冬天女貼身內(nèi)衣，推薦穿純棉和莫代爾材質(zhì)的內(nèi)衣，這兩種材質(zhì)的內(nèi)衣透氣性好，穿著舒適，不會引起過敏或不適。此外，還可以選擇穿加厚款的內(nèi)衣，以增加保暖效果。

內(nèi)衣多少時間更換

我挺愛干凈的，一般三天換一次內(nèi)褲，因為也不怎么臟，最近 不得不一天換一次，因為內(nèi)褲上總是有紅色的白帶，明明不是月經(jīng)期，會不會是宮頸癌？30歲的胡女士咨詢醫(yī)生。

胡女士，一位30歲的事業(yè)型女性，身材瘦弱，平時對自己的個人衛(wèi)生非常注重。她深知保持干凈對健康的重要性，家里一般清掃的很干凈，可謂是一塵不染。

不過她生活在大都市，為了拼事業(yè)整天都很忙碌，導(dǎo)致她飲食不太規(guī)律，加班熬夜是常有的事情。

胡女士唯一不好的習(xí)慣就是每兩三天才換一次內(nèi)褲。對于她來說，她覺得自己的內(nèi)褲看上去其實并不怎么臟，沒必要天天換洗，偶爾有白帶，也覺得很正常。

然而，最近胡女士遇到了一件煩心的事，她的內(nèi)褲上經(jīng)常出現(xiàn)紅色的白帶，這讓她的心情變得越來越沉重。

期初，她并沒有引起重視，可能過幾天就好了。

但是隨著時間的推移，她的癥狀就越嚴(yán)重。她開始懷疑自己的健康狀況了，因為她從來沒有經(jīng)歷過這樣的情況。

她明明沒有處于月經(jīng)期，卻突然出現(xiàn)了類似的癥狀，這讓她不禁懷疑自己的健康狀況。帶著一絲憂慮，她決定前往當(dāng)?shù)刈詈玫尼t(yī)院進(jìn)行全面的檢查。

于是，她此刻心里七上八下的，不得不掏出手機(jī)上網(wǎng)查詢一下情況。結(jié)果，網(wǎng)上的數(shù)據(jù)告訴她，她的情況很有可能導(dǎo)致宮頸癌，這可把她給嚇得不輕??！于是胡女士踩著風(fēng)火輪兒似的“飛”到了醫(yī)院。

她一個人靜靜地走在醫(yī)院的走廊上，周圍充滿了各種各樣的聲音和氣息。她心中不停地回響著這個問題，究竟自己是不是患上了某種難以治愈的疾??？

醫(yī)院里，胡女士根據(jù)醫(yī)生的安排進(jìn)行了一系列的檢查。于是她帶著報告去了診治室。

胡女士：醫(yī)生，我最近發(fā)現(xiàn)我的內(nèi)褲上總是有紅色的白帶，明明不是月經(jīng)期，這是怎么回事呢？

醫(yī)生：胡女士，根據(jù)您的檢查?報告上面看，您的癥狀很應(yīng)該是子宮肌瘤引起的。子宮肌瘤通常是由于雌激素水平過高所引起的。

這種病癥會導(dǎo)致引起月經(jīng)不規(guī)律、痛經(jīng)、腹部不適等癥狀，有時候也可能表現(xiàn)為紅色的白帶。

胡女士：啊，原來是這樣啊，不過還好不是什么癌癥之類，嚇?biāo)牢伊?。那我?yīng)該怎么辦呢？我這是因為什么原因引起的呀？

醫(yī)生：胡女士，您別著急，你平時是做什么工作的？有經(jīng)常熬夜和飲食不規(guī)律的情況嗎？

胡女士：我覺得還好啊。我這一家時尚雜志公司，是老板的秘書。平時那些給老板安排行程之類的事都是我做。我覺得這份工作挺好的，就是容易經(jīng)常來不及吃飯。還有半夜被老板call醒去當(dāng)打工人的時候......

