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《京城怪物》前田夫人曾獲超模大賽冠軍!產(chǎn)后維持零贅肉身材!盤點金秀賢完美身材秘訣!

于《京城怪物》飾演前田夫人

金秀賢在《京城怪物》中飾演「前田雪子」,是日本警務官石川的妻子,亦是日本總督府前田將軍的女兒。從第一季中得知她是甕城醫(yī)院隱藏的神秘人物,與尹采玉的媽媽也有關係,為第二季鋪墊了不少伏筆。

與樸敘俊有感情線

相信大家都知道尹采玉(韓韶禧飾)及張?zhí)┥?樸敘俊飾)于《京城怪物》中擁有感情線,其實前田雪子也對張?zhí)┥杏兄貏e的感情,讓觀眾十分期待二人在第2季的發(fā)展。

1金秀賢瘦身秘訣:以普拉提塑身

不少韓國女星都喜歡靠普拉提修飾身體線條,金秀賢也不例外!她私下喜歡做普拉提,透過不同機械鍛煉核心,減肥同時更有助改善體態(tài),難怪產(chǎn)后身材仍如此完美。

2金秀賢瘦身秘訣:練習高爾夫球

金秀賢不時都會在Instgram上載練習高爾夫球的照片,而打高爾夫球不但能鍛鍊手臂、膊頭及核心等肌肉,更可以消耗大量卡路里,訓練肌肉同時亦對健康有莫大好處。

3金秀賢瘦身秘訣:伸展身體

除了運動當然少不了伸展!金秀賢會在家中練習瑜伽,配合適當?shù)暮粑梢陨煺股眢w,更有效平靜內(nèi)心,紓緩各種壓力。

4金秀賢瘦身秘訣:到健身室進行重訓

到健身室進行重訓可以維持肌肉量及緊緻肌肉,所以金秀賢一有空閑時間便會到健身室練習,燃燒脂肪同時增強肌肉。

5金秀賢瘦身秘訣:魚素主義者

要有零贅肉身材,便要以運動配合飲食,金秀賢是魚素主義者,會以魚類及海鮮取代紅白肉、家禽,再從海鮮、全?類、豆類及蔬果中取得所需的營養(yǎng),為身體攝取足夠蛋白質(zhì),亦可以保護心臟健康。

完美演繹日本女人氣質(zhì)

金秀賢于《京城怪物》飾演著日本貴族,所以大部分時間都穿著和服,她為了令角色更逼真,學習日文更演繹了帶有日文口音的韓語,把角色發(fā)揮得淋漓盡致。

于《中韓超級模特大賽》獲得冠軍

金秀賢于2005年參與首屆《中韓超級模特大賽》并獲得冠軍,其后她便展開了模特兒生涯,參與了各類型廣告及拍攝,因《游戲女王》獲得MBC電視臺年度戲劇大獎而決定朝演員方向發(fā)展。

參演《復仇者聯(lián)盟2》

除了韓劇,金秀賢早以進身好萊塢電影,參演《復仇者聯(lián)盟2:奧創(chuàng)紀元》,于電影中飾演「趙海倫」,在試鏡中以一口流利英文及精湛演技脫頴而出,在亞洲及好萊塢間打開知名度。

拍攝哈利波特外傳

Instagram: https://www.instagram.com/reel/BoJ0MXRlRV3/

戲外是一位稱職媽媽

金秀賢2019年結婚并在一年后誕下一名女兒,工作時是一位敬業(yè)樂業(yè)的演員,但私下亦是一位稱職媽媽!

關于作者: 網(wǎng)站小編

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