本內容來源于@什么值得買APP，觀點僅代表作者本人 ｜作者：羨魚兒

家里就這么一個孩子，家里老人，尤其是奶奶姥姥特別喜歡給孩子置辦鞋子，購買標準基本就是買大不買小，買軟不買硬，越花哨越便宜越好。

要是讓老人買上百元且只有雙巴掌大小的小鞋，鐵定要心疼死！

不是買不起，只是他們覺得孩子長得太快了，兩雙鞋替換，頂多穿個三四個月，感覺真的不值！在兩位母親大人的影響下，作為新手媽媽的我也是那么覺得的。

所以有做過錯誤的決定，就是買了雙大一點的鞋子，想著可以穿久些。可是看著孩子穿著大了快兩指的鞋，走路秒變八字腳，很費勁又不穩(wěn)，不是鞋掉就是絆腿摔跤，就像偷了誰家的！

直到好友推薦了她家無限回購的江博士學步鞋，孩子穿上鞋子后說很舒服、不容易累腳，我們看他走路穩(wěn)穩(wěn)當當，每天都很開心地跑來跑去，就覺得這雙江博士學步鞋選對了，買得值！

買對了江博士鞋子后我開始思考這樣一個問題：

一、孩子穿不合腳的鞋是非常不好的！

沒有相似的經歷，無法感同身受。

有一次我和婆婆一起逛街買雙皮鞋，導購員和婆婆都建議我買小一號的鞋，說皮鞋越穿越松，然后我忍著腳疼穿了三個多月小一碼的鞋，沒能把鞋穿松，大腳趾的腳指甲卻把肉給刺穿了！

突然感慨，在大人都不知道如何正確選擇合適鞋的時候，又如何幫助孩子選擇一雙合適的鞋呢，尤其是正處于語言萌芽階段，連自身感受都表述不清的學步期的孩子！

于是，我開始惡補選擇童鞋的各種知識，和有經驗的媽媽，以及從事童鞋行業(yè)的朋友繼續(xù)交流學習。

在一次查閱資料的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一組驚人的數(shù)據，《中國少年兒童腳型數(shù)據庫》中提到：90%的足部問題都與兒童時期穿鞋不當有關，90.64%的父母對兒童足部健康知識并不了解。

原來，鞋買大買小并不是省錢的問題，而是事關孩子足部健康和骨骼發(fā)育問題。還有可能引發(fā)各種足部健康問題，比如甲溝炎、雞眼等 ；如果長期穿不合適的鞋，走路重心不穩(wěn)，會導致孩子發(fā)育成足外翻、扁平足、O型腿，甚至可能會影響脊椎發(fā)育。

前方高能預警，以下選鞋方法，必須收藏牢記，都是用我這些年瞎買童鞋的錢，換來的選鞋經驗，看完還有人選錯鞋，算我輸！

二、那么如何給孩子選擇一雙合適的童鞋呢？

分階段選鞋

孩子發(fā)育的每個階段，對鞋子的要求會有不同，所以給孩子選鞋應根據兒童足部發(fā)展規(guī)律和學走路特點進行分階段選鞋！

約8-15個月，學步初期，選擇步前鞋（也稱一段學步鞋）

這階段的孩子是從坐翻滾爬慢慢過渡到站立，準備開始進入學走路的狀態(tài)。

一般來說，如果在室內地面不是很涼，或者地板上鋪著防滑墊，可以直接讓孩子光著腳丫學習走路。光腳走路最大的好處能夠讓孩子用腳底牢牢抓住地面，從而保持身體的平衡。如果秋冬季節(jié)為了保暖，就給孩子穿上面料柔軟且有防滑設計的襪子。

但在室外時，就要孩子穿上小鞋子，可以起到保護小腳丫的作用。

這個階段，選鞋的要點如下：

1. 鞋底：超薄+防滑，主要提升抓地感，鍛煉平衡力；
2. 鞋墊：可拆卸的，方便拆洗清潔；
3. 鞋頭：包頭設計的，可以有效保護腳趾防止被撞痛撞傷；
4. 面料：柔軟、透氣性好；

約16個月以上，學步期，選擇學步鞋（也稱二段學步鞋）

這個年齡段的孩子已經開始學習走路了，家長們可以選擇合適的鞋子幫助孩子更容易起步，達到培養(yǎng)良好的走路姿勢的目的。

這個階段，選鞋的要點如下：

1.起步時保證腳部自然彎曲

鞋前掌位置易彎折，這樣孩子走路時起步更容易，

2.鞋內前掌位置軟硬適中

鞋內前掌位置按壓之后感覺軟硬適中，這樣的鞋子穿著抓地感更強，不僅鍛煉腳部肌肉，更讓孩子行走攀爬穩(wěn)定有力！

3.選擇較硬并且有一定深度的后跟杯。

為了保證孩子腳跟落地時的穩(wěn)定性，讓我們的體重均勻分布在腳上，防止腳部受傷和下肢疼痛，就要選擇較硬并且有一定深度的后跟杯。

這種后跟設計可以幫助腳與腳踝、膝蓋和髖部保持正確對齊，避免腳后跟內外翻，保證腳部可以均勻支撐體重，以便更好地防止身體受傷。

想象一下，如果我們站立時，我們的身體就像一座大樓，而我們的腳就像是地基。如果地基不穩(wěn)固或者不正確對齊，身體這棟大樓也就會不穩(wěn)定，壓力摩擦在所難免，走路時，關節(jié)也會因無法承受過多重量而出現(xiàn)不同程度的疼痛，比如走路腳跟疼痛 。

