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皮膚科醫(yī)生推薦4個(gè)溫和無(wú)痛去黑頭方法針清去黑頭可能導(dǎo)致凹凸洞！皮膚科醫(yī)生推薦4個(gè)溫和無(wú)痛去黑頭方法

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針清去黑頭可能導(dǎo)致凹凸洞！皮膚科醫(yī)生推薦4個(gè)溫和無(wú)痛去黑頭方法

Getty Images31May2024

無(wú)痛去黑頭｜要去黑頭，一般都會(huì)想到用針清的方法。但若果在針清去黑頭的時(shí)候處理不當(dāng)，或會(huì)導(dǎo)致凹凸洞或細(xì)菌感染。除了針清外還有什么預(yù)防和去黑頭、粉刺的方法？這次請(qǐng)來(lái)皮膚科專(zhuān)科醫(yī)生為我們拆解各種有關(guān)針清去黑頭的疑問(wèn)，同時(shí)推介4個(gè)超超溫和去黑頭方法！

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針清問(wèn)題FAQs：針清處理不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致凹凸洞？

針清原理是用清黑頭粉刺的針具，用擠壓或刮除方式，清理毛孔內(nèi)的皮脂。針清的過(guò)程有機(jī)會(huì)傷害皮膚的表皮甚至導(dǎo)致色素沉澱，若傷及真皮層，就有機(jī)會(huì)留下疤痕如凹凸洞甚至士多啤梨鼻。如果針清的器具及過(guò)程沒(méi)有徹底消毒，有機(jī)會(huì)造成二次細(xì)菌感染，進(jìn)一步破壞我們的皮膚，而針清時(shí)的壓力亦可能會(huì)刺激皮膚，令暗瘡惡化。一般敏感性和疤痕膚質(zhì)都不適合進(jìn)行針清。

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自行針清可行嗎？

自行針清難保手指及器具沾上細(xì)菌導(dǎo)致感染。曾有25歲暗瘡女患者，長(zhǎng)期自行每星期做針清深層清潔，求診時(shí)滿面紅腫，多處有膿瘡及水泡?；?yàn)后發(fā)現(xiàn)染上金黃葡萄球菌，要做手術(shù)放膿及服食抗生素，及后面上留下色素沉澱及凹凸疤痕。

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一般人對(duì)針清的謬誤與真相？

粉刺可分為白頭粉刺及黑頭粉刺：白頭的開(kāi)口比較小，看起來(lái)是一個(gè)白色的凸起圓粒，而黑頭開(kāi)口較大，當(dāng)內(nèi)裏的角質(zhì)代謝物會(huì)外露，氧化后變成黑色。這些粉刺的成因是由于皮膚過(guò)度角化，加上皮脂腺分泌過(guò)多而引起。不少人每次見(jiàn)到黑頭、白頭、粉刺出現(xiàn)總想擠壓針清，結(jié)果清出來(lái)隔幾天又回來(lái)，而且過(guò)程中有機(jī)會(huì)引起刺激及發(fā)炎反應(yīng)，令毛孔變得粗大或留有疤痕，根本治標(biāo)不治本。正確做法應(yīng)該是預(yù)防它們的形成，即是以上提到，透過(guò)護(hù)膚品及藥物去減低過(guò)度的角質(zhì)及油脂分泌，才是治本的方法。

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【居家果酸煥膚注意】有效清除暗瘡粉刺兼去白頭！6款高CP值杏仁酸，果酸產(chǎn)品推介4步徹底去白頭！從清潔、卸妝入手從肌底解決白頭粉刺問(wèn)題ADVERTISEMENTSCROLL TO CONTINUE

