入伍后狀態(tài)太態(tài)

南柱赫于今年入伍,經歷約五星期的軍事訓練后,于陸軍首都防衛(wèi)司令部軍事警察機動隊服役,最近更在陸軍慶典活動亮相!在活動照片中可見,南柱赫入伍后狀態(tài)大勇,身材比入伍前更健碩!而南柱赫入伍前亦拍攝了Disney+《非法正義》,會于今年年底播出。
photo: Twitter @namjoohyukpic
參演2023年新劇《非法正義》

《非法正義》于2023年11月正式播出,南柱赫于劇中飾演一名正義的警校大學生,但同時他亦是Vigilante的「黑暗英雄」,所以一到晚上便會化身成黑暗英雄,用自己的方法審判逃避法網的罪犯。

雖然《非法正義》仍未上映,但因為劇集改編自韓國同名網絡漫畫,亦是南柱赫入伍前最后一部劇集,所以討論熱度很高,不少粉絲都十分期待《非法正義》!
1南柱赫肌肉訓練:私下熱愛打籃球

南柱赫最初的夢想是成為一名籃球員,但因為傷患而接受手術,期后不得不終止其運動員生涯。

雖然未能成為籃球員,但隨著傷患變好,南柱赫亦會在空閑時間打籃球,而打籃球可以訓練手臂線條及腹部肌肉,難怪練得一身緊緻腹肌。
2南柱赫肌肉訓練:練習Wakeboard
Instagram: https://www.instagram.com/p/6UhUGuHqS1/3南柱赫肌肉訓練:因拍攝而進行游水訓練

南柱赫在《學校2015》、《舉重妖精金福珠》均飾演游水天才,所以先后因拍攝而進行游水特訓,令身體線條訓練得緊緻而分明。
4南柱赫肌肉訓練:踩單車

踩單車亦是南柱赫平日的興趣,由于踩單車可以訓練耐力,亦屬于低度運動,所以特別適合減肥及改善身體健康。
5南柱赫肌肉訓練:到健身房訓練肌肉

要練得一身好肌肉,當然少不了到健身房訓練肌肉!平日南柱赫亦會到健身房進行重訓練習,從而增加肌肉及加強肌肉線條。
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以模特兒身份出道

南柱赫20歲時在首爾湖西藝術實用專門學校主辦的模特大賽《9Elite Young Model Contest》獲得第一名,期后簽訂模特合約,在2013年的時裝秀出道成為模特兒。
因《學校2015》而人氣大增

南柱赫在2015年出演《學校2015》而人氣大增,他在劇中飾演游水天才韓以安,亦憑藉劇集獲得第四屆大田電視劇節(jié)「男子新人賞」,以及2015 KBS演技大賞「人氣賞」。
與李圣經因《舉重妖精金福珠》假戲真做

李圣經與南柱赫因拍攝《舉重妖精金福珠》而假戲真做,被指兩人約會,而他們大方承認戀情,令不少劇迷十分驚喜!不過李圣經和南柱赫在4個月后宣布分手,回復前后輩關係,令大家感到可惜。

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