好的！2020年夏天，女款跑鞋市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，選擇也很多。考慮到夏天穿著的舒適度、透氣性、緩震性以及時(shí)尚度，我為你整理了一些當(dāng)時(shí)口碑和銷量都不錯(cuò)、非常值得考慮的女款跑鞋：
"1. 專業(yè)跑步系列 (注重性能)"
"亞瑟士 (ASICS) Gel-Kayano 27 / Gel-Nimbus 23:" "Kayano 27:" 經(jīng)典的雙層鞋面，提供良好的包裹性和支撐性，適合對(duì)足弓支撐有需求的中高足弓跑者。鞋底緩震出色，適合長(zhǎng)距離跑。 "Nimbus 23:" 以極致的緩震著稱，適合追求舒適感的跑者，尤其是體重較重或膝蓋/腳踝需要更多緩沖的跑者。鞋面透氣性也不錯(cuò)。 "索康尼 (Saucony) Ride 9 / Freedom 5:" "Ride 9:" 提供非常均衡的性能，緩震、回彈、穩(wěn)定性都不錯(cuò)，是性價(jià)比很高的選擇，適合大多數(shù)跑者。 "Freedom 5:" 采用索康尼的 "Isogel" 全掌緩震科技，非常柔軟，同時(shí)提供不錯(cuò)的足部自由度，適合追求柔軟腳感的跑者。 "布魯克斯 (Brooks) Ghost 13 / Adrenaline GTS

相關(guān)內(nèi)容：

以往我們每次測(cè)評(píng)跑鞋，都會(huì)在評(píng)論區(qū)被強(qiáng)烈要求出一期女款跑鞋推薦專場(chǎng)。今天它來(lái)咯，所有女生，準(zhǔn)備好了嗎～

雖然女性跑者始終比男性跑者占比要少，但通過《2019年跑者調(diào)研》，我們發(fā)現(xiàn)女性跑者占比相較于去年提升了7.2%，且女性跑者中24.8%月跑量過百，因此女性對(duì)于跑鞋的需要也越來(lái)越明顯。

但女性的腳型、肌肉和骨骼等都天生與男性不同，所以在選購(gòu)跑鞋時(shí)要考慮更多的因素。

>>>>臀部因素

研究人員發(fā)現(xiàn)，由于女性的臀部往往比男性寬，女性的腳更容易向鞋底外側(cè)觸地。也因此女性比男性跑者更容易腳掌內(nèi)旋，產(chǎn)生額外的沖擊力，報(bào)告顯示女性因此出現(xiàn)跑步膝的頻率將近是男性的2倍。

>>>>腳型因素

目前研究表明，女性的腳不僅比男性的小，而且比男性的腳窄。一般女性的腳在前腳比較寬，腳跟比較窄。跑步鞋制造商在設(shè)計(jì)鞋子時(shí)會(huì)考慮到這一統(tǒng)計(jì)差異，會(huì)根據(jù)腳型的差異選擇不同的材料。

>>>>肌肉因素

女性的肌肉質(zhì)量比男性少，因此往往體重也會(huì)減少。出于這個(gè)原因，女鞋的中底往往更輕更軟，以彌補(bǔ)每跑步過程中對(duì)鞋的沖擊程度較低。

以下推薦的跑鞋，是通過整體性能、舒適性、使用壽命、性價(jià)比等多種方面測(cè)評(píng)而出的，希望能夠?qū)δ阌袔椭?/p>

Saucony Peregrine 10

索康尼（SAUCONY）成立于1898年 ，是運(yùn)動(dòng)鞋品牌品牌，在美國(guó)享有“運(yùn)動(dòng)鞋中的勞斯萊斯”美譽(yù)產(chǎn)品分為專業(yè)運(yùn)動(dòng)系列和運(yùn)動(dòng)休閑系列兩大類，它是全球四大慢跑鞋品牌之一。

優(yōu)點(diǎn)

抓地力出色；穿著輕便

不足

鞋底稍硬

價(jià)格

官網(wǎng)120$，某寶旗艦店949￥，某東旗艦店999￥

點(diǎn)評(píng)

