為什么黑眼圈很重？

消除黑眼圈，首先要由黑眼圈成因入手。

黑眼圈會(huì)消失嗎？

另外日常護(hù)理當(dāng)然也很重要，針對(duì)減淡黑眼圈的眼霜也能改善熊貓眼情況。編輯嚴(yán)選去黑眼圈眼霜

Q?:?捱夜后出現(xiàn)的黑眼圈怎么消？ A?:?

以下方法有助減淡捱夜后的黑眼圈 ，讓眼睛充足休息，減少捱夜。還有適度按摩熱敷眼部。更可用Eye Mask天天敷擊退黑眼圈減眼紋！即時(shí)看》》【眼膜推薦2023】16款專(zhuān)柜及平價(jià)眼膜推薦黑眼圈必備！?

黑眼圈成因

注冊(cè)中醫(yī)師徐澤昌認(rèn)為，黑眼圈成因可能跟肺脾、肝腎等身體狀況有關(guān)，但只要配合相應(yīng)的茶療、穴位按摩和針灸，就可以同「熊貓眼」講拜拜！

Q?:?黑眼圈成因是甚么？ A?:?

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，眼睛疲勞、精神壓力、眼周疾病、全身性疾病、飲食不當(dāng)、遺傳因素、外源性色素沉積，如化妝品色素滲透、外傷等均是黑眼圈形成的誘因，而皮膚老化及紫外線(xiàn)等更是加重黑眼圈的因素。

而在中醫(yī)角度，黑眼圈稱(chēng)之為「瞼黡」，徐醫(yī)師就解釋了黑眼圈形成的3個(gè)原因。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，眼睛疲勞、精神壓力、眼周疾病、全身性疾病、飲食不當(dāng)、遺傳因素、外源性色素沉積，如化妝品色素滲透、外傷等均是黑眼圈形成的誘因，而皮膚老化及紫外線(xiàn)等更是加重黑眼圈的因素。

1黑眼圈成因-瘀血內(nèi)停

瘀血內(nèi)停：久病入絡(luò)，或情志不暢、精神緊張導(dǎo)致肝氣郁滯，血行不暢，致瘀血內(nèi)停，胞瞼滯血不散，而出現(xiàn)青黑之象。

癥狀：兩眼周?chē)是嗪谏?，或下瞼出現(xiàn)靜脈血管擴(kuò)張；面色晦暗，口唇青紫。又或有煩躁、脅脹，女性月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。

2黑眼圈成因

痰飲阻絡(luò)：肺主宣發(fā)肅降，通調(diào)水道，脾主運(yùn)化。若肺脾氣虛，則津液輸布失常，痰濁內(nèi)停，蓄于胞瞼，阻滯絡(luò)脈，而致目周青黑。而上、下眼瞼屬脾，故瞼黡與脾胃功能失調(diào)的關(guān)係更密切。情志抑郁，肝失疏泄，影響脾主運(yùn)化之功能，可致濕濁內(nèi)停，上溢于胞瞼而現(xiàn)穢跡青黑。

?癥狀：眼皮周?chē)つw黯黑，或水腫，胸痞多痰，納呆。

3黑眼圈成因

肝腎陰虛：肝開(kāi)竅于目，在色為青。肝經(jīng)直接上目，肝血肝陰虛，目失所養(yǎng)，肝之本色露于目周則為青；腎藏精，在色為黑，其精氣通過(guò)對(duì)任脈的充盈而上榮于目，腎陰虛眼目失養(yǎng)，則浮現(xiàn)本色之黑于目周。

癥狀：胞瞼周?chē)嗪诨蚝趾?，或下瞼皮膚鬆馳有皺褶；咽乾口燥，腰膝酸軟。
（以上癥狀及類(lèi)型僅供參考，需結(jié)合中醫(yī)臨床診斷為宜。）

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消除黑眼圈按摩手法

其實(shí)眼部周?chē)胁簧傺ㄎ?，徐醫(yī)師就建議，可點(diǎn)揉眼周穴位陽(yáng)白、太陽(yáng)、四白、迎香、巨髎各10-15次，風(fēng)池穴10-15次，就有行氣血活、促進(jìn)眼周血液循環(huán)、明目功效。

只需每日早晚按摩一次，就有助舒緩減輕黑眼圈問(wèn)題。除了按摩，亦可配合針灸治療，只需選取眼周及身體上特定穴位，使用特製美容針（細(xì)毫針），就能改善局部氣血的運(yùn)行，調(diào)理臟腑功能，行氣活血、化濕袪痰，改善黑眼圈。

中醫(yī)推薦去黑眼圈茶療

另外，注冊(cè)中醫(yī)師徐澤昌建議大家配合以下3款茶療，就能相得益彰解決黑眼圈問(wèn)題。

1. 瘀血內(nèi)停：

丹附茶

功效：行氣活血、疏肝理氣

材料：丹參10g、香附10g

做法：先加適量水，煮滾后放入材料焗20分鐘。

（孕婦忌服，婦女月經(jīng)期不宜服用。）

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1. 瘀血內(nèi)停：

丹附茶

功效：行氣活血、疏肝理氣

材料：丹參10g、香附10g

做法：先加適量水，煮滾后放入材料焗20分鐘。

（孕婦忌服，婦女月經(jīng)期不宜服用。）

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2. 痰飲阻絡(luò)：

芪陳茶

功效：補(bǔ)氣化痰

材料：黃芪10g、陳皮5g

做法：先加適量水，煮滾后放入材料焗20分鐘。

（陰虛火旺者不宜服用。）

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芪陳茶

功效：補(bǔ)氣化痰

材料：黃芪10g、陳皮5g

做法：先加適量水，煮滾后放入材料焗20分鐘。

（陰虛火旺者不宜服用。）

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3. 肝腎陰虛：

桑杞茶

功效：滋陰補(bǔ)血、益精明目

材料：桑椹10g、杞子10g

做法：先加適量水，煮滾后放入材料焗20分鐘。

（脾虛便溏者慎服。）

*以上食療僅供參考，服用前應(yīng)先咨詢(xún)注冊(cè)中醫(yī)師。

桑杞茶

功效：滋陰補(bǔ)血、益精明目

材料：桑椹10g、杞子10g

做法：先加適量水，煮滾后放入材料焗20分鐘。

（脾虛便溏者慎服。）

*以上食療僅供參考，服用前應(yīng)先咨詢(xún)注冊(cè)中醫(yī)師。

注冊(cè)中醫(yī)師徐澤昌?

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