
陸劇《逐玉》除了捧紅男女主角張凌赫、田曦薇之外,由孔雪兒(飾 俞淺淺)、鄧凱(飾 齊旻)組成的副 CP更是意外殺出重圍、話題度滿滿!兩人以人設,加上多場高張力對手戲、浴池名場面,情緒拉扯和親密氛圍滿滿,編輯真的看到臉紅心跳!
曾為 THE9 成員、在《九重紫》累積好評的孔雪兒,這次再度以精緻外貌與穩(wěn)定演技成功圈粉。不同于典型甜美系女星,她的五官立體卻不銳利,搭配低飽和妝容與簡約造型,呈現(xiàn)出一種克制、乾凈卻越看越耐看的高級感,也讓角色在強烈情緒之外,多了一層細膩的層次與留白。
張凌赫190cm男神身材竟曾胖到100kg!為演《逐玉》把家里變健身房田曦薇臉蛋+身材這樣養(yǎng)成!私下保養(yǎng)與健身習慣全曝光
Photo/ 逐玉官方微博

孔雪兒曾是女團出身、和周子瑜一起當過練習生
其實孔雪兒在轉(zhuǎn)向演員發(fā)展之前,早在 2012 年就曾前往韓國,進入 JYP Entertainment 擔任練習生,甚至被列入當時預計推出的女團成員名單,和 TWICE 娜璉、定延、志效、Sana 等人同屬出道預備陣容,也曾與周子瑜同一時期受訓。不過因為企劃最終沒能成團,后續(xù)孔雪兒也就回到中國發(fā)展。
回國后,她陸續(xù)參與選秀節(jié)目,曾以成員身分活動,并在 2020 年參加《青春有你第二季》,憑藉扎實的韓國練習生基礎,在評級中拿下首 A 成績,迅速累積關注度,最終以第八名加入限定女團 THE9 出道,正式打開知名度!近年則逐步將重心轉(zhuǎn)向戲劇領域,持續(xù)累積作品與代表角色。在高強度拍攝與不穩(wěn)定作息之下,她依然能維持乾凈透亮的膚質(zhì)與穩(wěn)定狀態(tài),編輯整理了孔雪兒的日常保養(yǎng)關鍵,一起來看看她如何把狀態(tài)維持在最佳水平!

孔雪兒保養(yǎng)秘訣1:回家第一件事先按摩雙腿
長時間拍攝與站立,讓腿部很容易累積疲勞與水腫,因此她養(yǎng)成一個固定習慣:一下戲回到家,就會先按摩雙腿。透過按壓與放鬆肌肉,不只能舒緩一整天下來的緊繃感,也有助于促進循環(huán),讓腿部線條看起來更輕盈!

孔雪兒保養(yǎng)秘訣2:厚敷面霜+美容儀加強保養(yǎng)
因為拍戲常常熬夜,肌膚很容易變得敏感不穩(wěn),孔雪兒分享自己會先用精華液做濕敷,讓皮膚先快速補水、穩(wěn)定下來。后續(xù)上保養(yǎng)品的時候也會用的方式帶過,減少拉扯刺激。像臉頰這種特別容易泛紅的地方,她還會再厚敷一層乳霜,加強保護跟鎖水,最后再搭配美容儀,讓整體保養(yǎng)更完整、吸收更好。

孔雪兒保養(yǎng)秘訣3:日常清淡飲食、睡前不吃零食
她在飲食上一直都非常自律,平時多以清淡、少負擔的飲食為主,盡量避免過于油膩或重口味的食物,讓身體維持在穩(wěn)定狀態(tài)。她也特別強調(diào)這個習慣,已經(jīng)是自己長期執(zhí)行的原則,不只可以減少腸胃負擔,也能避免隔天水腫或膚況不穩(wěn),讓整體狀態(tài)看起來更乾凈清爽。

孔雪兒保養(yǎng)秘訣4:以汗蒸作為日常調(diào)整
除了固定的運動與練舞之外,她也會把汗蒸當作日常放鬆的一部分,在高溫環(huán)境中透過流汗幫助身體釋放壓力,同時讓循環(huán)變得更順,整個人會有一種被 reset 的感覺。孔雪兒分享汗蒸不只是身體上的放鬆,對她來說更像是一種狀態(tài)調(diào)整!
編輯筆記:在高溫環(huán)境中透過流汗,有助于促進全身循環(huán)、舒緩肌肉緊繃,對于長時間拍攝或運動后的疲勞感特別有感!同時也能幫助身體釋放壓力,讓整體狀態(tài)更放鬆、有助于讓肌膚維持在相對穩(wěn)定、透亮的狀態(tài)。

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