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2026男生日系短髮:20款日本男神的自然捲髮&特色剪裁

男生日系短髮以柔和線條為特色,打造出自然隨性的氛圍,非常適合作為日常首選。如果你想感受日系短髮的魅力,卻苦于沒有頭緒,可以參考本文精選出的 20 款男生日系短髮,以及分享每一種髮型的修飾作用與整理方式,一篇文章幫你解決所有造型問題。

男生日系短髮特色

男生日系髮型以日系審美為基礎(chǔ),常具備以下特色:

●    頭髮較長(zhǎng):無論是否要做造型,日系短髮的髮長(zhǎng)多半偏長(zhǎng),通常會(huì)蓋住眉毛或眼睛。

●    線條柔和:日系短髮偏好以柔軟的線條打造自然氛圍,看起來較具親和力。

●    隨性蓬鬆:日系短髮透過剪裁與燙髮技術(shù),讓髮型呈現(xiàn)隨性蓬鬆的感覺,對(duì)于頭型有極佳的修飾效果。

●    沉穩(wěn)的髮色:日系短髮多以黑、深棕、紅棕等深色系呈現(xiàn),較少有淺色或特殊色造型。

男生日系短髮 1:微捲狼尾

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微捲狼尾頭是將層次剪裁與日系風(fēng)格結(jié)合,打造出質(zhì)感中帶有叛逆氣息的造型。這款髮型以狼尾頭為主體,重點(diǎn)在于將后頸頭髮留長(zhǎng),并在整體加入微捲線條,讓髮絲自然澎鬆、有空氣感,改善頭型扁塌的問題;搭配 S 型的中分瀏海,能夠重新塑造臉部線條,修飾寬額頭與高顴骨,同時(shí)兼具浪漫氛圍。

●    修飾部位、臉型:圓臉、寬額頭、高顴骨

●    整理方式:

1.     吹整時(shí),輕輕用手抓鬆髮根,并將風(fēng)口對(duì)準(zhǔn)分線處的髮根逆著吹,能讓髮根站得更挺。

2.     透過平板夾或電棒捲整理出喜歡的捲度。燙髮的人可跳過這一步。

3.     用造型品調(diào)整與固定髮絲的位置與線條感,最后噴定型液。

男生日系短髮 2:自然微捲

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自然微捲是日系短髮的標(biāo)誌性髮型,外型看似毫不費(fèi)力,其實(shí)充滿小細(xì)節(jié)。這款髮型是在整頭加入非常自然的捲度,打造類似自然捲的感覺,并透過些微層次為厚重髮量增添空氣感,避免過于厚重。如果擔(dān)心看起來邋遢、沒精神,可適度露出額頭讓五官更明亮。

自然微捲不受職業(yè)與年齡限制,也相當(dāng)好打理。對(duì)于本身有自然捲的人更是零門檻的一款髮型,推薦給不會(huì)做造型或第一次嘗試日系短髮的人。

●    修飾部位、臉型:寬臉、高額頭

●    整理方式:自然吹整后,用加熱工具製造柔和線條,注意捲度不要太明顯,最后使用定型液。

男生日系短髮 3:隨性中分 C 字

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中分 C 字的重點(diǎn)在于兩側(cè)與后腦勺區(qū)域的髮尾。兩側(cè)以自然的 C 字弧度取代 S 型線條,製造向后延伸的動(dòng)態(tài)效果,層層堆疊的髮絲層則富有層次感。后腦勺的髮尾以自然的線條呈現(xiàn)凌亂、隨性的氛圍,能夠提升髮型的完整度,又可帶出日系特有的輕盈、蓬鬆與柔和氛圍。中分瀏海則可依照自己喜歡的弧度或感覺去調(diào)整即可。這款髮型相當(dāng)襯托氣質(zhì),適合喜愛老錢或精緻風(fēng)格穿搭的人。

●    修飾部位、臉型:寬臉、方臉

●    整理方式:

1.     吹風(fēng)機(jī)吹頭時(shí),輕輕抓整可讓髮根自然蓬鬆,并將風(fēng)口對(duì)準(zhǔn)分線處的髮根逆著吹,能讓髮根站得更挺。

