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專訪拳擊運動員陳志翔Chilly：人生第二航道專訪拳擊運動員陳志翔Chilly：人生第二航道
Photo Francis Wong; Photo assistant Singman Pang; Stylist Kini Wong; Hair & Makeup Deep Choi; Wardrobe ADIDAS, ADIDAS ORIGINALS, CALVIN KLEIN, CLOT & IZUMI STUDIOS; Text Tommy Wan. Special thanks to Spade Boxing Gym for the wonderful location.READ MORE登入 Cosmart 瀏覽本網(wǎng)站可獲取積分
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Photo Francis Wong; Photo assistant Singman Pang; Stylist Kini Wong; Hair & Makeup Deep Choi; Wardrobe ADIDAS, ADIDAS ORIGINALS, CALVIN KLEIN, CLOT & IZUMI STUDIOS; Text Tommy Wan. Special thanks to Spade Boxing Gym for the wonderful location.
運動員生涯的黃金歲月比一般職業(yè)都短暫，很多運動員都會專注在該期間獲得出色的成就，務(wù)求在退役前為運動員生涯畫下完美句號。陳志翔（Chilly）作為香港拳擊代表隊前成員，亦是五屆香港拳擊年度總冠軍，退役并不代表他的運動員生涯就此終結(jié)，反而是開啟了屬于自己的下一段旅程，以教練的身份在拳擊運動之路留下更多的腳印?！高€未退役前、作為運動員的時候，打法會比較硬朗，當(dāng)時還未開竅，不知道可以用更聰明的方法取得勝利。退役后反而看待事情更清晰，明白了這項運動的思考和策略，就可以將我過往的經(jīng)驗分享給不同的學(xué)生和運動員?！?/p> Photo Francis Wong; Photo assistant Singman Pang; Stylist Kini Wong; Hair & Makeup Deep Choi; Wardrobe ADIDAS, ADIDAS ORIGINALS, CALVIN KLEIN, CLOT & IZUMI STUDIOS; Text Tommy Wan. Special thanks to Spade Boxing Gym for the wonderful location.ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW
過關(guān)斬將
問到開始打拳的緣由，Chilly提起小時候影響自己頗深的，是小學(xué)時班主任對他說過的一句「逆水行舟，不進則退」。不過當(dāng)初他只把這句說話應(yīng)用到打機上，甚至是廢寢忘餐地花很多時間埋首在游戲和虛擬世界里，直至有一天突然醒悟自己不能再這樣下去，就選擇了一項運動專心訓(xùn)練自己?！府?dāng)時從電視上看到奧運有不同的運動項目，最終選擇了拳擊，踏上了這條路。初初因為拳擊在香港不算是精英體育項目，也不是一項受資助的運動，所以拳擊運動員很多都是半職的狀態(tài)，要有一份正職來維持我們?nèi)ネ度胗?xùn)練。」
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他形容自己一開始并不是特別喜歡教拳，只是希望有更多時間留在拳館里以便進行個人訓(xùn)練?！复蛄藘扇耆瓝艟鸵呀?jīng)開始接觸教練的工作，在香港拳擊總會考了教練牌，有教康文署的班，亦有在不同的拳會教班，直至退役才有機會發(fā)展到另一個階段，全心投入到教學(xué)的工作上?！?/p>
