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轉(zhuǎn)季皮膚敏感6大原因！旅行皮膚敏感如何溫和抗敏方法解決敏感出油、出暗瘡轉(zhuǎn)季皮膚敏感6大原因！旅行皮膚敏感如何溫和抗敏方法解決敏感出油、出暗瘡

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轉(zhuǎn)季皮膚敏感6大原因！旅行皮膚敏感如何溫和抗敏方法解決敏感出油、出暗瘡

Getty Images, Instagram LAST MODIFIED 09May2024

轉(zhuǎn)季皮膚敏感點(diǎn)算？去旅行或轉(zhuǎn)天氣，不少人都會出現(xiàn)皮膚痕癢、出暗瘡等敏感問題。如何知道自己是不是敏感肌？皮膚過敏可以敷臉嗎？為何長濕疹？皮膚問題有哪些？別以為不是敏感肌就一定沒有皮膚敏感問題，其實(shí)轉(zhuǎn)季天氣、 飲食習(xí)慣、生活壓力等也有機(jī)會導(dǎo)致皮膚敏感，不但會令肌膚容易出油泛紅，嚴(yán)重者更會出暗瘡甚至令肌膚紅腫！ 以下拆解6個(gè)皮膚敏感原因，教你溫和抗敏方法！

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旅行皮膚敏感轉(zhuǎn)季皮膚敏感點(diǎn)算？

如何知道自己是不是敏感?。科つw過敏可以敷臉嗎？為何長濕疹？皮膚問題有哪些？就由以下6大皮膚敏感成因入手！

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1

皮膚敏感的原因：年齡增長

年齡增長是其中一個(gè)令肌膚敏感機(jī)會增加原因。有些人年輕時(shí)的肌膚不容易敏感，但年齡增長時(shí)，卻開始出現(xiàn)不同程度的敏感。

這是因?yàn)槟贻p健康的肌膚表面，有一層弱酸性的皮脂膜，保持水份平衡，同時(shí)保護(hù)肌膚不受到外界侵害。但隨著年齡增長，這層皮脂膜不如以前健康，令于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。

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2

皮膚敏感的原因：氣溫及濕度變化

近年天氣變化難測，即使冬天也可能出現(xiàn)潮濕天氣，是其中一個(gè)使皮膚過敏的原因。乍暖還寒的天氣，濕度一時(shí)乾旱，但一時(shí)又潮濕，經(jīng)常接觸空氣的肌膚，也同時(shí)難以適應(yīng)飄忽的氣候，令皮膚出現(xiàn)水油失衡的情況，導(dǎo)致過敏情況。

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3

皮膚敏感的原因：衣服物料

衣服直接與肌膚接觸，如果衣物物料容易致敏，也是令肌膚出現(xiàn)敏感的原因之一。有醫(yī)生指出，皮膚本身容易敏感的人，例如濕疹患者，如果直接穿著含人造纖維的衣服，可能會引發(fā)濕疹，建議先穿純棉底衫，再穿人造纖維外套。

另外亦有人對羊毛敏感，因?yàn)檠蛎菀住皋椎狡つw」，肌膚容易敏感的話，便會因受刺激而令濕疹發(fā)作。而一般皮膚敏感者，對純棉的敏感反應(yīng)最細(xì)，所以建議穿純棉衣物。亦可以先穿上純棉內(nèi)衣，才穿人造纖維或羊毛外套，減低皮膚接觸到的機(jī)會。

4

皮膚敏感的原因：飲食習(xí)慣

本身脂肪酸和蛋白質(zhì)不會令肌膚敏感，但它們一起在人體內(nèi)合成的話，就變成強(qiáng)力過敏原，因此不宜進(jìn)食大量脂肪含量高的食物。而魚類、貝殼類所含的脂肪，能有效抑制過敏原。所以不宜多吃含有大量脂肪的食品和乳製品，應(yīng)改吃魚類及貝類食物。

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但要注意的是，蝦、蟹、墨魚、青花魚等反而含有過敏原，不宜多吃。除此之外，即使是同樣的食品，如果熱食就不容易引起過敏性癥狀。所以出現(xiàn)皮膚敏感情況的話，避免生別食物。

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5

皮膚敏感的原因：生理因素影響

生活壓力、精神緊張，情緒激動(dòng)等，都會直接令身體抵抗力減弱，加上情緒變化，同時(shí)會令賀爾蒙產(chǎn)生變化，而影響皮膚質(zhì)素，抵抗力減弱之余，致敏原就會容易入侵肌膚及身體，出現(xiàn)過敏情況。

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一般肌膚過敏癥狀的出現(xiàn)形式各有不同，但在西醫(yī)眼中都是無法根治，只能以藥物紓緩病情。令過敏情況減低的最有效方法，就是從日常生活做起，令身體抵抗力提升，可以預(yù)防不少過敏徵狀。

6

皮膚敏感的原因：眼皮敏感

有時(shí)候不是皮膚出現(xiàn)敏感，反而是眼皮出現(xiàn)敏感。這是因?yàn)榄h(huán)境及空氣中的致敏原，令眼睛產(chǎn)生過敏反應(yīng)。城市的空氣污染、汽車廢氣加上轉(zhuǎn)季關(guān)係，亦容易導(dǎo)致眼敏感的發(fā)生。

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眼皮敏感的病徵，包括眼睛痕癢疼痛、流眼水、眼紅及眼皮腫脹及下垂，這時(shí)候眼部肌膚變得乾燥繃緊，緊記要涂上醫(yī)生處方的藥膏，減低眼部肌膚出現(xiàn)乾燥紅腫情況，同時(shí)加速復(fù)原。

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by Emma Koo Younie Tsang 立即登記接收 訂閱電子報(bào)，獲得更多資訊、體驗(yàn)及禮遇 SIGN UP