這款鞋中底采用了Saucony的彈性PWRRUN泡沫，中底較軟，同時(shí)前腳掌部分添加了緩沖功能，能夠提供動(dòng)態(tài)保護(hù)。出色的包裹性，也保證了跑步時(shí)的舒適性。作為一款越野跑鞋，結(jié)實(shí)的外底和緩沖平臺(tái)及防水鞋面，能夠讓使用者即使在雨天也能出門跑步。

Hoka One One Clifton 6

美國(guó)高端跑鞋品牌，緩震科技出色，深受跑者信賴的路跑系列有Bondi （邦代）、Clifton（克利夫頓）和越野系列Speedgoat （飛速羚羊）。

優(yōu)點(diǎn)

輕巧；EVA中底保障了緩沖功能

不足

反彈不足

價(jià)格

官網(wǎng)130$，某寶旗艦店1190￥，某東旗艦店1190￥

點(diǎn)評(píng)

作為一款公路跑鞋，Clifton 6是這一系列自2014年發(fā)布以來(lái)最輕的版本，也是一雙適合長(zhǎng)距離穿著的跑鞋。重新設(shè)計(jì)過的鞋面，采用網(wǎng)眼布設(shè)計(jì)，更為流暢、安全，能夠給我們的腳足夠支撐，且保障了舒適度。

Nike React Infinity Run Flyknit

耐克最受跑者們歡迎的跑鞋之一， Nike React 系列具有全新的泡棉科技帶來(lái)了顛覆性的緩震和能量反饋。

優(yōu)點(diǎn)

鞋底回彈，緩沖功能強(qiáng)；輕盈舒適；透氣性強(qiáng)

價(jià)格

官網(wǎng)159.99$，某寶旗艦店1299￥，某東旗艦店1299￥

點(diǎn)評(píng)

這雙鞋的特色之一是為各個(gè)級(jí)別的跑者而設(shè)計(jì)，能夠幫助減少傷害。事實(shí)上采用React泡沫中底材質(zhì)，穿在腳上真的很軟很Q彈，減震效果顯著。鞋面透氣性很好，適合夏季穿著。雖然價(jià)格略貴，但是全新升級(jí)的Flykint也增加了這雙鞋的耐用性。

Brooks Revel 3

brooks屬于四大慢跑鞋品牌之一，致力于專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋的研發(fā)，是運(yùn)動(dòng)品牌中率先使用運(yùn)動(dòng)鞋必備之EVA中底材質(zhì)的專業(yè)品牌。

優(yōu)點(diǎn)

相比于Brooks Revel 2更輕，鞋底更薄

不足

前腳掌過窄，不適合腳掌寬的人

價(jià)格

官網(wǎng)79.95$，某東旗艦店￥1199￥

點(diǎn)評(píng)

Brooks Revel 3在設(shè)計(jì)時(shí)考慮到了多功能性，適合日常訓(xùn)練也能應(yīng)用于比賽中。中底采用BioMoGo DNA，這是一種環(huán)保的可生物降解泡沫塑料，能有效吸收沖擊力并抑制沖擊力。一位測(cè)試人員說：“無(wú)論我是在跑步機(jī)上跑步，還是在健身房舉重，或是想在山丘上跑得更遠(yuǎn)，都愿意選擇這雙鞋?！?/p>

Asics Gel-Kayano 26

ASICS亞瑟士是專業(yè)功能性的運(yùn)動(dòng)品牌,秉承將科技與創(chuàng)新融入對(duì)高品質(zhì)和高性能產(chǎn)品的不斷追求,為所有運(yùn)動(dòng)愛好者們提供全面的專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋服和運(yùn)動(dòng)裝備。

優(yōu)點(diǎn)

更穩(wěn)定，緩沖性好；鞋面舒適

不足

略重

價(jià)格

官網(wǎng)119.95$，某寶旗艦店1079￥，某東旗艦店1329￥

點(diǎn)評(píng)

Gel-Kayano 26 這次迭代變化很大，有更好的穩(wěn)定性，透氣性也更強(qiáng)。鞋底采用兩種輕質(zhì)泡沫也為使用者提供了足夠的緩沖和支撐，此外這款女跑鞋還額外增加了3毫米的中低高度，幫助減輕跟腱的壓力。

Altra Escalante 2

Altra2016年正式進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，并在核心跑圈內(nèi)引起廣泛關(guān)注，憑借更符合亞洲人腳型的寬鞋楦設(shè)計(jì)以及出色的跑步表現(xiàn)力。

