1李俊昊《歡迎來(lái)到王之國(guó)》飾演集團(tuán)繼承人

同樣身為二代團(tuán)的2PM李俊昊、少女時(shí)代允兒，兩人從偶像團(tuán)體轉(zhuǎn)型為演員，曾經(jīng)在歌唱活動(dòng)時(shí)便經(jīng)常一起拍攝廣告和出演綜藝，近年兩人也常擔(dān)任大型典禮的主持人，沒(méi)想到甚至還要合演戲劇《King the Land》，劇情講述無(wú)法忍受虛偽笑容的集團(tuán)繼承人具元（李俊昊飾演），和因職業(yè)要一直保持微笑的小職員千莎朗（允兒飾演）之間的甜蜜愛情故事，超高顏值CP早在開播前就讓粉絲們引頸以待！

2李俊昊《歡迎來(lái)到王之國(guó)》努力健身

李俊昊在劇中飾演王者飯店的繼承人，由于李俊昊在劇中經(jīng)常要穿西裝，因此李俊昊更努力健身維持完美體態(tài)，希望觀眾也能注意到在西裝下男主角具元有在保持身材的樣子，俊昊也談到：「其實(shí)我是一個(gè)非常愛笑的人，和具元的個(gè)性完全不一樣。所以在拍戲的過(guò)程中，每當(dāng)導(dǎo)演一喊卡的時(shí)候，不只是我還有現(xiàn)場(chǎng)的工作人員都會(huì)笑出聲音，片場(chǎng)就是這么歡樂(lè)，也因?yàn)椤稓g迎來(lái)到王之國(guó)》是一部充滿歡笑且有許多浪漫元素的作品?！?/p>

3李俊昊以男團(tuán)2PM出道

李俊昊于2008年以2PM男團(tuán)身分出道，早年憑藉以《My House》一曲逆行爆紅、當(dāng)兵回來(lái)后更狂瘦16kg練回精壯身材，之后又以主演的古裝劇《衣袖紅鑲邊》再度成為最火紅的討論話題！李俊昊不僅在劇中大方露出健身有成的厚實(shí)胸肌與性感腹肌線條，還有多句讓人心空的霸氣臺(tái)詞，苦練多時(shí)的史劇腔更被韓網(wǎng)大讚「好聽到戀愛！」。李俊昊近期則與同是二代團(tuán)、轉(zhuǎn)型為演員非常成功的少女時(shí)代潤(rùn)娥一起演出《歡迎來(lái)到王之國(guó)King the Land》，一來(lái)認(rèn)識(shí)從野獸派男團(tuán)偶像到大勢(shì)演員的李俊昊！

4《衣袖紅鑲邊》李俊昊、李世榮主演

2021年播出、口碑極高的古裝韓劇《衣袖紅鑲邊》由李俊昊和李世榮主演，劇情描述將國(guó)家擺在愛情之上的朝鮮正祖李祘，與令他一見鍾情的宮女成德任之間揪心又凄美的羅曼史。

5李俊昊《衣袖紅鑲邊》飾演君王「李祘」

劇集《衣袖紅鑲邊》雖說(shuō)是凄美愛情故事，但充滿各種飄滿粉紅泡泡的畫面，配上男女主角CP感滿滿的對(duì)手戲，還有李俊昊一句句宛如從撩妹辭海中抄下來(lái)的臺(tái)詞：「是妳被我動(dòng)搖了，還是我被你動(dòng)搖了呢？」、「我在意的，只有我的人」，心動(dòng)指數(shù)簡(jiǎn)直超標(biāo)！

6李俊昊為《衣袖紅鑲邊》練習(xí)史劇腔

在《衣袖紅鑲邊》中備受矚目的除了李俊昊的精實(shí)身材和帥氣外貌， 還有他精湛的演技和說(shuō)話腔調(diào)。為了更傳神地詮釋古裝劇，李俊昊發(fā)音上下了不少苦功，連開車時(shí)都在練習(xí)，超正統(tǒng)發(fā)音讓對(duì)史劇腔標(biāo)準(zhǔn)極高的韓國(guó)網(wǎng)友也紛紛留言「發(fā)音好標(biāo)準(zhǔn)」、「李俊昊的聲音也太好聽！」

7李俊昊為《衣袖紅鑲邊》苦練右手拿筷子

李俊昊不僅用心鉆研史劇腔調(diào)，本身是左撇子的李俊昊更為了劇中角色苦練用右手拿筷子和夾菜，敬業(yè)精神超讓人佩服！李俊昊從高中時(shí)就活躍于話劇社，以偶像身份出道后也積極往演員方向發(fā)展。從《監(jiān)視者們》、《金科長(zhǎng)》的配角到《油膩的Melo》、《自白》、《衣袖紅鑲邊》及《歡迎來(lái)到王之國(guó)》的男主角，日益精進(jìn)的演技被封為Idol中的演技派代表！

8李俊昊《衣袖紅鑲邊》濕身露腹肌

《衣袖紅鑲邊》李俊昊的沐浴戲更讓該劇收視率飆破新高，畫面中他雖然套著白色罩袍，前面的衣襟卻是完全敞開，巧克力腹肌與厚實(shí)胸肌一覽無(wú)遺，也難怪女主角會(huì)緊張到失去平衡掉進(jìn)水里，才有后續(xù)讓人小鹿亂撞的濕身近距離接觸。

9李俊昊《衣袖紅鑲邊》現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)動(dòng)虐肌影片

事實(shí)上李俊昊從來(lái)不吝嗇在粉絲面前展現(xiàn)自己的好身材！身為野獸派代表男團(tuán)2PM的一員，在舞臺(tái)上隨時(shí)做好撕衣服的準(zhǔn)備是基本。李俊昊還在節(jié)目上透露，2PM表演時(shí)穿的襯衫都是按扣設(shè)計(jì)，就是為了能一手扯開，只能說(shuō)他們的粉絲福利實(shí)在的太好了！