2.     用平板夾將兩側(cè)頭髮夾出 C 字型,后腦勺頭髮隨意夾出線條即可。

3.     最后用造型品加強(qiáng)并噴定型液固定。

男生日系短髮 4:七三分

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七三分是相當(dāng)常見的瀏海造型,透過日系審美重新詮釋之下,展現(xiàn)出截然不同的氛圍感。日系七三分為配合整體偏長(zhǎng)、偏厚重的髮型,因此瀏海採用同一種剪裁設(shè)計(jì),視覺存在感高,且有修飾額頭與長(zhǎng)臉的效果。大面積露出額頭能增加空氣感,避免造型過于沉悶或呆板。瀏??梢佬枨笞匀淮孤洌虼钆浼訜峁ぞ叽蛟炀€條,提升髮型的豐富度。

●    修飾部位、臉型:顴骨、長(zhǎng)臉、寬額頭

●    整理方式:自然吹整后,依照需求決定是否製造瀏海線條,最后使用造型品微調(diào)并噴定型液。

男生日系短髮 5:紋理外翹

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紋理外翹以中短髮為基礎(chǔ),整體加入自然線條,提升髮型層次與豐富度,并將髮尾刻意做出外翹效果,呈現(xiàn)隨性、俏皮、略帶不羈的感覺。外翹髮尾不僅能營造氛圍感,也能修飾臉部線條,視覺上讓輪廓更柔和,相當(dāng)適合方臉、圓臉或下顎線條不明顯的人。不過,這款髮型風(fēng)格較鮮明,因此較適合休閑場(chǎng)合;如果是正式會(huì)議或商務(wù)場(chǎng)合,可能需要調(diào)整瀏?;蚪档屯饴N的明顯度。

●    修飾部位、臉型:下顎線、方臉、圓臉

●    整理方式:

1.     吹風(fēng)機(jī)吹頭時(shí),輕輕抓整可讓髮根自然蓬鬆。

2.     整頭使用平板夾夾出柔和線條,瀏海的線條感可以稍微明顯一點(diǎn),髮尾則是夾出 C 字型的外翹弧度。

3.     使用造型品加強(qiáng),最后噴定型液。

男生日系短髮 6:順毛瀏海

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順毛瀏海是將瀏海自然垂放在額前,長(zhǎng)度通常介于眉眼之間,多半會(huì)夾直不夾捲,營造乾凈、清爽且略帶文青氣質(zhì)的日系氛圍。這款髮型的打理難度低,打理時(shí)不需要太多造型品,只需簡(jiǎn)單吹整即可呈現(xiàn)服貼效果,再搭配少量定型產(chǎn)品增加光澤與線條,非常適合抓髮新手。

此外,順毛瀏海十分百搭,搭配襯衫、T 恤或毛衣都能展現(xiàn)輕柔又耐看的日系魅力;也特別適合高髮際線或?qū)︻~頭較沒自信的人,能讓五官比例更集中。

●    修飾部位、臉型:額頭、長(zhǎng)臉

●    整理方式:自然吹整后,依照個(gè)人決定要不要用造型品,最后噴定型液。也可直接以未做造型的頭髮外出,整體更加自然。

男生日系短髮 7:空氣感捲髮

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空氣感捲髮是透過層層堆疊的輕柔捲度,打造出自然蓬鬆的空氣感,使髮量看起來更豐盈,幫助改善頭髮扁塌的困擾。偏長(zhǎng)的捲瀏海則能修飾額頭與顴骨,也能夠縮減臉寬,讓五官比例更集中,顯得更精緻。這款髮型整體氛圍清新又俏皮,自帶小男孩般的軟萌魅力,又不失時(shí)髦度。

此外,空氣感捲髮的重點(diǎn)在于,做造型時(shí)捲度不能太明顯,也不適合使用太硬或太厚重的髮蠟,以免視覺上壓垮髮量。如果透過燙髮完成,能縮短整理時(shí)間,并使捲度維持得更久、更自然。

●    修飾部位、臉型:顴骨、額頭、扁頭型、寬臉

●    整理方式:

1.     吹整時(shí)多注意髮根與髮絲的蓬鬆度。

2.     用加熱工具將頭髮捲出溫柔的線條。燙髮者可省略這一步。

3.     使用輕盈款的髮蠟加強(qiáng),最后噴定型液。

男生日系短髮 8:前刺頭

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前刺頭兩側(cè)會(huì)修剪得較短,其他區(qū)域則採短層次設(shè)計(jì),再利用造型品將瀏?;蛘^頭髮往上、往前抓出束狀感,呈現(xiàn)俐落、率性的風(fēng)格,非常適合喜歡清爽造型且不想耗費(fèi)太多時(shí)間整理的人。

有別于韓系前刺頭追求高精緻度,常透過壓貼燙讓髮型輪廓看起來更加順暢;日系前刺頭追求自然風(fēng)格,兩側(cè)頭髮通常會(huì)以原生髮的模樣呈現(xiàn),或透過剪裁讓整體線條更流暢。

