下垂。

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關(guān)于胸部按摩保養(yǎng)，因為乳房位于胸大肌上方但未直接與肌肉聯(lián)結(jié)，主要是由胸部肌膚與乳房中的脂肪和結(jié)締組織所支撐，所以隨著時間過去，胸部肌膚的飽滿彈力也會日漸消失，造成下垂和外擴等情形發(fā)生！

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介紹了加速胸部下垂的日常生活壞習(xí)慣，現(xiàn)在來學(xué)學(xué)必做美胸按摩法：

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