像我兒子穿的江博士學步鞋，鞋后跟是比較硬的，能幫助穩(wěn)定后跟骨。

開張正面照，近距離看一下。

4.搭配合適的鞋墊

合適的鞋墊能夠給腳底足夠的支撐，像江博士學步鞋就會搭配全接觸鞋墊，緊貼腳底，穿著更舒服。

還有一點家長們也不能忽略，4-13歲是兒童足部發(fā)育的黃金期，除了要選擇合適的鞋子外，更應該關注鞋墊的選擇。在買童鞋做功課的時候，就了解到江博士有為4歲及29碼以上的孩子、成人提供免費的驗腳配墊服務的，目前孩子才三歲半，等孩子到了年紀我也要帶孩子去體驗一下！

三、如何測量孩子腳長并確定鞋碼？

在網上我看到三個版本：

第一種方法：腳跟靠墻測量

這個方法，對于配合度高的大孩子來講，準確度能高一些，對于三歲以下的孩子如果配合不好的話可能會有點誤差，所以最好多測量幾次。

如果能帶孩子去門店試買鞋，或者在門店測量是最好的。因為門店的工作人員相對專業(yè)些，孩子來到陌生一點的環(huán)境可能還會配合點測量或者試穿。如果網上購買就很容易買錯，試穿后不合適的又退回，挺麻煩的。

第二個方法；測量鞋墊尺碼

如果孩子現(xiàn)在穿的鞋子，大小合適，新鞋可按照鞋墊的原尺寸買。

如果現(xiàn)在的鞋子有點緊了，就在原來鞋墊的長度上追加0.5～1.0cm就是鞋內長，按照這個長度買新鞋即可。

但這種辦法也有一定的局限性，鞋墊有一定的弧度（鞋墊本身+長期踩踏），對于測量也會存在一定誤差。

第三個方法：量腳神器

這個很簡單，就是在網上買個量腳器，讓孩子站在上面，一推一拉，腳長出來了，對于配合度不高的孩子，哪怕睡著了都能測，準確又方便。

四、其他鞋子合適的標準是什么？

看尺碼

前面已經講到怎么選尺碼了，大家可以參考怎么測量怎么挑選鞋碼。

家長們請記住，孩子的鞋子應該一穿上就感覺很舒服，別被什么“穿穿就大了；腳長得快，買大點的”之類的話騙了。除此之外還要經常檢查孩子的腳看看是否出現(xiàn)紅腫或水皰，很有可能是孩子換鞋的警示信號——鞋太小或太窄了！

聞味道

一般劣質鞋子有害成分較多，有刺鼻性氣味，會慢慢釋放有毒物質，長期接觸有損孩子身體健康，所以買鞋就要選擇像江博士這樣的大品牌，通過層層質檢，安全有保證。我是一個對氣味很敏感的人，而江博士的新鞋并沒有聞到異常味道，好感度MAX！

看材質

鞋子由四個部分組成，分別是：鞋面、鞋墊、外底和鞋跟。

鞋面

1.鞋面材料

兒童鞋的鞋面可以由皮革、帆布或新型網眼材料制成。由于兒童的腳出汗較多，他們的鞋面使用透氣材料會比較好。

2.鞋面前端包腳趾

注意，鞋面前端一定要包腳趾，小孩子調皮玩鬧愛踢東西，沒有這層保護，柔嫰的小腳趾萬一踢到桌子或者石頭等其他硬物，魔音穿耳事小，磕傷碰傷就事大了！

3.鞋口魔術貼設計

魔術貼設計，可以根據孩子腳的胖瘦進行微調，偏瘦的腳可以稍微緊一點，偏胖的可以稍微松一點，孩子在外面玩或者在幼兒園午睡也能夠輕松穿脫，成就感滿滿。

4.鞋底

外底要防滑耐磨，它為鞋子提供了牢固性、緩沖性和靈活性。避免非常厚的外底，笨笨的，不好看，還很容易絆倒、摔倒，甚至崴腳。

最重要的是要足夠較硬，哪怕抓著鞋頭和鞋跟擰毛巾，都不輕易變形，這樣的鞋底支撐穩(wěn)定性更強，能給腳底足夠穩(wěn)定的支撐，走路更有力量，而不會因為鞋底過于柔軟，長時間行走，導致大腳趾和后腳跟疼痛。

5.鞋跟

幼兒的鞋子不需要鞋跟。扁平的外底使剛開始學步更容易。但稍微大一點的孩子，鞋底的后跟應該比前方高5～8mm，腳踝肌腱才處于最舒服的位置，一旦后跟過高，腳部向前滑動并擠壓腳趾，還容易引起關節(jié)和脊柱問題。

一張圖簡單總結選童鞋的幾大要點！

好了，如何選一雙好的童鞋，我已經吐血整理完了選鞋的各大要點，孩子選鞋看似事小，實則學問不少，買鞋的時候千萬不要貪便宜，更不要被花里胡哨的外在設計迷了眼，鞋的首要任務就是合適穿得舒服安全，其次才是好看，強烈建議大家一定要認準江博士這樣正規(guī)專業(yè)的童鞋大品牌，分齡分階段購買符合孩子足部發(fā)育特點的鞋子，讓孩子自由快樂地奔跑吧～