優(yōu)點(diǎn)

EGO軟彈兼具；輕巧的針織鞋幫，有更多的穿孔，提升了透氣性

不足

前腳掌過寬，部分人群可能會(huì)感覺穩(wěn)定性不夠

價(jià)格

官網(wǎng)97.5$，某寶旗艦店989￥，某東旗艦店989￥

點(diǎn)評(píng)

高彈力中底增加了更好的緩沖性能，也有更好的支撐力，即使長(zhǎng)期穿著也足夠舒適。針織鞋面，可以滿足夏季日常跑步訓(xùn)練的要求。此外，Escalante 2的女款還考慮了穿鞋者的后跟較窄，腳背較高和足弓較長(zhǎng)的需求，提升了穿著的舒適性。

Saucony Triumph 17

優(yōu)點(diǎn)

中底更加柔軟、輕巧，且彈性好；提升了穿著舒適度

不足

略重

價(jià)格

官網(wǎng)160$，某寶旗艦店1199￥， 某東旗艦店1299￥

點(diǎn)評(píng)

Triumph 17 在前腳和腳跟部位的緩沖都令人驚喜，雖然鞋子稍重，但是它的泡沫中底也反饋給了使用者更好的推進(jìn)力，更加省力。WIDE寬楦設(shè)計(jì)，即使腳寬的跑者在長(zhǎng)跑后也不會(huì)感覺很累。鞋面采用的工程提花網(wǎng)布，跑步時(shí)有更好的包裹感，且更舒適透氣。

李寧超輕16

優(yōu)點(diǎn)

鞋底支撐力強(qiáng)；透氣性好

不足

腳感一般

價(jià)格

官網(wǎng)399￥，某寶旗艦店349￥，某東旗艦店398￥

點(diǎn)評(píng)

后跟雙層結(jié)構(gòu)，在保障透氣效果的同時(shí)給腳踝更好的支撐保護(hù)。CORDURA纖維飛織+MONO紗打造的鞋面透氣性更好，包裹性好，能滿足女性跑者需求。不過這款鞋尺碼偏大，購(gòu)買時(shí)要注意一下。

安踏flashfoam

優(yōu)點(diǎn)

回彈基礎(chǔ)上還有緩震功能；包裹性好

不足

高足弓跑者慎入

價(jià)格

官網(wǎng)299￥，某寶旗艦店339￥，某東旗艦店299￥

點(diǎn)評(píng)

安踏的蟲洞系列比較值得選購(gòu)，鞋子的氣墊設(shè)計(jì)兼具緩震與回彈兩種性能功效，在落地的時(shí)候可以有效的減少?zèng)_擊，并且轉(zhuǎn)換為運(yùn)動(dòng)的驅(qū)動(dòng)力，提升跑步過程當(dāng)中的輕松感。半高幫款式的設(shè)計(jì)，也能在一定上給腳踝以保護(hù)。

361° Spire4

優(yōu)點(diǎn)

后跟環(huán)型穩(wěn)定包覆，穩(wěn)定性強(qiáng)；輕量且透氣

不足

回彈不足

價(jià)格

某寶旗艦店899￥，某東旗艦店899￥

點(diǎn)評(píng)

361°的跑鞋在馬拉松市場(chǎng)上存在度不高，但是國(guó)際線系列跑鞋很不錯(cuò)。Ortholite鞋墊一體成型，穿著舒適。發(fā)泡中底，增加了緩震性能，EVA大底提升了穩(wěn)定性，回彈性也得到了相應(yīng)增加。大底采用的橡膠，使跑鞋的使用壽命更長(zhǎng)。

無(wú)論針對(duì)男性跑者還是女性跑者，關(guān)于「最佳跑鞋」的推薦從來(lái)也不是一個(gè)簡(jiǎn)單的問題，正所謂，鞋舒不舒服只有腳知道，醫(yī)學(xué)研究表明在選擇跑鞋時(shí)，舒適和合腳是降低受傷風(fēng)險(xiǎn)的最重要因素。各位如果購(gòu)買跑鞋，還是建議實(shí)體試穿一下。

雖然不可能列出一個(gè)對(duì)每個(gè)人都適用的清單，但我們可以通過上文所述讓自己知道什么是好的跑鞋，以及如何判斷使用的跑鞋是否適合自己，從而找到你的「真命跑鞋」。