吃牛筋對鍛煉有一定的積極影響。牛筋富含膠原蛋白，有助于肌肉恢復(fù)和增強(qiáng)肌肉力量。此外，牛筋中的蛋白質(zhì)和氨基酸有助于提高身體的耐力和免疫力，有助于在鍛煉中保持更好的狀態(tài)。

牛筋健身期間可以吃嗎

牛蹄筋和這些食物一起吃，營養(yǎng)美味，常吃還能強(qiáng)筋健骨！

1、牛蹄筋+胡蘿卜

2、牛蹄筋+山藥

3、牛蹄筋+番茄

4、牛蹄筋+洋蔥

5、牛蹄筋+土豆

6、牛蹄筋+香菇

7、牛蹄筋+豆芽

8、牛蹄筋+芹菜

9、牛蹄筋+黑木耳

10、牛蹄筋+洋蔥

愛美食的友友們，千萬不要錯(cuò)過這款牛蹄筋??！味道真的很贊??！

筋頭巴腦，是指牛身上經(jīng)常運(yùn)動的部位，如牛腿肉、牛臀肉、牛脖子肉等，這些部位的肉由于經(jīng)常運(yùn)動，肉質(zhì)緊實(shí)，因此得名。

牛蹄筋營養(yǎng)豐富，含有豐富的膠原蛋白，脂肪含量也很低，深受廣大減肥人士和健身人士的喜愛。

筋頭巴腦的做法有很多種，可以燉、可以炒、可以烤，還可以用來做湯。今天我給大家分享一款筋頭巴腦的做法，味道非常不錯(cuò)。

1. 首先，我們需要準(zhǔn)備一只干凈的砂鍋，然后將筋頭巴腦放入砂鍋中，加入適量的水、姜片、料酒、蔥結(jié)，大火煮開后，撇去浮沫，然后轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)小時(shí)左右。

2. 一個(gè)小時(shí)后，打開蓋子，可以看到筋頭巴腦已經(jīng)變得非常軟爛了，加入適量的鹽、生抽、老抽、冰糖調(diào)味，繼續(xù)燉半個(gè)小時(shí)左右。

3. 最后，加入適量的雞精、胡椒粉調(diào)味，攪拌均勻后就可以關(guān)火了。

4. 我們還可以在湯中加入一些蔬菜，例如胡蘿卜、土豆、豆腐等等，這樣營養(yǎng)更加均衡。

5. 筋頭巴腦湯味道鮮美，營養(yǎng)豐富，非常適合冬天食用。如果你也喜歡喝湯，不妨試試這種做法吧！

內(nèi)蒙古清真熟食麻辣牛蹄筋鹵味零食水晶牛筋筋頭巴腦

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而且它超級大一根，肉質(zhì)很緊實(shí)，滿滿的肉和牛筋。配料主要就是雞肉和牛筋，用料是真的足。而且牛筋吃起來一點(diǎn)也不硬，QQ彈彈的特別有嚼勁，滿滿的膠原蛋白。饞了餓了或者當(dāng)個(gè)下酒菜，真的絕了。