●    修飾部位、臉型:無

●    整理方式:

1.     將吹風(fēng)機(jī)口對(duì)準(zhǔn)髮根逆著吹,讓髮根自然站立。

2.     用造型品調(diào)整髮絲的位置。視需求決定只要瀏海有前刺感,還是整頭都抓。

3.     最后噴定型液。

延伸閱讀:

【2025 最新】前刺頭是什么?特色解析+臉型搭配完整指南

男生日系短髮 9:微濕髮

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微濕髮是近年十分受歡迎的日系髮型,透過使用具水潤(rùn)光澤效果的造型品,讓髮絲呈現(xiàn)自然濕潤(rùn)、線條分明的狀態(tài)。這種帶有水光感的質(zhì)地能營造出隨性卻不邋遢的氛圍,并散發(fā)淡淡的成熟魅力,整體乾凈又時(shí)髦。

這款髮型的關(guān)鍵在于打造,因此造型品的選擇與用量非常重要。如果使用太油的產(chǎn)品或涂抹過量,容易從清爽濕髮變成像沒洗頭。建議新手從油感偏低、質(zhì)地較輕盈的造型品開始練習(xí),更容易抓出乾凈的線條感。

●    修飾部位、臉型:無

●    整理方式:

1.     捲髮者在濕髮時(shí)先以捲髮慕斯打底;直髮者先將頭髮沾濕打底。

2.     吹整時(shí),可輕輕抓整讓髮根自然蓬鬆。

3.     少量多次涂抹造型品,并慢慢調(diào)整線條,最后噴上定型液。

男生日系短髮 10:羽毛剪

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如果你擔(dān)心偏長(zhǎng)的髮型容易顯得厚重、沉悶,或是想找一款能明顯修飾臉型的日系短髮,那絕對(duì)不能錯(cuò)過羽毛剪!

男生羽毛剪是將兩側(cè)的瀏海剪出明顯的層次,這樣的設(shè)計(jì)能不僅能夠重新塑造臉部線條,還能讓整體髮型顯得輕盈、有空氣感,減少臉部被厚重髮量壓住的感覺,看起來更加立體、有精神。羽毛剪還有效柔化臉部稜角與縮減寬度的效果,相當(dāng)適合額頭較寬、顴骨明顯、圓臉或方臉的人。

●    修飾部位、臉型:額頭、顴骨、圓臉、寬臉、方臉

●    整理方式:

1.     自然吹整后,用平板夾將瀏海髮尾夾出微微的 C 字,有助于讓層次更明顯。

2.     其余區(qū)塊可按照自己的喜好做造型,想要有捲度或自然直髮都可以。

3.     最后噴定型液固定髮絲。

男生日系短髮 11:蛋捲頭

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蛋捲頭是一種捲度小且密集的捲髮造型,外型蓬鬆,常給人可愛、慵懶、不受拘束的氛圍。這款髮型有提升髮量的視覺效果,使原本細(xì)軟或扁塌的髮絲看起來更立體豐盈,同時(shí)修飾扁平頭型與高額頭,讓五官比例更平衡。此外,捲度小的蛋捲頭建議避免頻繁用梳子梳頭髮,避免將捲度拉直,可用手指代替。

●    修飾部位、臉型:扁平頭型、高額頭

●    整理方式:

1.     使用烘罩吹乾頭髮,且不要用毛巾摩擦,以免髮絲受損變毛躁。

2.     涂抹造型慕斯維持捲度,最后噴定型液。

男生日系短髮 12:束狀感極短髮

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這款髮型以極短髮為基礎(chǔ),透過抓出明顯的束狀線條與多方向髮流,呈現(xiàn)出立體、俐落又輕盈的效果。與一般的前刺頭相比,它在修飾頭型與提高顱頂比例方面更具優(yōu)勢(shì),即使沒有整理也能保持精神與帥氣,還有效降低視覺年齡的效果。對(duì)于正處于留髮過渡期的人來說,是兼具造型感與實(shí)用性的理想選擇。