10李俊昊當(dāng)兵期間爆肥至86kg

即使身為野獸派男團(tuán)成員，李俊昊也逃不了當(dāng)兵時(shí)變胖的命運(yùn)，據(jù)說(shuō)身高178公分的俊昊在當(dāng)兵期間曾胖到86kg，連同團(tuán)成員Nichkhun也直呼認(rèn)不出他「脖子都不見，臉再下來(lái)就是肩膀！」。

11李俊昊退伍后狂瘦16kg

退伍后李俊昊靠著堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)和健身成功減掉16kg，甚至練得比當(dāng)兵前更壯！李俊昊也大方分享自己的健身方法，他每天會(huì)固定運(yùn)動(dòng)一個(gè)半小時(shí)，先做10分鐘帶氧運(yùn)動(dòng)，剩下的時(shí)間則全分配給肌肉鍛鍊，一週6天的高強(qiáng)度魔鬼訓(xùn)練讓他渾身虐出爆裂級(jí)肌肉，達(dá)到出道以來(lái)的顏值巔峰！

李俊昊的家就是健身房 重訓(xùn)器材超齊全

節(jié)目《我獨(dú)自生活》中曝光李俊昊設(shè)備超齊全的「居家健身房」，讓主持人與來(lái)賓超震驚，不僅有飛輪腳踏車、滑索訓(xùn)練機(jī)，甚至連貓咪們都有專屬的滾輪，一家人就連貓都熱愛運(yùn)動(dòng)。李俊昊從星期一到星期六會(huì)依照胸、肩膀、背的順序輪流進(jìn)行鍛煉，每天鍛鍊一個(gè)部位，能休息的日子只有星期日。

李俊昊被封「最強(qiáng)屁股」

李俊昊曾在節(jié)目中用臀部一口氣夾斷28支筷子，展現(xiàn)驚人的肌力，更被粉絲封他的雙臀為「最強(qiáng)屁股」，結(jié)實(shí)翹臀相當(dāng)誘人！

12李俊昊健身運(yùn)動(dòng)方法：滑輪下拉、啞鈴飛鳥、戰(zhàn)繩

李俊昊每天一起床會(huì)先敲木魚冥想，調(diào)整心態(tài)，接著便會(huì)立刻開始運(yùn)動(dòng)，滑輪下拉、啞鈴飛鳥甚至戰(zhàn)繩都是他的訓(xùn)練項(xiàng)目。李俊昊的之所以會(huì)這么認(rèn)真鍛鍊上半身，是因?yàn)榧绨蛟诒硌輹r(shí)受過(guò)嚴(yán)重的傷，假如沒(méi)有肌肉支撐則會(huì)常態(tài)性脫臼，因此他便開始規(guī)律健身，勤奮地鍛鍊肌肉。

李俊昊家中超豪華健身房公開

13李俊昊健身運(yùn)動(dòng)方法：嚴(yán)格控制熱量 + 高蛋白質(zhì)餐

除了運(yùn)動(dòng)外，李俊昊也很注重飲食。他會(huì)將自己每天攝取的熱量控制在1200卡路里內(nèi)，并且經(jīng)常親自下廚煮高蛋白質(zhì)餐，以大量肉類為主食，搭配適量的蔬菜、泡菜，既有飽足感又能補(bǔ)充蛋白質(zhì)！

14李俊昊大曬廚藝實(shí)力

除了運(yùn)動(dòng)外，李俊昊也很注重飲食。他會(huì)將自己每天攝取的熱量控制在1200大卡內(nèi)，并且經(jīng)常親自下廚煮高蛋白質(zhì)餐，以大量肉類為主食，搭配適量的蔬菜、泡菜，既有飽足感又能補(bǔ)充蛋白質(zhì)！
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15李俊昊當(dāng)兵期間《My House》直拍逆行爆紅

不論是演員李俊昊還是2PM的俊昊都是最近的大勢(shì)，在李俊昊當(dāng)兵期間，一場(chǎng)他身穿紅西裝的直拍影片簡(jiǎn)讓這首充滿成熟男子魅力的歌曲《My House》突然逆行爆紅，連2PM成員也覺(jué)得很不可思議！許多看完直拍影片后才愛上李俊昊的粉絲還搞笑留言「早知道李俊昊在的時(shí)候就對(duì)他好點(diǎn)了...」、「長(zhǎng)大后才懂俊昊的魅力啊」，更出現(xiàn)「我們家俊昊」的可愛暱稱。

16李俊昊私下是貓奴

李俊昊在臺(tái)上展現(xiàn)令人窒息的成熟性感魅力，下了臺(tái)又立刻變身家中4只愛貓的爸爸，不止眼神，連講話語(yǔ)氣都瞬間輕柔800倍，加上超寵溺的笑容，看完真的只想祈禱下輩子能當(dāng)俊昊的貓～

17李俊昊＝偶像＋歌手＋演員＋製作人

李俊昊不論做什么事都全力以赴，在唱歌、跳舞和演戲各方面都有亮眼表現(xiàn)，也不斷嘗試創(chuàng)作歌曲、策劃演出細(xì)節(jié)。他認(rèn)為「對(duì)歌手和演員來(lái)說(shuō)，能聽到人們說(shuō)『這個(gè)人真的是生來(lái)就該成為名人啊』是最好的稱讚。而為了聽到這樣的話，許多藝人們都在大家看不見的地方努力著，如此才能在人們面前表現(xiàn)得像天生的一樣。」