那些在黑暗中哭泣的內在小孩
剛從外縣市遷居回鄉(xiāng)。六年前,他迫不急待地離家,只為了脫離重男輕女的家庭。渺渺這么形容著自己。
大學選填科系時,他第一次叛逆的選了一個,至此失去了所有家里的后援,在外縣市自力更生。很快地,在身體疲憊、心里空虛的狀態(tài)下,認識了初戀男友,這是他心里第一次有了寄託與歸屬感。
然而在疲累的工作后,他實在無法回應男友的性邀請,但男友經常不顧他的拒絕,強硬地進行性行為。他忍不住想:、
則是另一個乖女孩,體諒著家里的困境,從高中開始就半工半讀,大學畢業(yè)就開始幫忙負擔家用。某天,公司同事聚餐結束后,一位曖昧中的男同事邀請小小回家。
小小說:
與服務對象的諮商工作,讓我每每出了會談室,都得大喘氣好一陣子,一面懷疑自己活在哪一個時空,一面心疼著坐在眼前的女性們。當社會大聲疾呼的此時,仍有許多的女孩不解:
他們不斷在里尋求認同與肯定,于是當在中被情感勒索,在中又得不到接納的雙重失望下,那個內在哭泣的小女孩,就被關進了黑暗中。
性創(chuàng)傷療癒三階段 用諮商為生命撐起一道光
而就像是一段陪伴復元的歷程,只是在多重且複雜的受創(chuàng)關係中,要一起走在復元的路上,得有著雙重的耐心與毅力,才能一步步陪著他們看到、找到黑暗中的微光。
陪伴的第一步就是(注):
這是中最基礎的一環(huán),從陪伴中逐步建立諮商關係的安全感,也從掌握自己的身心狀況中,找到可以給自己的安全感。
在初期的諮商中,要談及是不容易的,因為事件本身已經被太多太多的情緒掩蓋與淹沒。不論談的是過去或現(xiàn)在,諮商師做的是不斷提醒和陪同當事人察覺當下的感受和狀態(tài),一起感受和整理各種心情。
接著,陪伴的第二步是:
回顧創(chuàng)傷經驗、哀悼錯過的生命經驗與關係,最后接納這些經驗的存在,這是創(chuàng)傷療癒中最困難辛苦的一環(huán)。
在來來回回的時空里穿梭,回看過去,當事人或許會想:看看現(xiàn)在,覺得自己沒有價值、沒有自信、不相信會有人愿意真心對待我。
然而,再回頭看,有時候又會發(fā)現(xiàn),原來自己沒有以為的那么弱小。不論是找藉口不參加家族旅行、或者試著告訴家人,其實那個人沒有那么善良、并且努力不放棄的相信會有人愛我……。試著重新詮釋發(fā)生在自己身上的一切,其實都是自己為了保護自己而做的努力。
于是,這個階段是陪伴當事人了解到在人生旅程中,,雖然經歷了一段滿是荊棘、傷痕累累的路途,但旅途還沒有結束,未來也可以有更多的風景,無需停留。
最后,陪伴的第三步是:
為找一個位置安放,將會拓展不同的視野,重新看見生命的風景。
透過諮商走過復元歷程,陪伴當事人開始用不同的眼光看待自己和創(chuàng)傷——發(fā)現(xiàn)世界開始有些不同,開始能夠去認識新朋友,試著相信世界上有善也有惡。有時想起過去的經驗,雖然心情仍會震蕩,但是經過學習,慢慢知道自己已經可以安撫自己、有繼續(xù)前行的能力。
過去像是一道疤,但是經過清創(chuàng)癒合的疤痕,當事人將帶著這個印記繼續(xù)飛行,從受害者成為倖存者,成為的人!
走過的歷程雖然辛苦但卻重要,因為這是諮商師與社工師們陪著倖存著們在黑暗里找光的過程,透過三階段為服務對象撐出空間,讓光透進他的生命。
全然的包容與接納 才能陪他跨過黑暗
但從哪里來?從事助人工作多年,我常這樣問自己!然而,我始終相信有裂縫的地方就會有光,有光透進來就會有希望!這道光來自于倖存者生命的韌性、來自于人性的善良,但我更相信這道光是來自于整個社會環(huán)境與文化價值信念的改變。
從早年的婦女運動、白玫瑰運動、國外的 #MeToo運動、到國內戲劇《人選之人》引爆的那句,在在都讓我相信社會對性別的歧視、受害者的迷思都已漸漸的被打破與翻轉。
然而服務沒有停止,當渺渺、小小的故事又一再出現(xiàn)在我面前時,就會督促我們要更加努力。同時也提醒我們,倖存者的復元歷程不單單只是個人的事,而是從家庭、學校到社會整體都應該認識創(chuàng)傷。
唯有友善的環(huán)境被建立,所有受歧視、受創(chuàng)傷的人們才能在邁向創(chuàng)傷復元第三階段時,真正與社會/社區(qū)重新連結,也因為生命被全方位的接納與包容,而真正的看到了光。
注:為勵馨蒲公英諮商輔導中心參考一書,萃取30年服務經驗,建構臺灣在地的性創(chuàng)師治療工作階段。
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