針清前后該如何護(hù)理？

針清前皮膚及器具都必定要徹底消毒，針清后亦要保持皮膚清潔，因?yàn)獒樓搴笥袡C(jī)會(huì)留下皮膚傷口，細(xì)菌病毒或真菌都有機(jī)會(huì)因而進(jìn)入我們的皮膚造成感染。若果因針清而弄出傷口，大家應(yīng)保持傷口清潔乾爽，若有細(xì)菌感染跡象，例如腫痛、出水、流膿，就要諮詢(xún)醫(yī)生意見(jiàn)。而且針清后總會(huì)紅腫，正常紅腫一般第二天會(huì)有好轉(zhuǎn)，如果紅腫情況持續(xù)或惡化，有機(jī)會(huì)是有其他問(wèn)題，要小心注意并及早求醫(yī)！

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除針清外，該如何清潔黑頭、粉刺？

選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品是非常重要的，要選擇不引起粉刺的配方，若果沒(méi)有好轉(zhuǎn)，應(yīng)盡早看醫(yī)生。只要有耐性，其實(shí)黑頭粉刺一般不難受控，若果用錯(cuò)方法留下疤痕，反而需要更多時(shí)間和金錢(qián)去治理，而且效果亦因人而異。輕微的話可以選擇含有去粉剌功效的護(hù)膚品成分如水楊酸或果酸，或外用藥物如外涂杜鵑花酸、異維A酸藥膏等，嚴(yán)重的話可能要食用口服藥如荷爾蒙藥、異維A酸，但注意這些藥并不是所有人都適用，需要徵詢(xún)醫(yī)生意見(jiàn)才可使用。

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預(yù)防黑頭、粉刺方法：不要亂涂護(hù)膚品

特別是油性皮膚及混合性皮膚，卸妝時(shí)要徹底卸凈，同時(shí)應(yīng)因應(yīng)個(gè)人膚質(zhì)而挑選合適的護(hù)膚品。

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預(yù)防黑頭、粉刺方法：減少奶類(lèi)攝取

?飲食方面，盡量減少攝取奶類(lèi)產(chǎn)品，因牛奶中的天然激素成分可能增加皮脂分泌。

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預(yù)防黑頭、粉刺方法： 少糖飲食

避免進(jìn)食高升糖指數(shù)食物，例如甜食及白麵包，避免令血糖快速增加，令皮脂腺變得活躍，同時(shí)攝取過(guò)多糖份也是令皮膚變差的原因之一。

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預(yù)防黑頭、粉刺方法： 保持心境開(kāi)朗

低壓生活并作息定時(shí)，配合適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，都可有機(jī)會(huì)預(yù)防黑頭粉刺。

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皮膚科專(zhuān)科醫(yī)生林嘉雯

編輯溫和去黑頭護(hù)膚推介

除了以上由皮膚科醫(yī)生推薦的溫和去黑頭方法，不妨也參考這款由編輯推薦的去黑頭護(hù)膚品，不但能夠溫和深層清潔毛孔內(nèi)的污垢，亦可避免因錯(cuò)誤針清去黑頭而引致的色素沉澱問(wèn)題。Bontanic Preeti5 與LetzShop.hk合作，推出的Combo Set B內(nèi)已備有洗臉乳、精華水以及高效保濕乳，當(dāng)中的產(chǎn)品結(jié)合了東方草本植物和西方技術(shù)，而且敏感肌也適用。

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編輯同樣是品牌煥光柔膚精華水水的愛(ài)好者，用后肌膚變得柔軟細(xì)滑，能夠解決敏感時(shí)期的各種肌膚問(wèn)題，同時(shí)又可以軟化老化角質(zhì)層，有助減少黑頭粉刺的問(wèn)題出現(xiàn)。之后再用上煥光高效保濕乳，產(chǎn)品質(zhì)地潤(rùn)滑易推，能深層保濕同時(shí)又不會(huì)過(guò)份黏笠，即使秋冬使用也十分適合。

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by Cassie Hou 立即登記接收 訂閱電子報(bào)，獲得更多資訊、體驗(yàn)及禮遇 SIGN UP