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金秀賢《淚之女王》小奶狗臉下藏冰塊腹??！金秀賢肌肉健身方法公開(kāi)養(yǎng)成結(jié)實(shí)身材！金秀賢《淚之女王》小奶狗臉下藏冰塊腹?。〗鹦阗t肌肉健身方法公開(kāi)養(yǎng)成結(jié)實(shí)身材！

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金秀賢《淚之女王》小奶狗臉下藏冰塊腹??！金秀賢肌肉健身方法公開(kāi)養(yǎng)成結(jié)實(shí)身材！

TvN、Netflix、soohyun_k216@Instagram13Mar2024

金秀賢睽違2年帶著新劇《淚之女王》回歸大螢?zāi)?，并與金智媛合體財(cái)閥夫妻組CP。金秀賢在劇中更有裸露上半身的養(yǎng)眼鏡頭，大曬深邃冰塊腹肌，精壯身材實(shí)在是太好看！36歲的金秀賢擁有可愛(ài)的小奶狗臉，平日十分注重健身，衣服下更深藏著結(jié)實(shí)腹肌，一起來(lái)欣賞他的超反差魅力！

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金秀賢新劇《淚之女王》

Photo Source: Netflix

由金秀賢、金智媛主演的韓劇《淚之女王》于3月9日開(kāi)播后旋即登上排行榜第一位，亦是金秀賢繼《雖然是精神病但沒(méi)關(guān)係》及《某一天》后，睽違2年半的新作品！金智媛飾演來(lái)自韓國(guó)Queens集團(tuán)的財(cái)閥千金「洪海仁」，并選擇與公司新進(jìn)員工「白賢祐」（金秀賢 飾）結(jié)婚，女強(qiáng)男弱的夫妻關(guān)係讓金秀賢在劇中有不少浮夸又好笑的哭戲、委屈落淚的面貌，這樣的關(guān)係也讓大家好奇結(jié)局會(huì)如何！《淚之女王》也是《愛(ài)的迫降》編劇樸智恩的新作，光是這點(diǎn)就值得開(kāi)始追劇了！

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《淚之女王》金秀賢、金智媛組CP

金秀賢入贅金智媛這對(duì)先婚后愛(ài)的CP組合超登對(duì)，專(zhuān)情溫柔男遇上霸道顏控千金的故事讓人忍不住想追劇了！

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金秀賢飾演里長(zhǎng)兒子「白賢宇」

金秀賢飾演里長(zhǎng)兒子「白賢宇」，出身于農(nóng)村、家里擁有15頭牛，卻擁有帥氣顏值及高學(xué)歷，原本只是Queens集團(tuán)的法務(wù)理事，后來(lái)與金智媛飾演的「洪海仁」結(jié)婚后成為集團(tuán)財(cái)閥千金的老公。

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韓劇《淚之女王》預(yù)告片

最新預(yù)告片中，金秀賢洗完澡后裸上半身畫(huà)面短短1秒?yún)s超搶眼！

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金秀賢《某一天》

韓劇《某一天》翻拍自英國(guó)BBC在2008年播出的《司法正義》（Criminal Justice），劇情講述一個(gè)單純老實(shí)的大學(xué)生開(kāi)著爸爸的車(chē)外出并和一個(gè)陌生女人相遇，一夜激情醒來(lái)后，這個(gè)女人竟然死了！他將面臨被起訴謀殺的命運(yùn)，然而刑事司法卻充滿(mǎn)了陰謀，2個(gè)不同體制的男人也為此開(kāi)戰(zhàn)。

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史上最倒霉的男主角「金賢秀」

《某一天》絕對(duì)是金秀賢飾演過(guò)最倒霉的男主角人設(shè)！金秀賢在《某一天》仲飾演的「金賢秀」是一位平凡、文靜、老實(shí)的大學(xué)生，在某一天晚上，他與第一次認(rèn)識(shí)的女孩一起共度春宵，醒來(lái)后莫名成為謀殺案的主要嫌疑人！

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金賢秀36歲逆齡娃娃臉

劇中飾演大學(xué)生的金秀賢今年已經(jīng)36歲了，卻依舊擁有逆齡童顏，劇中老實(shí)人設(shè)及呆萌笑容實(shí)在太可愛(ài)！

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《某一天》金賢秀被扒光全身

金賢秀飾演被冤枉的大學(xué)生「金賢秀」在第一集中除了有激情床戲，更在警局因?yàn)楸凰焉矶话枪庖路?，深邃的肌肉線(xiàn)條與他可愛(ài)臉蛋反差感太迷人！

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金秀賢《雖然是精神病但沒(méi)關(guān)係》

Netflix 韓劇《雖然是精神病但沒(méi)關(guān)係》講述由金秀賢飾演的精神病院護(hù)理師「文鋼太」，在父母雙亡后獨(dú)自照顧有自閉癥的哥哥，偶然與暗黑童話(huà)作家「高文英」（徐睿知飾）相遇后，兩人一起治癒彼此的傷痕，展開(kāi)了一段暗黑浪漫、超越生死的愛(ài)情故事。

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金秀賢擁有深邃腹肌

回顧金秀賢在《雖然是精神病但沒(méi)關(guān)係》第一集也是裸上半身展現(xiàn)驚人的深邃腹??！

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金秀賢肌肉健身方法：踩單車(chē)

金秀賢經(jīng)常曬出自己踩單車(chē)的照片，單車(chē)是個(gè)非常好的有氧燃脂的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，平均騎半小時(shí)能消耗約300卡熱量至于，還能令下半身鍛鍊緊實(shí)的臀腿線(xiàn)條。

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金秀賢肌肉健身方法：打保齡球

金秀賢曾經(jīng)在接受採(cǎi)訪(fǎng)時(shí)提到自己除了是演員之外，還是保齡球高手，更是在《無(wú)限挑戰(zhàn)》節(jié)目上大曬專(zhuān)業(yè)級(jí)的保齡球技，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)除了娛樂(lè)性質(zhì)高，還能訓(xùn)練到手臂臂力以及腹部核心力量，此外他也表示保齡球是一種需要全神專(zhuān)注于當(dāng)下的運(yùn)動(dòng)，這也能幫助他在演戲時(shí)保持專(zhuān)注。

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金秀賢肌肉健身方法：登山

金秀賢私下很愛(ài)戶(hù)外活動(dòng)，尤其是行山，這項(xiàng)活動(dòng)能訓(xùn)練肌耐力和幫助燃脂之外，還能在大自然環(huán)境中放鬆身心靈！

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金秀賢肌肉健身方法：高蛋白高纖飲食

金秀賢曾透露自己拍戲時(shí)對(duì)于飲食會(huì)特別嚴(yán)格，除了戒高糖、高油、高澱粉的食物，更會(huì)以高蛋白質(zhì)、高纖維的蔬菜和雞肉等原形食物為主食，這樣的飲食守則不但可以維持肌肉量，也不容易引起水腫問(wèn)題。

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金秀賢肌肉健身方法：每天2小時(shí)徒手運(yùn)動(dòng)

為了不讓身上肌肉量流失，金秀賢透露即使不去健身房，每天也會(huì)堅(jiān)持進(jìn)行2小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，不論是有氧或是基本的掌上壓、捲腹等徒手訓(xùn)練都有助于讓體態(tài)維持在最佳狀態(tài)。

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