正如我們玩游戲要闖過不同的關(guān)卡，Chilly的人生亦不停地跨越各個階段，透過累積下來的經(jīng)驗，一步一步實踐自己的理想。先是認(rèn)清自己的人生路向，也會把握任何機會報名各種拳擊比賽，憑著熱血和斗志贏得一個又一個獎牌?！敢A一個錦標(biāo)賽就像過五關(guān)斬六將，會面對很多不同類型的拳擊手，很難用特定的風(fēng)格和招式贏過每一個人。因為大家都是在擂臺上盡快找出對方的慣性弱點以取得優(yōu)勢，所以我經(jīng)常和學(xué)生說，應(yīng)該要練得更全面，當(dāng)然還要在強項上加強訓(xùn)練，但亦要避免弱點被放大?！?/p> 專訪跳繩運動員王巧兒 Kaylie：青春無限專訪跳繩運動員張柏鴻 Pakhung：突破之時ADVERTISEMENTSCROLL TO CONTINUE
而這么多場比賽當(dāng)中，讓他印象最深刻的，始終是他的退役之戰(zhàn)：不但要背負(fù)身上的傷患，還要在壓力之下思考如何盡量令身體維持較好的水平贏過對手?！赣行┤ê徒嵌葧钍植砍霈F(xiàn)痛楚，同時間要處理的事情很多，幸好最后仍然順利衞冕，算是不錯的結(jié)局?！共还苁谴驒C還是打拳，Chilly一直堅守自己的原則，縱使面對多大的困難仍硬著頭皮撐下去，這場比賽的結(jié)果相信也是給他自己最好的交代。
ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW從擂臺到自我超越
談起拳擊，很多人的第一印象就是在擂臺上的對壘，然而正如我們常說的「臺上一分鐘，臺下十年功」，拳擊包含的除了生理條件，還有不少心理因素，需要不斷訓(xùn)練，面面俱到才能在臺上發(fā)揮最佳水準(zhǔn)?！溉瓝粜枰∪獾牧α?、耐力、爆發(fā)力、速度、協(xié)調(diào)、智慧和策略去打，生理上需要有不同的元素輔助，心理上最直接就是要面對可能會被人打?！咕拖馛hilly所說，相信大部分人都不喜歡，亦不會想被打，但是如何一步步去接受并克服這種恐懼，再去作出好的攻勢從而得到好的成績，就是拳擊練習(xí)的關(guān)鍵。
電影《一秒拳王》其中有一句對白：「打拳不是為了打敗對手，而是要將自己打得更好。」作為教練，Chilly教導(dǎo)學(xué)生的方針同樣不只是為了讓他們能在比賽中獲勝，而是希望在短時間讓他們明白和了解自身的優(yōu)點和不足，從而不停地突破自己。「因材施教很重要，當(dāng)一個學(xué)生由『做不到』到『做到』，中間透過重複的練習(xí)，再在擂臺上對戰(zhàn)，把學(xué)到的招式或技巧運用出來，見證到他們的笑容和那種恍然大悟的感覺，讓我感到很自豪?！共贿^說到影響他較深的，還得說《Rocky》系列的電影，作為拳擊電影熱血代表之作，訓(xùn)練的畫面配合優(yōu)良的配樂音效，每次都讓Chilly感到熱血沸騰。電影中主角刻苦耐勞地訓(xùn)練，不斷推進自己的極限，也令他反思自己還有甚么進步空間。
而就在一次偶然的機會下，Chilly接觸到普拉提（Pilates）這項運動：「當(dāng)時我做物理治療，治療師用普拉提的練習(xí)讓我舒緩傷患和痛癥，只過了幾個月的時間就感到有明顯的改善，令我發(fā)現(xiàn)這項運動的好處。女士們可能做普拉提來塑造身形，但我會透過這項運動來保養(yǎng)身體?！惯\動本來就是相輔相成的，其目的無一不是讓我們的身體變得更好，這件事也提醒了我們，其實要達(dá)到自己的目標(biāo)，路徑永遠(yuǎn)不只是一條。而人生亦是同樣道理，學(xué)會變通往往能帶給我們意外驚喜。
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不把退役視為終點，就像Chilly一樣，將運動員生涯的經(jīng)歷化作滋養(yǎng)下一代的養(yǎng)分，在拳擊路上的第二階段持續(xù)影響和啟發(fā)他人，他的成就其實早已超越了過去的擂臺?！肝易约旱慕巧芰蛟S有限，但亦會做好自己本分，繼續(xù)裝備自己，一直進修，盡量在各個層面將這項運動帶給不同的人，讓他們能夠享受運動，才是最重要的?！?/p> ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW
專訪拳擊運動員陳志翔Chilly：人生第二航道
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