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夏枯草功效與禁忌！金銀花夏枯草清肝明目降血壓！夏枯草煲?guī)啄?？夏枯草功效與禁忌！金銀花夏枯草清肝明目降血壓！夏枯草煲?guī)啄停?/h1>Getty ImagesREAD MORE

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夏枯草功效與禁忌！金銀花夏枯草清肝明目降血壓！夏枯草煲?guī)啄停?/h1>Getty Images17Dec2024

夏枯草功效與禁忌！夏枯草可以每天喝嗎？ 夏枯草幾耐飲一次？ 夏枯草去濕嗎？ 夏枯草怎么煲？以下和大家一一詳盡解釋?zhuān)?/p> Getty ImagesADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW

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夏枯草功效：清肝明目

夏枯草擅長(zhǎng)清肝火，特別適用于肝火上炎引起的眼睛紅腫、目赤疼痛、頭暈?zāi)垦?，可與菊花、決明子等配伍以增強(qiáng)清肝明目之效。

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夏枯草功效：散結(jié)消腫

夏枯草具有軟堅(jiān)散結(jié)、消腫的功效，適用于各種結(jié)節(jié)性腫塊，如頸部淋巴結(jié)結(jié)核、乳腺增生、甲狀腺腫大、腫瘤等，常與玄參、牡蠣、浙貝母等藥材同用，加強(qiáng)軟堅(jiān)散結(jié)的效果。

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夏枯草功效：降血壓

夏枯草對(duì)肝陽(yáng)上亢型高血壓有良好的輔助治療作用，能平抑肝火、降血壓，可搭配鉤藤、桑葉、菊花等清肝平肝藥材以加強(qiáng)效果。

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夏枯草功效：治療痰火郁結(jié)

夏枯草可化痰散結(jié)，適用于痰火郁結(jié)引起的甲狀腺腫大、痰濕結(jié)聚引起的結(jié)塊腫痛，可與貝母、玄參等同用以化痰軟堅(jiān)。

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夏枯草功效：抗菌消炎

現(xiàn)代藥理研究顯示，夏枯草提取物具有一定的抗菌和消炎作用，對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，對(duì)輕度細(xì)菌感染引起的咽喉炎、扁桃體炎、皮膚炎癥等炎癥有緩解效果。

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夏枯草去濕嗎？

中醫(yī)里的「祛濕」主要針對(duì)體內(nèi)的「濕邪」，常由脾虛導(dǎo)致濕氣滯留，癥狀包括疲倦、食欲不振、四肢沉重等。夏枯草屬苦、辛、性寒，具有清肝火、散結(jié)、降血壓等功效，對(duì)「熱性」問(wèn)題效果較好，但并無(wú)直接化濕、利濕的作用。

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夏枯草怎么煲：金銀花夏枯草功效

金銀花與夏枯草搭配，可清熱解毒、清肝明目、消腫散結(jié)，特別適合在炎熱季節(jié)飲用，幫助降火、緩解熱毒癥狀。合理飲用可達(dá)到保健養(yǎng)生的效果。

材料：

夏枯草 10-15克
金銀花 10克
冰糖或少量蜂蜜（可選，增添甜味）
水 1000毫升

步驟：

1.?將金銀花和夏枯草用清水洗凈，去除雜質(zhì)。
2. 將藥材放入鍋中，加水約1000毫升，大火煮沸。
3. 水沸后，轉(zhuǎn)小火煮約15-20分鐘。
4. 將藥渣濾出，取湯汁飲用，然后可根據(jù)個(gè)人口味加入適量冰糖或蜂蜜。

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夏枯草怎么煲：夏枯草羅漢果

材料：

夏枯草 15克
羅漢果 1個(gè)（約1/4至1/2個(gè)即可，根據(jù)甜度調(diào)整）
水 1000毫升

步驟：

1. 夏枯草洗凈去雜質(zhì)。
2. 羅漢果用刀切開(kāi)，取1/4至1/2個(gè)果實(shí)（過(guò)多會(huì)過(guò)甜）。
3. 將夏枯草與羅漢果放入鍋中，加水約1000毫升。
4, 大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮約20-30分鐘。
5. 將藥渣濾出，取湯汁。可熱飲或稍微放涼后飲用。

夏枯草搭配羅漢果具有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳、清肝明目的功效，特別適合咽喉不適、肝火旺盛、痰熱咳嗽等癥狀。

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9

夏枯草寒涼嗎？

夏枯草性寒，主要用于清肝火、散結(jié)消腫，適合治療因熱證引起的不適。但體質(zhì)虛寒者需慎用，以免加重身體的不適。

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夏枯草禁忌：夏枯草可以每天喝嗎？

雖然夏枯草有清肝火、消腫的功效，但它性寒，適合肝火旺盛或熱毒積聚引起的癥狀時(shí)使用，并不適合長(zhǎng)期當(dāng)作日常保健飲品。建議短期內(nèi)使用，根據(jù)癥狀調(diào)整，一般每天用量10-15克為宜。服用1週左右，癥狀緩解后即可停用。如需長(zhǎng)期服用，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，以確保安全和療效。

夏枯草禁忌：什么人不適合喝夏枯草？

1. 脾胃虛寒者

夏枯草性寒，會(huì)加重脾胃虛寒的癥狀，導(dǎo)致脾胃功能進(jìn)一步受損，出現(xiàn)腹瀉或食慾不振。

2. 陽(yáng)虛體質(zhì)者

夏枯草屬寒性藥物，會(huì)抑制陽(yáng)氣，讓體內(nèi)的寒氣更重，導(dǎo)致身體虛寒加劇。

3. 孕婦及經(jīng)期女性

孕婦服用夏枯草可能影響胎兒，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)；經(jīng)期女性服用，可能導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)血量減少或痛經(jīng)加重。

4. 低血壓者

夏枯草具有一定的降血壓作用，可能進(jìn)一步降低血壓，加重低血壓癥狀。

5. 兒童與體弱者

兒童和年老體弱者的脾胃功能較弱，服用寒涼藥物容易導(dǎo)致消化不良、腹瀉或身體虛弱。

6. 無(wú)肝火或熱毒者

夏枯草主要針對(duì)肝火旺盛或熱毒積聚的癥狀（如目赤腫痛、咽喉腫痛、乳房脹痛）。如果身體并無(wú)「熱」的問(wèn)題，盲目服用夏枯草反而會(huì)損傷陽(yáng)氣，導(dǎo)致身體不適。

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夏枯草幾耐飲一次？

夏枯草一般建議根據(jù)癥狀短期服用，連續(xù)飲用3-5天為宜，每天1次，每次用量約10-15克煎水飲用；若作日常保健或輕微上火調(diào)理，可每週飲用2-3次，但不宜長(zhǎng)期飲用，以免損傷脾胃陽(yáng)氣，導(dǎo)致腹瀉、胃寒等不適，尤其是脾胃虛寒者、孕婦及經(jīng)期女性應(yīng)避免使用，若需長(zhǎng)期服用，應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

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