醫(yī)生：胡女士！這可不行?。∧悄闫綍r多久換一次內(nèi)衣？

胡女士：現(xiàn)在基本上是三天左右換一次，我看著我內(nèi)衣也不臟，就覺得不用換。

醫(yī)生：這樣不可好啊，貼身衣物當(dāng)然是需要勤換洗的。目前雖然沒有證據(jù)顯示多久換一次內(nèi)衣，與子宮肌瘤的發(fā)生有直接關(guān)系。

但是，長時間不更換內(nèi)衣可能會導(dǎo)致皮膚刺激、感染和其他衛(wèi)生問題，尤其是在溫暖潮濕的環(huán)境下，這可能會導(dǎo)致細(xì)菌和真菌的增長。

時間一長，免疫力下降，再加上壓力大，飲食不規(guī)律種種原因，就有可能導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)生。

針對你這種情況，我建議從以下幾個方面入手：

首先，要勤換洗衣物，最好是一天一換。

其次，調(diào)整作息時間，保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量，增強(qiáng)身體抵抗力。

最后就是，一定要飲食規(guī)律，你看看你你都瘦成什么樣了。要保證合理的飲食才行。

這時，胡女士想到了之前在網(wǎng)上查到的結(jié)果，她怕自己的病會惡化而引發(fā)癌癥，于是就順便問了幾句。

胡女士：另外，我還想問一下，子宮肌瘤會不會引發(fā)癌癥呢？我剛才在路上上網(wǎng)查詢的時候，上面是我這個病很有可能引發(fā)癌癥。

醫(yī)生：一般來說，子宮肌瘤是一種良性腫瘤，不會對身體造成太大的影響，也不會引發(fā)癌癥。子宮肌瘤一般高發(fā)于40-60歲之間的女性，而初潮年齡早、未生育或晚育、肥胖、家族遺傳等因素也會誘發(fā)子宮肌瘤。

胡女士：嗚嗚嗚，基本上什么都不能吃了，這對于我一個吃貨該怎么辦呀！那醫(yī)生，我還想問一個問題，就是平時應(yīng)該怎么做才能較好的預(yù)防我們女性得子宮肌瘤呢？

醫(yī)生：預(yù)防子宮肌瘤的關(guān)鍵就是要多休息并保持好心情，因為90%的疾病都和情緒不好有關(guān)。

特別是對于女性朋友來說，情緒對身體影響更大，因為女性的肝主要功能是疏泄，肝氣不通，氣向上則會導(dǎo)致乳腺增生：

胡女士：好的，我會牢記這些的，謝謝您的幫助！

在手術(shù)后的幾個月里，胡女士的身體逐漸恢復(fù)了正常。她的月經(jīng)也變得規(guī)律起來，經(jīng)血量也正常了。她的心情變得輕松愉快，生活也重新回到了正軌。

參考文獻(xiàn)：吳紅梅;劉麗英;鄭贛紅.正念減壓訓(xùn)練聯(lián)合無縫隙個體化健康教育對腹腔鏡子宮肌瘤剔除術(shù)患者的影響.齊魯護(hù)理雜志,2023,29(22):140-143.進(jìn)入冬季秋衣秋褲早早穿上了，既保暖又透氣，穿在身上伸縮自如，深受廣大群眾的喜愛。但是秋衣秋褲這兩個地方我個人不太滿意，不知你們注意到?jīng)]有，有沒有類似的煩惱。

啥情況呢，原來是我買的內(nèi)衣身體胖瘦正合適，袖子卻有點(diǎn)長，換小一點(diǎn)的內(nèi)衣，袖子長度正好，穿在身上就有點(diǎn)短有點(diǎn)小。

而秋褲的問題就是前方的開口有點(diǎn)高，那個東西和開口二者不再同一個高度，小便時輾轉(zhuǎn)反側(cè)才能取出來，或者解開皮帶直接拉下內(nèi)褲解決，這樣又容易受涼。

我六十多歲有點(diǎn)胖，是我長得不夠標(biāo)準(zhǔn)還是設(shè)計師設(shè)計的問題，我想問問大老爺們，你們有這樣的煩惱嗎？