●    修飾部位、臉型:扁塌頭型

●    整理方式:自然吹整后,用造型品將頭髮抓成一束束向上的模樣,可依個(gè)人喜好調(diào)整髮絲角度,最后噴定型液固定。

男生日系短髮 13:逗號(hào)瀏海

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談到逗號(hào)瀏海,許多人會(huì)將它與韓系短髮連結(jié)在一起,但其實(shí)在日系短髮也很常見喔!逗號(hào)瀏海以自然彎曲的弧度為最大亮點(diǎn),髮絲像逗號(hào)般彎向其中一側(cè)而得名,其他區(qū)域的頭髮則可自由變化。如果將兩側(cè)的頭髮收乾凈,可展現(xiàn)出都會(huì)、紳士氛圍;搭配自然柔順的造型則是能提升空氣感并呈現(xiàn)清新氛圍,是一款相當(dāng)百搭的瀏海造型。

●    修飾部位、臉型:無

●    整理方式:

1.     自然吹整時(shí),特別注意瀏海髮根的挺度。

2.     用平板夾將瀏海夾出類似逗號(hào)的彎曲線條。

3.     其他區(qū)域的頭髮依照需求調(diào)整,最后噴上定型液。

男生日系短髮 14:長(zhǎng)中分

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長(zhǎng)中分是以中分瀏海為基礎(chǔ),頭髮長(zhǎng)度留得更長(zhǎng),通常會(huì)超過眼睛,甚至到耳下。不做造型時(shí),呈現(xiàn)自然、慵懶的氛圍;加入微彎捲度時(shí),能使髮型看起來更加精緻與立體,并自帶復(fù)古、文青風(fēng)格。長(zhǎng)長(zhǎng)中分對(duì)輪廓線條具有良好修飾效果,覆蓋在兩側(cè)的瀏海能夠縮減臉部寬度、修飾顴骨與下顎線,讓臉型變得更加流暢,凸顯五官的立體度。不過,中分會(huì)增加臉部垂直面積的露出,因此較不適合高額頭或長(zhǎng)臉。

●    修飾部位、臉型:寬額頭、顴骨、下顎線

●    整理方式:

1.     將吹風(fēng)機(jī)口對(duì)準(zhǔn)瀏海髮根逆吹,讓髮根自然站立。

2.     將瀏海夾出微彎捲度,或保持自然狀態(tài)。

3.     整理其他區(qū)域的頭髮,最后噴上定型液。

男生日系短髮 15:背頭

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背頭是將瀏海往后梳,完整露出額頭,營造成熟、雅痞的氛圍。保留偏長(zhǎng)的頭髮與適中的厚度,將瀏海向后梳時(shí)能形成自然的弧度與線條,呈現(xiàn)乾凈卻不過度銳利的視覺效果,并拉長(zhǎng)臉部比例。這款髮型相當(dāng)適合喜歡展現(xiàn)成熟、穩(wěn)重魅力,但又不想過于正經(jīng)的人,搭配襯衫或西裝就會(huì)非常時(shí)髦有型。

●    修飾部位、臉型:臉部比例

●    整理方式:

1.     自然吹整時(shí)將髮根吹澎,可將吹風(fēng)機(jī)口對(duì)準(zhǔn)瀏海髮根逆吹,讓髮根自然站立。

2.     用造型品將瀏海向后梳并固定,可些微保留幾根髮絲在前額作點(diǎn)綴。

3.     調(diào)整髮流與線條,最后噴上定型液。

男生日系短髮 16:俐落旁分

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這款旁分瀏海造型是將分線定在太陽穴附近,將較厚的瀏海全往一側(cè)擺放,并加強(qiáng)髮根的澎鬆度與立體度;剩下一側(cè)則往后收乾凈,使整體更顯精神,也更加突顯旁分造型特色。這款髮型能夠修飾大小臉,適合追求穩(wěn)重、精緻風(fēng)格的人,搭配正裝或雅痞風(fēng)格的單品都非常好看。

●    修飾部位、臉型:大小臉

●    整理方式:

1.     自然吹整時(shí),可將吹風(fēng)機(jī)口對(duì)準(zhǔn)瀏海分線逆吹,讓髮根自然站立。

2.     用造型品將旁分瀏海固定,并將側(cè)邊的頭髮收乾凈。

3.     調(diào)整整體線條,最后噴上定型液。

男生日系短髮 17:日系萊利斯捲

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萊利斯捲是一款捲度大且鬆軟的燙髮造型,透過自然捲度增加輕盈空氣感,有增加髮量的視覺效果,也能修飾額頭、髮際線與扁頭型,還能改善圓臉與方臉的輪廓線條。整體展現(xiàn)出柔和、慵懶的氛圍,特別適合喜歡復(fù)古、文青穿搭的人。

與韓系萊利斯捲相比,日系的頭髮更長(zhǎng)、更厚,但捲度更加自然;日系萊利斯捲比起追求精緻度,更在乎是否自然。

●    修飾部位、臉型:額頭、髮際線、扁頭型、圓臉、方臉

●    整理方式:

1.     使用烘罩吹乾頭髮,以手指代替梳子去整理頭髮,避免把頭髮拉直。

2.     涂抹造型慕斯維持捲度,最后噴定型液。

延伸閱讀:

2025男生髮型推薦自然慵懶不失質(zhì)感,打造隨性風(fēng)格就靠它!

男生日系短髮 18:復(fù)古羊毛捲

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羊毛捲屬于捲度小且密集度高的捲髮造型,帶有濃厚的摩登復(fù)古氛圍,兼具文青質(zhì)感與成熟魅力。這款髮型在視覺上能顯著提升髮量,特別適合髮量少或細(xì)軟髮的人。不僅如此,羊毛捲具備良好的修飾能力,能讓頭型看起來更加飽滿圓潤(rùn),也能使圓臉與方臉的輪廓線條更加流暢。無論搭配瀏海或分線造型,都能呈現(xiàn)自然耐看的風(fēng)格。

●    修飾部位、臉型:頭型、方臉、圓臉

●    整理方式:

1.     使用烘罩吹乾頭髮,以手指代替梳子去整理頭髮,避免把頭髮拉直。

2.     涂抹造型慕斯維持捲度,最后噴定型液。

延伸閱讀:

【2025 最新】羊毛捲男完整指南|臉型適配、造型推薦與整理技巧

男生日系短髮 19:金髮齊瀏海

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齊瀏海看似平凡卻相當(dāng)有挑戰(zhàn)性,屬于比較難駕馭的髮型。沒有層次的瀏海容易看起來有些呆板,可將頭髮染金,為乖乖牌造型注入叛逆氣息,更具特色與魅力。日系造型常以金色當(dāng)作染髮首選,不僅能夠提升膚色的明亮度,還能展現(xiàn)強(qiáng)烈的存在感。

●    修飾部位、臉型:額頭

●    整理方式:

1.     濕髮時(shí)涂抹髮油,可降低吹高溫造成的熱傷害,避免頭髮毛躁。

2.     吹風(fēng)機(jī)吹頭時(shí),輕輕抓整可讓髮根自然蓬鬆。

3.     最后噴上定型液。

男生日系短髮 20:浪漫 S 捲

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這款髮型是在髮尾加入明顯的 S 型捲,讓頭髮有優(yōu)雅的流動(dòng)線條,既能增添氛圍感,又有適度提升髮量的視覺效果,還可修飾額頭、下顎線與長(zhǎng)臉。這款髮型特別適合想要輕鬆打造精緻髮型、又不想風(fēng)格太夸張的人,只需簡(jiǎn)單抓整即可維持蓬鬆線條。

●    修飾部位、臉型:額頭、下顎線、長(zhǎng)臉

●    整理方式:

1.     使用烘罩吹乾頭髮,避免用毛巾摩擦,防止受損髮毛躁。

2.     涂抹造型慕斯維持捲度,最后噴定型液。

男生日系短髮的常見問題

日系短髮適合的髮質(zhì)?

任何髮質(zhì)或髮況都可以剪日系短髮。為了最終呈現(xiàn)出精緻時(shí)髦的髮型,設(shè)計(jì)師會(huì)根據(jù)頭髪狀況調(diào)整剪裁或染燙手法,而每位設(shè)計(jì)師的做法可能有些微差異。如果不確定自己的頭髮該如何處理,建議找信任的設(shè)計(jì)師諮詢?cè)俨僮鳌?/p>

日系短髮適合的穿搭風(fēng)格?

一般來說,日系短髮沒有特定適合的穿搭風(fēng)格。因?yàn)槿障刀腆尩目钍奖姸啵欢軌蛘业脚c穿搭風(fēng)格匹配的髮型;適不適合只是一個(gè)主觀指標(biāo),自己喜歡最重要。

男生日系短髮與韓系短髮的差異?

日系短髮的髮長(zhǎng)偏長(zhǎng),強(qiáng)調(diào)自然、柔和與隨性的感覺,較少有大膽的剪裁或顏色,整體可用來形容;韓系短髮的頭髮長(zhǎng)度適中,注重層次與整齊,且受到 K-POP 審美影響,常有大膽、前衛(wèi)的嘗試,整體追求,因此容易給人有距離感。不過,也有許多狀況是同時(shí)取用日系與韓系的優(yōu)點(diǎn),再因應(yīng)不同派系的審美風(fēng)格而有些微變化。




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